Visste du at Karsten Warholm tok olympisk gull i 400 meter hekk i Tokyo i 2021? Og at han samtidig ble verdensrekordholder på denne distansen med tiden 45,94? Eller at han tok VM-gull i denne distansen i både 2017 og 2019? I Historien om Karsten Warholm blir du kjent med den unge superstjernen, og du kan også lese om hva som har hjulpet ham på veien mot å bli en av verdens beste hekkeløpere. Kanskje du får noen tips? I denne serien kan du lese om Norges største sportshelter. Bøkene er lettleste, gjennomillustrerte og passer for alle som elsker sport!

Historien om Karsten Warholm

100+ good questions and as many short answers

Explain for Me: AI: 100+ Good Questions and Short Answers about Artificial Intelligence by Silvija Seres (Author) What exactly is AI? How do neural networks work? Will AI take our jobs—or help us do them better? This book answers over 100 real questions asked by kids, professionals, and curious minds. Each answer includes a memorable analogy and a custom illustration, making artificial intelligence easier to understand and more fun to explore. From ChatGPT to killer robots, from philosophy to deep learning, this is your guide to the AI revolution. Target audience: Teenagers, professionals, parents, educators, and anyone who wants to keep up with the future.

Explain for me AI

52 enkle grep for å holde på motivasjonen

Det å bygge karakter og det å være ROBUST går hånd i hånd. Ofte handler det om små justeringer, for det er ikke de store og heftige avgjørelsene som gjør deg ROBUST. Det er de små!

Boken ROBUST ble til etter at Daniel Heimstad, i 2022, la ut oppmuntrende videoer på YouTube hver mandag. Disse mandagsvideoene ble til 52 prinsipper som ikke bare formidler oppmuntring og oppbyggelse, men som også vil gjøre deg mer ROBUST om du tar de til deg og anvender dem. Du kan lese ett kapittel i uken gjennom et helt år, eller du kan ta for deg flere prinsipp om gangen - alt ettersom hvordan du blir inspirert.

Heimstad skriver ut ifra egen erfaring og kunnskap. Han deler hvordan utfordrende sesonger i livet ble viktige tider av forberedelse for det som lå foran, hvor hindringer ikke var synonymt med full stans, men heller et potensielt springbrett til vekst og nye erfaringer.

Daniel viser også til flere bibelske personer og perspektiver, men på en slik måte at de er anvendelig uavhengig av hvilket livssyn du har. Ved å skrive ut ifra utfordringer han selv har vært igjennom, klarer Heimstad å møte leseren akkurat der han eller hun er.

Det finnes ingen fasit, men det finnes grep man kan ta for å ikke bli stående på stedet hvil. Da vil man utvikle seg som menneske, bygge karakter og bli mer ROBUST.

Hvilke grep trenger du å ta?

"Denne boken er et must for alle som ønsker å vokse, enten de er troende i hverdagen, entreprenører, kristne ledere eller de som ønsker å utvikle sine talenter for å se resultater."
    - Daniel Haddal, evangelist og influenser.

"Det ledige språket og personlige historiene gjør motivasjonsprinsippene lett overførbare til eget liv. Denne boken er både nyttig og underholdende!"
    - Helen Nilsen, mentaltrener og grunnlegger av podcasten GründerGuts.

Robust

historien om Mowi

Tuftet på skotske og norske pionérers svette og nybrottsarbeid. Storkapital parret med gründervirksomhet. Bygget opp til å bli det udiskutable lokomotivet i laksebransjen. Historien om Mowi er brolagt med tro og håp, men også skuffelser, svik og grådighet. Den er summen av et utall risikable veddemål, ofte med sentrale myndigheter som motpart. Beretningen om Mowis fremvekst og utvikling er også en vandring gjennom historien til oppdrett av laks.

Goldfinger

om kva syn på samfunnet som kjem til uttrykk i teikneserien

Leif Halse og Jens R. Nilssen skapte med Vangsgutane er ein av dei største nynorske suksessane nokon sinne, og serien har blitt ein norsk teikneserieklassikar. I 2002 analyserte etnolog Arne Lie Christensen forteljingane i ein lengre artikkel i Tidsskrift for kulturforskning. Denne boka er eit opptrykk av den artikkelen.  Ja visst, Vangsgutane er nostalgi og draumen om ei svunnen tid. Men det finst meir, og det er noko av dette Christiansen leitar. Sjølv folk som ikkje kjenner eventyra frå Todalen ut og inn, vil ha gleda av dette.

Vangsgutanes heimbygd

og 68 andre vers

Forfattaren Einar Skjæraasen skreiv ein gong eit dikt med tittelen Sju Undringens mil. Ved slutten av livet er det for meg framleis mykje å undre seg over.
Det har eg freista å få fram i denne boka.

Boka fortel om eit liv rundt om i verda. Sume gonger som lækjar. Men oftast som eit menneske som gler seg, rynker på nasen, eller blir rett og slett forbanna.

GOD TUR!

Slaktetida nærmar seg

for barn i 7-8 årsalderen

Matematikk for barn i 7-8 årsalderen. 
 
Når elever i grunnskolen løser mattekjeder, utvikler de evnen til å gjøre raske hoderegninger, og læringsprosessen blir mer variert. Oppgavene er gitt uten sluttsvar. Når de yngste elevene løser kjedene i fellesskap i skoletimene eller når de jobber med oppgavene selvstendig utenom skoletid, blir de aktive i sin læring. Treningsopplegget kan brukes ved repetisjon og innlæring av gjennomgått materiale i både klasserommet og hjemme.

Mattekjeder

om brannskader/skoldeskader

Tuva skaffer hjelp- en serie om førstehjelp for barn og voksne. 

Her møter vi Tuva, vennene og noen av de voksne i hennes liv. En alvorlig situasjon oppstår i hver bok. Gjennom illustrasjoner og tekst lærer både barn og voksne hva de bør gjøre for å hjelpe best mulig. Rådene som gis, er i samsvar med nasjonale retningslinjer for førstehjelp.

Tuvas lille fetter er veldig nysgjerrig. I dag er han så nysgjerrig at han velter en kopp med kaffe over seg. Heldigvis vet Tuvas mor hva som må gjøres.

- Om brannskader/skoldeskader

Spennende kopp

om drukning

Tuva skaffer hjelp- en serie om førstehjelp for barn og voksne. 
Her møter vi Tuva, vennene og noen av de voksne i hennes liv. En alvorlig situasjon oppstår i hver bok. Gjennom illustrasjoner og tekst lærer både barn og voksne hva de bør gjøre for å hjelpe best mulig. Rådene som gis, er i samsvar med nasjonale retningslinjer for førstehjelp.

Turen til Andedammen blir litt dramatisk. Aran er uheldig da han skal mate endene ved brygga. Hva skal Tuva gjøre?

Ambulansen kommer til Andedammen

Varme og vakre vottar. 
 
Eit par strikka vottar med vakkert mønster av godt garn er ein skatt som skal brukast og nytast i årevis. Her får du oppskrifter på vakre, varme og slitesterke islandske vottar. Boka byr på eit mangfald av teknikkar, mønster og stilar, og alle dei ulike vottane har si eiga historie.  
Det einaste tekstilmuseet på Island ligg i bygda Blöndós nord på øya. Der finst det ei unik samling med vottar frå 1800- og 1900-talet. I denne boka får du desse gamle og tradisjonelle vottane i nye og moderne versjonar. Oppskriftene er moderniserte og mønstera rekonstruerte.    
   
Her er vottar for den nye strikkaren, men også den erfarne. Boka inneheld bilete av dei gamle vottane som finst på museet, men også strikka opp i nye og ulike fargar for inspirasjon. Boka har trinnvise instruksjonar som er nyttige same kor erfaren ein med strikking.     
   
Gudrún Hannele Henttinen er utdanna innan tekstil, og har undervist i strikking i mange år. I meir enn eit tiår har ho også vore eigar av garnbutikken Storkurinn i Reykjavik.

Islandske vottar

Fra psykoterapeut og TikTok-personlighet Dr. Annie Zimmerman kommer et verktøysett for å endre deg selv og dine relasjoner i positiv retning. I DIN LOMMETERAPEU finner du råd om hvordan du kan helbrede tidligere traumer, bygge bærekraftige vennskap og kjærlighetsforhold og ta eierskap til din mentale helse.

Hver dag møter psykoterapeut Dr. Annie Zimmerman klienter i sin private London-praksis som sliter med livene sine. De spør henne: Hvorfor får jeg ikke sove? Hvorfor fortsetter jeg å gå tilbake til et dårlig forhold? Hvorfor mistet jeg besinnelsen? Hva er galt med meg? Her er saken: ingenting er galt med dem. Det er bare det at de stiller seg selv feil spørsmål.

I DIN LOMMETERAPUT hjelper Dr. Zimmerman leserne med å dykke ned i fortiden sin for å identifisere gamle, lite produktive mønstre og lære dem hvordan de kan låse opp nåtiden. Boken kombinerer praktiske verktøy med anekdoter hentet fra terapirommet, og forklarer komplekse psykologiske konsepter på en forståelig måte. Alt handler nemlig om å lære å stille de riktige spørsmålene.

En briljant verktøykasse for de som ønsker å bryte fri fra tidligere mønstre og omfavne et liv med god selvfølelse og tilknytning.

Dr. Annie Zimmermann er en psykoterapeut og TikTok-personlighet, som jobber med klienter fra en psykodynamisk tilnærming. Hun har doktorgrad i psykologi. Hennes ekspertise er hvordan klienters tidlige liv kan bidra til unyttige mønstre i voksen alder. For tiden bor hun i London, hvor hun driver sin private praksis. Du kan følge henne på TikTok og Instagram @your_pocket_therapist.

Din lommeterapeut

en guide til indre helbredelse og tankeendring

Internasjonal bestselger, 1 million eksemplarer solgt på tvers av alle utgaver!

Er du klar for å konfrontere dine skyggesider og omfavne ditt sanne jeg? Ved hjelp av «skyggearbeid», en leken form for kognitiv atferdsterapi, hjelper denne journalen deg med å oppdage og bearbeide underbevisste redsler og overbevisninger som begrenser deg. Slik kan du  overvinne emosjonelle hindringer og bli en mer autentisk versjon av deg selv. 
Enten du sliter med angst, depresjon, relasjonelle problemer eller bare ønsker økt innsyn i egen psyke, er Keila Shaheens øvelser et kraftfullt verktøy for personlig endring. Med denne journalen som veileder, vil du finne selvinnsikt og helbredelse som hjelper deg å realisere ditt fulle potensial og leve et mer meningsfullt liv.

Keila Shaheen (f. 1999) er en sertifisert kognitiv atferdsteraeut. Hun har studert kognitiv atferdsterapi, mindfulness, energipsykologi og kreativ tenkning. Journal for skyggearbeid er svært populær på TikTok og har blant annet blitt omtalt i Billboard Magazine og The Times (UK).

Journal for skyggearbeid

om fremmedlegeme i luftveiene

Tuva skaffer hjelp- en serie om førstehjelp for barn og voksne. 

Her møter vi Tuva, vennene og noen av de voksne i hennes liv. En alvorlig situasjon oppstår i hver bok. Gjennom illustrasjoner og tekst lærer både barn og voksne hva de bør gjøre for å hjelpe best mulig. Rådene som gis, er i samsvar med nasjonale retningslinjer for førstehjelp.

Ingrid setter en drue fast i halsen. Tuva ser at det skjer. Men hva skal hun gjøre? Stine, som er på tidligvakt må bruke en teknikk hun har lært.

Druer i matpakka

Paros, Antiparos, Naxos, Amorgos, Ios, Santorini, Anafi, Mykonos og Syros

PAROS, ANTIPAROS, NAXOS, AMORGOS, IOS, SANTORINI, ANAFI, MYKONOS og SYROS

I Øyhopping og fotturer i Hellas blir du invitert på en odyssé til noen kjente og noen mindre kjente øyer i Kykladene. Forfatteren forteller hvor det er fint å bo, høydepunkter du bør få med deg hvis du bare har en uke eller noen dager til rådighet, hvor du finner de beste strendene og 49 forslag til populære fotturer, som er vist på egne kart. Du blir også tatt med på en reise bakover i tid, slik at du blir kjent med øyenes historie, egenart og personlighet. Alt dette sammen med det rike bildeutvalget gjør at du forhåpentlig får lyst til å legge ut på din egen odyssé til dette fantastiske øyriket i Egeerhavet neste gang du planlegger en ferietur til Syden.

Per Emil Nørgaard har bakgrunn som redaktør, forfatter og journalist. Han har blant annet skrevet en rekke bøker innenfor markedsføring og ledelse, både alene og sammen med andre. Den siste ble kåret til Europas tredje beste læreverk på bokmessen i Frankfurt i 2022. Øyhopping og fotturer i Hellas er hans første bok om reise. Den bygger på et omfattende kildemateriale og egne reiseopplevelser i det greske øyriket gjennom mange år, der han også en gang var reiseleder for skandinaviske turister.

Øyhopping og vandreturer i Hellas

Å reise kan være kjedelig. . . med mindre du raser
gjennom sidene i Den Store Aktivitetsboka i bilen! Denne boka er full av gåter, spørrekonkurranser og tegneoppgaver,
perfekt for bilgale barn! Det er så mye å gjøre, som å spille «se forskjeller i en garasje», tegne en plakat for et monstertruck-rally, fullføre et rallyrace prikk-til-prikk og mye mer!
Så finn fram fargestifter eller tusjer og blyanter,
gjør deg klar til å tegne, skrive og spille -
og la kreativiteten din utfolde seg!
Passer for barn 6 - 14 år

Den store aktivitetsboka på biltur

Å reise kan være litt kjedelig ... med mindre du raser
gjennom sidene i Den store Aktivitetsboka PÅ FLYET!
Superkul med gåter, quizer og tegneoppgaver vil denne aktivitetsboka ta deg til nye høyder. Du vil finne de identiske pilotene, knekke  hovedstadens morsekode, matche den tapte bagasjen til passasjerene, spille «Jeg spionerer mens jeg flyr» og mye mer. Så finn fram fargestiftene og blyantene dine, gjør deg klar til å
tegne, skrive og leke og la kreativiteten blomstre! Passer barn i alderen 6 - 15 år

Den store aktivitetsboka på flyet

Part 1-2

Nicolai Tangen has been collecting art for over 30 years. Now this entire collection of 5,500 works is to be transferred to Kunstsilo in Kristiansand. The collection focuses on Nordic modernism. This is the first time this fantastic art collection is being presented to a larger audience. The book contains two books in one cassette. On 850 pages, almost 1,000  works from the collections are presented. Initially with the main emphasis on painting and sculpture, similar books on  photography and art on paper will be published later.
AKO Art Foundation and Orfeus Publishing  by Inger Schjoldager have worked for more than 4 years on this book production, and we are proud to finally be able to present this  unique collection.

The Tangen collection

for barn i 5-6 årsalderen

Matematikk for barn i 5-6 årsalderen.

I denne boka er det lagt stor vekt på oppgaver som omfatter ulike kategorier av gjenstander. Dette gir grunnlaget for å introdusere tall og regneoperasjoner senere. Barnet lærer å sammenligne antall gjenstander og bruke de matematiske tegnene for «større enn», «mindre enn» og «er lik».

Matteoppgaver

Bind 1-2

Nicolai Tangen har samlet på kunst i over 30 år. Nå skal hele denne samlingen på 5500 verk overføres til Kunstsilo i Kristiansand. Samlingen har fokus på nordisk modernisme. Dette er første gang denne fantasiske kunstsamlingen blir presentetr for et større publikum. Boken inneholder to bøker i en kassett. På over 850 sider blir nesten 1000 hovedverk fra samlingne presentert. I første omgang med hovedvekt på maleri og skulptur, senere vil det utkomme tilsvarende verk med fotografi og kunst på papir.
AKO Kunstsiftelse og Orfeus forlag ved Inger Schjoldager har arbeidet i over 4 år med denne bokproduksjonen, og vi er stolte over å endelig kunne presentere denne helt enestående samlingen.

Tangen-samlingen

Guds nærvær og bønnesvar på Pavel Goias livsreise

I mange år har Pavel Goias ekstraordinære historier fra livet sitt, begeistret og inspirert tilhørerne. Fra sin barndom i det kommunistiske Romania, til en verdensomspennende pastoral tjeneste, har hans vitnesbyrd om å leve i bønn og Den hellige ånds kraft gitt styrke og fornyet tro for mange.
Hvis du lengter etter å oppleve Guds tydelige ledelse i livet ditt, hvis du hungrer etter å lære ham bedre å kjenne gjennom kraftfull bønn, hvis du er klar til å gå fra motløshet til gledelig frihet, så la disse fengslende opplevelsene om tillit og lydighet inspirere deg med praktisk innsikt som forandrer livet ditt - i Hans Ånd og kraft.

Med ånd og kraft

Lær om dyrking av blomster og grønnsaker, og øv deg på å beskrive dem i denne morsomme, interaktive boken. Åpne klaffene på hver side for å se hvordan plantene vokser, og bytt om på ordene. I Lær med Peppa-bøkene hjelper Peppa de yngste leserne gjennom de første læreprosessene.

Peppas gartnerbok

hvordan finne styrke gjennom kroniske smerter

«Det er sikkert noen som vil tenke at en «beauty- og livsstil»-dame i 40-årene, som bor på Tåsen i Oslo i et nyoppusset hus, som har en frisk mann og to friske jenter, som er så heldig å ha fått reise en del rundt i verden, og som legger ut om det meste på Instagram, neppe kan ha så mange issues. Det kunne sikkert jeg også tenkt om noen andre i samme situasjon. Men ALLE har en historie, også jeg. Eller flere faktisk.» Med et skråblikk og en humor få er forunt, evner Marthe å føre pennen (eller rettere sagt; tommelen på mobilen) for historiene det har vært vanskelig å snakke om. Med en sårhet, varme og særs ærlighet forteller Marthe på en nydelig måte om motbakkene livet har gitt henne, og om hvordan du alltid kan reise deg opp. Hun viser gjennom denne memoaren at hun er en viktig stemme for kvinnehelse generelt og for kroniske sykdommer spesielt. 

Denne boken kan hjelpe deg: 

- til å føle deg mindre alene om du også lider av kroniske sykdommer eller tilstander

- til å få inspirasjon og nye verktøy for å håndtere kroniske smerter bedre 

- til å se på livet med et nytt blikk 

- som er pårørende til å forstå den som er syk bedre

Den usynlige kampen

boken som på nytt får deg til å forelske deg i koselige supper

Tomatsupper

Bok 3 : Kontroll

Caim er den eneste mørkalven som finnes igjen i verden. Sammen med sin nye venn, Mariie er han på desperat leting etter Jokernasjonen, det eneste stedet han kan få være i fred. Underveis havner de i Hjerternasjonen, et sted der jenter oppdras til koner og mødre og ikke kan ha ansvarsfulle stillinger som politiker eller lege. Innbyggerne i Hjerter tror på den ubarmhjertige guden Ess, en gud som kan straffe folk ved å drepe dem. I Hjerter finnes også et bibliotek med et ulovlig, avlåst arkiv. Hvilke forbudte ting er det som befinner seg der? Mangaskaper Helen Kaldheim (f. 1995) er oppvokst i Odda, men bor nå i Oslo. Hun lever i dag av å være foredragsholder, cosplayer og mangategner. Høsten 2023 fikk hun æren av å være festivalkunstner på Litteratursymposiet i Odda, ingen liten bragd for en som har vært åpen om sine lese- og skrivevansker.

Mørkalven

perspektiver på skriftkulturen

Forlagets omtale:
Til tross for at budbringeren bare er en mellommann, et medium, har han alltid hatt et overtak. Gjennom det han sier og ikke sier, påvirker han forholdet mellom mennesker og makter. Denne boken handler om de kulturelle redskaper som har spilt og spiller budbringerens rolle, om deres evne til å forme sine omgivelser.
Alle vet at det har skjedd store forandringer i de tekniske mulighetene for å lagre og overføre informasjon. Moderne instrumenter som bøker, aviser, radio, fjernsyn og datamaskin har skapt store omveltninger i tankemønstre og maktforhold. De fleste vet at det trykte ord har fått sterk konkurranse fra elektronisk formidling og slagkraftige billedmedier. Men ikke mange vet at hele kulturhistorien kan oppfattes som et drama hvor de kommunikasjonsteknologiske endringene alltid har spilt en betydelig rolle.
Trond Berg Eriksen åpner vårt blikk for de store sceneskiftene i dette drama: Antikkens hukommelsesteknikker, alfabetets seiersgang, regneferdighetenes symboler, Gutenbergs revolusjon, pressefrihetens trange fødsel og det tyvende århundrets nye medier.

Beskrivelse:
Boka handler om de kulturelle redskaper som har spilt og spiller budbringerens rolle, om deres evne til å forme sine omgivelser. Kulturhistorien kan oppfattes som et drama hvor de kommunikasjonsteknologiske endringene alltid har spilt ei betydelig rolle. Berg Eriksen åpner vårt blikk for de store sceneskiftene i dette drama, fra antikkens hukommelsesteknikker og fram mot det 20. århundres nye medier.

Budbringerens overtak

menighetens håndbok i godt innsamlingsarbeid

Har du husket å spørre?

Tittelen på denne boken beskriver noe av det viktigste ved innsamling i menigheter og for frivillige organisasjoner: Man må spørre. Å oppfordre eller vise til et behov er sjelden nok. Denne håndboken for innsamling i menigheter vil lære deg å spørre på den beste måten. Slik at din menighet får gaveinntektene den trenger, og slik at giverne bevarer gleden ved å gi.

Det er et stort mangfold av menigheter i Norge, men de gode prinsippene for innsamling er gyldige for alle. Boken er skrevet slik at både menigheter i Den norske kirke og ulike frikirkelige menigheter vil ha stor nytte av å lese den.

Boken inneholder både teoretisk veiledning til innsamlingskommunikasjon, og en rekke praktiske tips og ideer til hvordan innsamling og givertjeneste kan gjennomføres i praksis.

Har du husket å spørre?

Bekymrer du deg for om barnet ditt sliter med lesing og skriving? Dysleksi er en livslang lærevanske. 5-7 prosent av befolkningen har dysleksi, men mange flere sliter med lesing og skriving. Dysleksi blir ikke et hinder om det oppdages tidlig og barnet får oppfølging. Kunnskap om dysleksi er avgjørende for å få dette til. Hvordan vet du om barnet har dysleksi? Hva kan du forvente av skolen? Hvordan få tilpasset undervisning? Hva slags rettigheter har barnet? Hva er god hjelp, og hvordan får du det? Dysleksihåndboka for foreldre inneholder inneholder det du som foresatt trenger å vite om de vanlige utfordringene. Den forklarer hva dysleksi er, og gir gode råd til hvordan du som forelder kan og bør følge opp.

Dysleksihåndboka for foreldre

Dette er en praktisk bok om salgsledelse. Om du er daglig leder som er ansvarlig for og interessert i salg, om du er salgssjef som trenger inspirasjon eller om du er en selger som har lyst til å bli salgssjef, er dette boken for deg. 

Du trenger ikke være den beste selgeren for å bli den beste salgs.sjefen, men du må være god på salg for å oppnå respekt hos selgerne. Når du skal bistå selgere i deres praktiske hverdag, må du være en god sparringpartner på utfordringer de støter på. 

All ledelse handler om å realisere ressursene i dine medarbeidere, samt rekruttere riktig kompetanse der det er behov for det. Ledelse handler også om å tilrettelegge for en kultur hvor individene tar ansvar både for seg selv og helheten. Boken består av en rekke lettleste kapitler som gjør det enkelt å navigere seg frem til det du måtte trenge av kompetanse, påfyll og inspirasjon. 

Boken starter med en omfattende innføring i markedsføring, som all.tid er en viktig del av den totale salgsprosessen. Alt henger sammen med alt, og i en optimal kundereise må det være konsistente bud.skap. I del to av boken vil du få en rekke nyttige tips om det meste du trenger å vite for å lykkes i rollen som salgssjef. I siste del av boken møter du en rekke flinke og erfarne salgssjefer som deler sin kompetanse og erfaring med deg. De deler ikke en fasit, men tanker som du kan velge å ta til deg om de passer i din virksomhet. 
Boken skal ikke få sin plass i bokhyllen, den skal få sin plass på pulten din, der den etter hvert skal bli mindre og mindre brukt, fordi du sakte, men sikkert vil integrere bokens innhold i ryggmargen. 

Anders, som du vil bli kjent med i boken, sier det godt: «Håp er ikke en strategi - veien til målet består av mange små skritt.» Boken gir deg skrittene.

Salgssjefen

betydningsfulle relasjoner

I denne boken rettes søkelyset mot hundens plass og betydning i ulike typer hushold og i forskjellige livssituasjoner. En overordnet målsetting er å bidra til økt kunnskap om, og forståelse for, hunden som «aktør» i familie og hushold. Hva innebærer det i praksis, og hvordan påvirker det oss i forskjellige livssituasjoner? Hva slags nytte og glede kan det gi, og hvilke utfordringer kan vi stå overfor? Ny hundelov fra januar 2023 og en økt oppmerksomhet om dyrevelferd generelt, aktualiserer slik kunnskap.

Boken kan være aktuell for praktikere i helse-, utdanning- og velferds- tjenestene og for studenter ved slike utdanninger, men også på enkelte fagskoler og folkehøyskoler. Stadig flere hushold har hund, og en økt interesse generelt for kunnskap om menneskers forhold til dyr, gjør den også aktuell for både hundeeiere og andre hunde- og dyreinteresserte.

Bokens forfattere
 Liv Hanson Ausland 
 Bente Berget 
 Hans Herlof Grelland 
 Andreas Reier Jensen 
 Anne Marie Støkken
 Anne Brita Thorød 
 Karen Marie Traavik

Hverdagsliv med hund

om å lære å kjempe mens verden brenner

«Utmerket, essensiell lesning fra en av de mest originale tenkerne på feltet» - Naomi Klein Til tross for flere tiår med appeller, masse.protester i gatene, underskriftskampanjer og fredelige demonstrasjoner, står vi fortsatt overfor en voksende fossilt brensel-industri, tiltagende utslippsnivåer, stigende hav og økende temperaturer. I denne boken gir den kjente aktivisten og forskeren Andreas Malm en lidenskapelig oppfordring til klimabevegelsen om å eskalere taktikken i møte med økologisk kollaps. Med Hvordan sprenge en rørledning gir han oss sitt veikart for hvordan vi kan kjempe for å redde en verden som står i brann.

Hvordan sprenge en rørledning

jordsvingninger

Edvard Munchs kunst er først og fremst kjent for å ha utforsket menneskelige følelser. I løpet av karrieren hans spilte imidlertid fasinasjonen for naturen og landskapet en kanskje like viktig rolle som interessen for eksistensens psykologiske dimensjoner. 

Edvard Munch. Jordsvingninger er den første omfattende presentasjon av en grundig undersøkelse av Munchs naturskildringer, samtidig som prosjektet utfordrer etablerte oppfatninger om kunstnerskapet.

Den prisvinnende skotske forfatteren Ali Smith har lenge vært inspirert av Edvard Munch og i sin tekst i Jordsvingninger anlegger hun et humoristisk og originalt blikk på naturskildringene hans.

Edvard Munch

oppveksthistorier fra et Finnmark i brann

«Anna, Anna, Anna!» 
Stemmen ljomet gjennom den småvokste bjørkeskogen og krattet vi var omgitt av oppe i utkanten av Stormyra, en knapp kilometer fra bygda. Det var far sin stemme et stykke unna. Jeg hørte godt at stemmen både var redd og engstelig, men også forventningsfull. Den hadde håp i seg. Håp om at vi hadde overlevd den infernalske hendelsen denne solblanke søndagsformiddagen.

Dette er starten på Torgeir Hansens skildringer fra sin oppvekst under andre verdenskrig i den lille bygda Jakobsnes utenfor Kirkenes. Gjennom fortellingene hans får leserne et levende inntrykk av krigstidens Finnmark og det sterke samholdet som preget lokalsamfunnet der han vokste opp. 

Bli med på en reise tilbake i tid og få et unikt innblikk i hvordan krigen preget hverdagen til en gutt i et bygdesamfunn i Øst-Finnmark.

Glemt krigstid

Om opprinnelsen til den arabisk-jødiske konflikten om Palestina.SAGT OM BOKEN:«Leserne vil ikke bare komme til å revurdere sitt syn på Midtøstens flyktningproblem, men også se i hvilken grad propaganda svelges rått i mangel på informasjon.»– Los Angeles Times«Med besluttsomhet, strålende detektivarbeid og tålmodighet, har Peters klart å legge et fundament av saklighet, forskning og forpliktelse til sannheten.»– Toronto Star«Dette er en fengslende, grundig etterforsket og dokumentert redegjørelse av forholdet mellom arabere og jøder i Midtøsten fra uminnelige tider. Boken knuser på en fascinerende måte de hardnakkede mytene om nåtidens begreper om et arabisk hjemland som baserer sitt krav på eldgamle røtter i Vest-Palestina. Det er en spennende historie, og av stor betydning for alle som er opptatt av Midtøstens skjebne. Den israelsk-arabiske konflikten er kjernen i saken, og ingen kan påberope seg en mening eller bedømmelse uten å forstå bakgrunnen slik den gjøres kjent i Fra uminnelige tider.»– Angier Biddle Duke, USAs tidligere ambassadør til Marokko«Fra uminnelige tider er imponerende, informativ og fengslende. Alle som er interessert i arabisk-israelske spørsmål, vil ha nytte av Joan Peters’ innsikt og analyse.»– Elie Wiesel, forfatter, filosof, politisk aktivist og mottaker av Nobels fredspris«Fra uminnelige tider vil forandre vårt syn på den fortsatt harde kampen om landområdet som en gang ble kalt Palestina. Joan Peters har gravd dypere enn de siste femti årenes samlede propaganda og satt søkelyset på den historiske sannheten om Midtøsten. Gjennom en rekke autoritative bevis, avslører hun løgner og falske krav som har blitt benyttet for å rettferdiggjøre voldshandlinger. Alle som håper på fred mellom jøder og arabere i Midtøsten, vil ønske å lese denne boken – bør lese denne boken.»– Lucy Dawidowicz, historiker og forfatter

Fra uminnelige tider

fra havn til havn : Bergen - Kirkenes

KYSTRUTEN 
Fra havn til havn · From port to port 
Bergen - Kirkenes 
 
Gjør drømmen din til virkelighet. 
På havet finner du frisk luft og frihet. 
Kystruten - den beste reisen noensinne. 
Velkommen om bord! 
* 
Make your dream come true. 
On the sea you will find open air and freedom. 
Kystruten - the best trip ever. 
Welcome on board! 
* 
Kystruten gir deg et minne for livet.  
Denne vakre sjøreisen binder 34 kystsamfunn sammen til et historisk perlesmykke. Du kan gå om bord og seile fra hvilken havn du ønsker, året rundt. 
Kystruten brukes også av lokalbefolkningen og bringer gods og gull langs nesten hele Norges kyst.  
Helt siden 2. juli 1893 har Kystruten holdt Norge samlet, og skipene anløper majestetisk hver eneste plass, på nøyaktig klokkeslett, hver eneste dag. 
Denne vakre reisen langs et værbitt sagaland; fra Bergen til Kirkenes, eller fra Krikenes til Bergen, er på ca. 1.250 nautiske mil og har med årene blitt en av landets største turistattraksjoner. 
Norge; fra lune og milde Bergen til trange fjorder fylt med holmer og skjær i midnattsolens -og nordlysets rike - Arktis.  
Velkommen!

Kystruten

en ny begynnelse etter stress og utbrenthet

Hva er det egentlig som gjør at vi faller som mennesker? Og enda viktigere; hvordan kommer vi oss opp igjen? 

Kanskje har du kjent deg sliten eller til og med utbrent i det siste. Og ikke vet hvordan du skal håndtere det, eller finne tilbake energien. Skammen over å være syk. Utmattelsen. Noen ganger føler du kanskje at du har mistet deg selv. At du har mistet den du trodde du var. Det er aldri én faktor alene som gjør at du faller. Det er summen av alt. 

Kristine Karly Tesaker ble selv utbrent, og måtte endre måte å leve på. Nå jobber hun som terapeut og hjelper andre med å finne ro og ny energi, og ikke minst finne tilbake til seg selv. Les om hennes historie og måter å tenke på, så vil du kanskje få et nytt bilde både av deg selv og omverdenen din. Og hvordan du lever.

Hjerteøvelser

Lillomarka strekker ut en hånd fra Nordmarkas dype skoger til Oslos tettbygde områder. Den er selve nærskogen for hundretusener av mennesker.

I Lillomarka kan du søke skogens ro, bade, løpe, sykle, fiske, klatre, sove i hengekøye, gå på festival, eller gå to og en halv mil i lysløypa etter jobben. Veiviser for Lillomarka presenterer 40 turer i Lillomarka og Gjelleråsmarka. Turene passer for de som vil gå kosetur med barna, de som driver hardtrening og de som drømmer om uberørt villmark. Alle turene har eget kart.

Veiviser for Lillomarka forteller om Lillomarkas natur og geologi, og historien bak stedene du møter i skogen.

Veiviser for Lillomarka

Deilig konsistens, herlig smak og et flott utseende er noen av kvalitetene du får med et klassisk surdeigsbrød. Med Theresa Vangsøes glutenfri surdeig kan du oppnå samme fantastiske resultat med ditt glutenfrie bakverk - smaken er i topp, konsistensen slik den skal, og brødet er vakkert.

Boken inneholder 30 oppskrifter samt en guide til de ulike glutenfrie meltypene, slik at du kan bake helt glutenfritt med surdeig.

Theresa Vangsøe har bakt glutenfritt og utvikler egne oppskrifter i mer enn 10 år, siden hun som 13-åring ble diagnostisert med glutenallergi. Hun står bak bloggen «La Mia Cucina» og har skrevet flere kokebøker med glutenfri mat i fokus.

Ekte glutenfri surdeig

kroppens signalsystem fra fødsel til død

Hvordan påvirker mobilskjermen nattesøvnen? Hvordan har det seg at menn og kvinner likner mer på hverandre etter hvert som de blir eldre? Og hvorfor har eldre mennesker større behov for salt mat?

Hormoner spiller en enorm rolle i livet - fra unnfangelsesøyeblikket til vi trekker vårt siste sukk. De styrer utviklingen i puberteten, sørger for at et svangerskap kan fullføres, og fører an i aldringsprosessen. Den vitenskapelige kunnskapen om hvordan hormonene utøver sin rolle i kroppen vår, har gjort store sprang de siste sytti årene. Samtidig er det mye som er lite belyst, som tarmbakterienes store betydning for hormonbalansen, kvinnekroppens utvikling i overgangsalderen og reduksjonen av mannlige hormoner i andropausen.

I denne fascinerende boken, inspirert av Max Nieuwdorps kontakt med egne pasienter, blir hormonenes innflytelse over alle områder og i alle livsfaser beskrevet på en lettfattelig og grundig måte.

Hormoner

med Spitfire simulator og andre maskiner i kampen mot kreft

Vi følger forfatteren fra den dagen kreften oppdages. Dette skjer under simulator-flyging med en selvbygd Spitfire cockpit som både rister og beveger seg. Dette provoserer svulsten så mye at den viser seg fram. Dette blir starten på en noe spesiell sykdomshistorie med komplikasjoner og akutte hendelser. Vi blir med på sykehuset i to omganger. Vi får et innblikk i hvordan man psykisk kan håndtere en slik alvorlig diagnose, ved hjelp av aktiviteter man brenner for. I dette tilfelle simulatorer og amerikanske sportsbiler... Du blir delaktig i mange merkelige hendelser også. Flere av dem må leses med glimt i øyet til tross for alvorlig tema.

Average

Myk, brun svuppete gjørme – den får planter til å vokse og er hjemmet til milliarder av skapninger, og den gjør utrolige ting som er avgjørende for livet på jorda vår. Gjørme er kanskje mer fascinerende enn man skulle tro. Ta på deg gummistøvlene dine og finn ut hvorfor med denne viktige faktaboka.

Hva er gjørme?

En praktbok for hele familien - i engelsk utgave. Perfekt for alle som har venner og familie i utlandet. Naturen i Norge og Norden er helt spesiell. Ingen andre har et dyre- og planteliv som oss i Norden. Det lever få arter her, sammenlignet med regnskoger, tropiske korallrev og afrikanske savanner. Men mange av dyrene og plantene er blant verdens tøffeste, raskeste, smarteste og mest utholdende. De tåler kulde, varme, regn og snø. De klarer seg med lite mat og er gode til å gjemme seg. Bli med på en reise fra de høyeste fjelltoppene og de våte myrene til det dypeste havet og ned under gatene i byene. Bli bedre kjent med både sjeldne og vanlige dyr, planter og sopper. Få land har så mye urørt natur, så rent vann og så frisk luft som oss. Etter at du har lest denne boka, blir en tur i skogen, på fjellet, til stranden eller til byen aldri den samme. Illustrasjoner i verdensklasse av kunstner Esther van Hulsen, og med tekst av prisvinnende forfatter og journalist Ole Mathismoen.

Nordic nature

Norges arktiske universitetsmuseum (tidligere Tromsø Museum) har siden opprettelsen for 150 år siden samlet inn, forvaltet og forsket på arkeologiske gjenstander fra Nord-Norge nord for Rana. I egenskap av å være landsdelsmuseum er det etablert samlinger som omfatter flere hundre tusen gjenstander. De er den eneste direkte kilden til mange tusen års forhistorie, men funnene er også utgangspunkt for å se og forstå andre sider ved samfunnet enn det som etter hvert kan leses ut av skrevne dokumenter.

Denne boken er en hyllest til de arkeologiske samlingene. I 14 artikler, skrevet av arkeologer ved UiT Norges arktiske universitet, presenteres et utvalg av de tilnærmet uendelig mange fortellingene om landsdelens forhistorie som gjenstandene rommer. Det unike ved materialet er fanget i gjenstandsportretter av museets fotograf, Mari Karlstad. Redaktører er Marianne Skandfer, Inger Storli og Roger Jørgensen.

Fragmenter av Nord-Norges fortid

Boka omhandler livet på kysten sett med kvinneøyne fra århundreskiftet og frem til etter krigen. Den består av redigert materiale fra livsløpsintervju med 75 eldre kvinner bosatt i Lofoten, gruppert etter tema som kjærlighet og ekteskap til konkrete beskrivelser av arbeidsoppgaver.

Feskarbonden og andre kvinnfolk

historien om et slag

Bjørn Gjellum har hatt et mangfoldig, rikt og fascinerende liv i journalistikkens verden. I denne boken får du bli med på reise fra barndomsårene på Majorstua, via hans kristne omvendelse under Jesusvekkelsen til oppbyggingen av Evangeliesenterets mediearbeid. Hele tiden har han vært drevet av ønsket om å fortelle gode historier som gjør leserne, seerne og lytterne klokere. Bjørns historie viser også hvordan det er mulig å reise seg igjen etter alvorlig sykdom.

Slag-Bjørn

Novellekoden er både en lærebok, et personlig essay og en hyllest til novellesjangeren. Novellist, romanforfatter og skrivelærer Rolf Enger løfter novellen fram som en sjanger med en helt egen estetikk; selvstendig og med sin formorientering og ordknapphet et litterært smykke. Den er ofte undervurdert og settes i skyggen av romansjangeren, men kan være bøyelig og inviterende; en punk-rock-låt, et fortettet drama, et møte, et brudd, og en kort romanse. 

Enger gir leseren et innblikk i hva novellesjangeren består i, og hvilke muligheter den åpner for; grep og teknikker for den skrivende, hva den krever av oss som lesere, hva den gir, hva den har vært, er og kan bli. Gjennom teori, praksis, metode og nærlesinger, bidrar den til et løft i håndverket for den skrivende, og novelleleseren vil kunne se sjangeren med et helt nytt blikk.

Novellekoden

Kroppen din er rett og slett fantastisk. Og det finnes så mange fascinerende og overraskende fakta om menneskekroppen som det kan være både nyttig og morsomt å kjenne til. Visste du for eksempel at ørene dine hjelper deg med å holde balansen? Vet du hva som skjer i hjernen din når du drømmer? Vet du at du har mer hår enn en sjimpanse? Og gjett hvilken muskel i kroppen din som er den sterkeste? &nbsp; Denne herlige informasjonsboken er fylt med finurlige og spennende fakta om kroppen, alt levendegjort av fargerike og humoristiske illustrasjoner. Kos deg med boken, og forbered deg på å bli overrasket når du får vite mer om kroppen din og dens utrolige funksjoner og hemmeligheter.

Finurlige fakta om kroppen

I toppen av den store eika er det travelt. De kraftige, krokete greinene er perfekte til å bygge reir i. Det bor til og med noen i hulrommene i treet! Se på innsiden av reirene og finn ut hvilke fugler som har bygget dem, hvordan fugleunger klekkes ut av eggene, og hva fuglene må gjøre for å ta seg av de små. Ta en titt bak løvverket og oppdag alle fuglene som gjemmer seg i treet!

Reir

I Norge har vi mange unge langrennsløpere som drømmer om en gang å stå på toppen av pallen. Selv om de aller færreste når dette målet, er det viktig at flest mulig får ut sitt potensial. Veien fra barndommens lekpregede idrett til å bli verdensmester eller olympisk mester er lang, og ingen historier er like. Hver eneste verdensmester har sin egen unike fortelling, noe som også vil gjelde framtidige verdensmestre. Noen få er best fra første gang de spenner på seg skiene, mens de aller fleste må jobbe seg tålmodig framover – i medgang og motgang, lek og alvor.

Utviklingstrappa i langrenn er en guide til unge, lovende skiløpere som ønsker å ta ut sitt idrettslige potensial. Her beskrives en hensiktsmessig, langsiktig utvikling av utøvere fra de er barn til de når toppidrettsnivå. Boka, som bygger på en kombinasjon av forskning og beste praksis, er også en veileder til trenere og foreldre, samt studenter som ønsker å forstå hvordan langsiktig utøverutvikling bør foregå. I denne nye og gjennomreviderte utgaven er innholdet omstrukturert og oppdatert, slik at kunnskapen nå presenteres innenfor ulike fagområder. Forfatterne har også supplert med nye kapitler som omhandler trenerrollen, teknikktrening og forebyggende helsearbeid.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier