10 bud for å elske hverdagen og nå målene du har satt deg

10 leveregler for å elske hverdagen og nå målene du har satt deg.

Et liv består i snitt av 30 295 dager. De aller fleste av dem er hverdager. Likevel lever de aller fleste for helgene. De lever for fredag. Ifølge Petter Stordalen blir livet langt bedre hvis man lever for mandagene. Mandag er dagen for å skape, realisere og gi livet mening. Det er mandag som er dagen for å bygge drømmer. I ENDELIG MANDAG deler Stordalen teknikkene og levereglene som har gjort ham til en av Nordens mest fremgangsrike gründere og bedriftsledere. Levereglene er bygget på selvopplevde erfaring og med bred tilnærming til hvor man kan hente læring. Med kapitler som «Vær naiv», «Ikke følg drømmen», «Sørg for å alltid være den dummeste i rommet» forteller han hvordan du får det beste ut av både deg selv og menneskene rundt deg - hver dag.

ENDELIG MANDAG er skrevet i samarbeid med Ole-Martin Ihle.

Endelig mandag!

Morten Harket 1993-1998

På midten av 1990-tallet flytter Morten Harket hjem til Norge, etter et musikalsk himmelsvev av en karriere som til da hadde vært utenkelig for norske artister. Han begynner å synge på norsk, engasjerer seg i klimapolitikk globalt og et solcelleprosjekt på Maldivene, og kaster seg inn i tung lobbyvirksomhet for et krigsherjet land på den andre siden av kloden. 
 
Ørjan Nilsson har villet komme til bunns i hva som egentlig skjedde da landets største popstjerne kom hjem og gjenoppfant seg selv: En Morten Harket som ikke formidlet popmelankoli med lyst stjernestøv på stemmebåndene, som ikke sang om sola som skinner på TV, men om fascisme, prostitusjon og fundamentalisme. En aktivist med skarpslipte kanter og politisk brodd. Det er den Morten Harket denne boken kaster lys over: Årene mellom 1993 og 1998. 
 
Gjennom de åpenhjertige fortellingene fra musikerne og poetene som var med på reisen, tegnes portrettet av en artist vi trodde vi kjente. Hjemkomst er samtidig blitt et gjensyn med Norge på 90-tallet, med hvordan den første elbilen kom til Norge og med «A Kind of Christmas Card» som tidens lydspor.

Hjemkomst

fortellinger og fakta om amming

Norge ligger i verdenstoppen på amming, men tallene er på vei ned. Til tross for politisk vilje med gunstige permisjonsordninger, frivillige ammehjelpere og Gro Nylander. Til tross for at myndighetene forteller oss hvor viktig det er å amme. I Pupp? Fortellinger og fakta om amming forsøker Kristin Grue og Mina Lystad å finne svar på hvorfor det er sånn. Boka inneholder historier om økedøgn og våkenetter, om brystbetennelser og sterilisering av flasker. Om amming som gikk av seg selv og om amming som aldri kom i gang. Om amming i fem måneder på prematuravdelinger og amming i månedsvis på én pupp. Det er historier som kan inspirere deg til å amme litt lenger, eller historier som støtter deg hvis du aldri fikk det til eller aldri ville. Det er historier om alle måtene vi mater barna våre på. Med pupp, uten pupp, med pumpe, uten pumpe, med brystmelk eller morsmelkerstatning. I timer, uker, måneder eller år. Til alle store og små pupper, brystvorter av stål eller brystvorter med sår. Til foreldre med og uten pupper. Denne boken er til dere.

Pupp?

historia om sjimpansen Julius

Eit sjimpanseportrett.
 
Midt på natta mellom første og andre juledag 1979 blei det fødd ein liten sjimpanse i ein dyrepark i Kristiansand. Han heitte Julius og skulle få ein vanskeleg start på livet. Mora avviste han, og til slutt måtte Julius flytte inn hos to menneskefamiliar. 
 
Men korleis går det eigentleg når ein sjimpanse flyttar inn til menneska? Dette er den sanne historia om Noregs største dyrekjendis. Om den lange vegen tilbake til sjimpansane og om tiår med isolasjon og fluktforsøk. Om korleis Julius til slutt klarte å bli leiar for sjimpanseflokken i Dyreparken, og om korleis menneska han ein gong budde med, framleis ser på han som ein slags bror.

Som ein bror

Alle har en bakside er en liten bok fra en stor formidler. Det er en undrings- og faktabok som gjennom humor og nærhet stimulerer til egne tanker, funderinger og bevisstgjøring rundt temaet kropp. Visste du at alle mennesker har sin egen kropp? Og at hver kropp har en bakside? Du vet det i hvert fall etter å ha lest denne boken. Foruten foran og bak på kroppen kan du lese om hår, hud, fordøyelse, hygiene og mer.

Alle har en bakside

Blodprinsens dagbok fra Ex on the Beach

"Text on the Beach" er tidenes første norske bok fra innsiden av et realityprogram. Da Henrik Elvejord Borg ble med i realityshowet "Ex on the Beach", hadde han som mål å skrive bok om opplevelsen. Mellom ville fyllefester, heftig sex og opprørende intriger satte han seg ned og noterte i dagboken sin. Resultatet er en ærlig fortelling om livet foran og utenfor kameraenes lange linser. "Ex on the Beach" er et grensesprengende program. Tidvis betrakter forfatteren det hele med en kynisk avstand; andre ganger er han selv en hemningsløs deltaker. Boken gir et unikt innblikk i ett av vår tids største mediefenomen, og i 2018s største reality-snakkis.

Text on the beach

I 2018 sjokkerte Johannes verden da han, som tidenes yngste mannlige langrennsløper, vant tre OL-gull i Pyeongchang. Siden den gang har Johannes etablert seg som en av de mest suksessrike langrennsløperne i historien. Nå står snart Ski-VM i Trondheim for tur. Bak denne suksessen ligger et unikt samarbeid med morfar Kåre Høsflot. &nbsp; «Johannes og morfar» gir deg et innblikk i både oppturer og utfordringer, krydret med morsomme anekdoter, intervjuer med familien, treningstips og private bilder. Boken er en hjertevarm fortelling om familie, drømmer og dedikasjon. Det er en historie om hvordan kjærlighet, støtte og målrettet arbeid kan føre til eksepsjonelle resultater. Enten du er skientusiast eller bare søker inspirasjon, vil boken varme hjertet og motivere deg til å forfølge dine egne drømmer.

Johannes & morfar

Jensen vs. Cappelen, 16 tonn hasj og vår tids største politiskandale

Hva skjedde i rettssal 250? 
 
Høsten 2017 ble politimannen Eirik Jensen dømt til 21 års fengsel i Oslo tingrett for grov korrupsjon og medvirkning til hasjsmugling. Var denne dommen riktig? 
 
"Forbindelsen" tar for seg forholdet mellom Jensen og hasjsmugleren Gjermund Cappelen, som samarbeidet i 20 år - om hva? Den beskriver både maratonrettssakens drama og det thrilleraktige forspillet. 
 
Torgrim Eggen satt på andre tilhørerbenk til høyre i sal 250 i de til sammen fire og en halv månedene rettssaken varte, og han har hatt unik tilgang til både Eirik Jensen og andre aktører i saken. Eggens skarpe blikk og spisse penn gir nye perspektiver, og med sin framstilling åpner han det rommet for tvil som domstolen har forsøkt å lukke.

«pikant og leseverdig» Dagbladet

Forbindelsen

en biografi om en familie og en kultur i krise

Hillbillyens klagesang er en sterk og sviende skildring av J.D. Vance sin egen klassereise, men også en treffende beskrivelse av diskrimineringen, samt de strukturelle og kulturelle barrierene som møter mange av dagens fattige. Det en rapport fra USA, men også en generell refleksjon over det som venter ethvert samfunn, dersom vi ikke tar på alvor konsekvensene av økte forskjeller i befolkningen.

Hillbillyens klagesang

våre historier

Ekstra sensitive mennesker lever sterkere – på godt og vondt. Det er lett å bli overveldet og kalt overfølsom i en tid med mye støy, endringer og tidspress. I denne boken forteller prinsesse Märtha Louise og Elisabeth Nordeng for første gang sin helt personlige historie om livet som høysensitiv, og om hvordan det medfødte personlighetstrekket er blitt en styrke. Det handler om den spesielle sansevarheten som barn, skjørheten som ungdom og følsomheten som voksen og mamma. Gjennom møter med andre høysensitive kvinner og menn, forskere og fagfolk gir de et nytt bilde av hvordan «følelsesmennesker» ser verden, og hvordan de lærer seg å finne sin beste plass i den. Boken inneholder også øvelser som kan hjelpe dem som er ekstra følsomme til å få en bedre hverdag. Født sensitiv er skrevet i samarbeid med journalist Kristin M. Hauge.

Født sensitiv

historien om Raga Rockers

I 1982 forlot trommeslager Michael Krohn det legendariske punkbandet Kjøtt for å bli vokalist og frontfigur i sitt eget band, Raga Rockers. Samfunnsrefsende galgenhumoristiske tekster, hissige gitarer, blytungt og monotont komp. Raga fant fort sitt unike uttrykk som gjorde dem til helter i hovedstaden og på rockeklubber rundt omkring i landet. Som en av «de fire store» i norsk rock har bandet for alltid satt sitt markante preg på historien og trekker fortsatt fulle hus. I denne boka forteller Michael Krohn og de andre bandmedlemmene om et langt liv i rockens tjeneste, opp- og nedturer og historien om de mest kjente sangene. «Et godt bidrag til en voksende norsk pop-rock-litteraturhylle … den kontante og effektive tonen, med Krohn som en tydelig autoritetsskikkelse, er noe som passer bandets stil … for den som liker rock&roll er det mye snacks her: anekdoter fra turnéliv og Oslo på åttitallet, og tøffe sitater fra Krohn.» Knut Schreiner, Morgenbladet «Fin bok for fansen ... en fascinerende reise gjennom karrieren til en av norsk rocks beste originaler." Terje Eidsvåg, Adresseavisen «Er du fan av bandet, er dette så avgjort hyggelig lesning.» Arild Rønsen «Det er moro å sitte og høre Michael Krohn fortelle historier. Og denne boka inneholder mange av dem … boka gir innsikt i Ragas musikk og i Michael Krohns personlighet. Han doserer om sine estetiske teorier, sitt bekmørke menneskesyn og er befriende selvkritisk.» Bernt Erik Pedersen, Dagsavisen

The Raga saga

trofast rebell for Siv og Erna

På innsiden av regjeringskontorene. 
 
I desember 2015 fikk Robert Eriksson avskjed i nåde etter to år som statsråd i Erna Solbergs regjering. I denne ærlige og åpenhjertige boka forteller han om hvordan og hvorfor han kom inn i politikken. For ham har det alltid handlet om å gjøre hverdagen enklere for folk flest, og om å bygge et velferdssamfunn som er til for dem som trenger det aller mest. 
 
Leseren får innblikk i hans hjertesaker, hans kamp for erstatning til nordsjødykkerne, foreldres rett til å være hjemme og pleie sine syke barn, motstanden han møtte da han moderniserte arbeidsmiljøloven og forsøket på å reformere NAV. 
 
Eriksson beskriver også FrPs vei fra å bli bombardert med råtne egg, til regjeringskvartalet, og han forteller om sitt forhold til sentrale kolleger som Siv Jensen, Carl I. Hagen og Erna Solberg. 
 
Vi får høre om den gleden det er å bli spurt om å bli minister, og skuffelsen ved å måtte gå. Ikke minst får vi høre om skittent spill, embetsverkets sanne ansikt og det indre livet i regjeringen. Hvordan fungerer det blå-blå samarbeidet - sånn egentlig? 
 
Robert Eriksson er landets eneste FrP-er som har sittet i regjering. I denne boka forteller han om hvordan og hvorfor han kom inn i politikken. Han beskriver også partiets vei fra å bli sett på som råtne egg til regjeringskvartalet, og forteller om sitt forhold til sentrale kollegaer som Siv Jensen, Carl I. Hagen og Erna Solberg. Vi får høre om den gleden det er å bli spurt om å bli minister, og skuffelsen ved å måtte gå. Ikke minst får vi høre om skittent spill, embetsverkets sanne ansikt og det indre livet i regjeringen. Hvordan fungerer det blå-blå samarbeidet - sånn egentlig?

Bare gjør det

Dette er historien om Davids kamp mot Goliat - nærmere bestemt det vesle flyselskapet Norwegian Air Shuttle, som fra en bortgjemt brakketilværelse tok opp konkurransen med det etablerte og mektige selskapet SAS. SAS skydde få midler når det gjaldt å holde jyplingen fra livet, samtidig som Norwegian midt i en voldsom ekspansjonsfase også måtte hanskes med utro tjenere i egne rekker. Historien har alle thrillerens ingredienser og fortelles med intens nærhet til begivenhetene. 
 
Samtidig er "Høyt og lavt" den fargerike Bjørn Kjos' selvbiografi, fra barndommen i en norsk utkantbygd - med undertoner av Emil i Lønneberget - via karrieren som jagerpilot og et ualminnelig kjapt juss-studium inn i de indre sirkler i norsk finans- og næringsliv. En personlig og høyst underholdende gründerberetning helt utenom det vanlige!

Høyt og lavt

i sol og skygge

Nå snakker vi om Brasil! Fotball-VM i 2014, olympiade i 2016 og nybakt supermakt. Her skjer ting fort. Brasil er verdens femte største i utstrekning, verdens femte mest folkerike og snart den femte største økonomien. 
Vi kjenner Brasil som fotball-landet, samba- og karneval-landet, landet med de mange favelaene og de kriminelle bandene, og vi kjenner den mektige Amazonas-floden. Nå registrerer vi også hvordan president Lula og hans etterfølger Dilma har løftet 30 millioner brasilianere ut av den knugende fattigdommen og samtidig satt Brasil på det verdenspolitiske kartet.
Brasil har lenge vært kjent og elsket blant norske sjøfolk, eventyrere og gründere. Nå seiler landet opp som turistland og som satsningsland for norsk næringsliv.

Journalist Arne Halvorsen har skrevet boka. Den tidligere Viking-spilleren har stått for utallige reportasjer fra Brasil, og det er ingen stor overraskelse at sambafotballen har fått stor plass. Men Brasil har mer å by på -  mye mer. Bem-vindos!

Brasil

fra New Jersey til Lilyhammer

Steve van Zandt er for mange bare karakteren Silvio Dante i tv-serien The Sopranos. For andre vil han alltid være Miami Steve, gitaristen til Bruce Springsteen. Og for andre igjen er han Little Steven, mannen bak verdens største syndikaliserte radio-program. Men hvordan i all verden endte han opp som Frank Tagliano i den norske tv-serien Lilyhammer? Hans-Olav Thyvold har skrevet om Steve Van Zandts lange vei til Lillehammer. Om oppvekst i New Jersey, turnéliv med Bruce Springsteen, det politiske engasjementet og den overraskende skuespillerkarrieren. Thyvold leverer et nært portrett av Little Steven, fra hans spede begynnelse som musiker i New Jersey til mafiaboss på Lillehammer.

Little Steven

historien om Wenche Behring Breivik

"Moren. Historien om Wenche Behring Breivik" handler om moren til terroristen og massemorderen Anders Behring Breivik. Sent på kvelden 22. juli 2011 hentet politiet henne ut av leiligheten hennes på Hoff i Oslo. Sønnen hadde tilstått å stå bak bomben i regjeringskvartalet og skytingen på Utøya samme dag. I løpet av noen minutter var livet hennes snudd på hodet. Hun var for alltid forbundet med den største terrorhandlingen på norsk jord i fredstid. Og hun var helt alene. Svært lite er kjent om Wenche Behring Breivik og hennes og familiens bakgrunn, og om hvordan hun opplevde tiden etter 22. juli 2011. Hun ga ingen intervjuer til media. Journalist og forfatter Marit Christensen ble kjent med henne på senvinteren 2012, da Wenche Behring Breivik ba henne om hjelp til å sette ord på sin livshistorie. De to kvinnene er begge født like etter krigen og tilhører samme generasjon, men deres liv ble likevel helt forskjellige. I denne boka forteller Marit Christensen historien til kvinnen hun ble kjent med - og om sine møter med en mor i sjokk, sorg og sinne etter sønnens grufulle gjerninger. Wenche Behring Breiviks opprinnelige ønske om å få hjelp til å skrive en bok, og senere hennes ønske om å få boka ferdigstilt under andre forutsetninger, ble til en egen fortelling i det siste året av hennes liv, mens hun kjempet med uhelbredelig kreft. Den fortellingen er også en del av denne boka. "Boka «Moren» er en veldig personlig, intens og ganske varm skildring av Wenche Behring Breiviks liv. (...) Det er godt skrevet, medrivende og interessant å lese." Kjell Lars Berge, NRK "Marit Christensens bok blir halden saman av personlege erindringar om dei usynlege klasseavgrunnane på Oslos vestkant. Direkte og indirekte er «Moren» eit tidsdokument frå Norge, om forkomne draumar og forspilt liv, men inga forklaring på det som skjedde den 22. juli 2011." Edvard Hoem, Klassekampen

Moren

en guide til effektiv somling og utsettelse

Det kan synes helt urimelig, men det virker faktisk: Du får gjort en hel masse ting ved å utsette dem. John Perry kaller det strukturert utsettelse, og dersom du er en som iblant strever med å overholde tidsfrister, som foretrekker å bli distrahert i stedet for å handle, surfer på internett i stedet for å betale regninger, eller som kjøper presangen på vei til bursdagsselskapet, ja da vil denne boken forandre livet ditt - hvis du bare får somlet deg til å lese den.

Kunsten å prokrastinere

Boka gir ei innføring i ei rekke ting en dannet herre bør kjenne til. Du får tips om bøker du bør ha lest, eller som du kan late som du har lest, plater du bør kjenne til, eller late som du kjenner til, filmer du bør ha sett, eller late som du har sett. Denne kunnskapen kan brukes til å imponere damene på f.eks. julebordet, og til å øke din egen selvtillit.

Hva enhver herre bør vite

Andreas Lunnan, kjent og kjær programleder i NRK Radio og Fjernsyn, har gjennomlevd fire alvorlige tilfeller av hjerte-karsykdommer. Hjerteinfarkt, en livstruende hjerterytmeforstyrrelse, en gedigen blodpropp i den ene låret og hjertesvikt. I dag lever han med en hjertestarter implantert i brystkassen. I denne åpenhjertige boken skildrer han sitt liv som .hjerteinfarkter., der den lune fortellerformen korresponderer med en alvorlig klangbunn. Han er ukuelig optimist, og understreker at et hjerteinfarkt for mange kan være starten på et nytt og bedre liv.&#13;Hva forventer han så av sitt eget resterende liv?&#13;.Det kan jeg ikke svare på. Jeg har prøvd å leve forholdsvis sunt og riktig i over 60 år, men likevel er ubehagelige overraskelser dukket opp i tur og orden. Det finnes altså ingen garantier. Men rømningsveiene har vært der; jeg er blitt geleidet inn på disse, og har vel hatt visse forutsetninger for å ta meg fram til nye mål. Hvert angrep har munnet ut i en fortsatt optimisme, livsglede og stå på-humør. Visst har det vært hardt når det stormet som verst, men lyset i tunnelen mistet jeg heldigvis aldri ut av syne. Jeg har fått hjelp fra familie, venner og helsevesen, i visse situasjoner har jeg også hentet styrke fra kilder som jeg ikke kan definere..&#13;	 &#13;&#13;

Hjertebanken

Hjelp til selvhjelp mot statusangst! Denne boka er tankevekkende, underholdende og spekket med historier og anekdoter.

Denne engelske bestselgeren handler om at det moderne menneskets streben etter å uttrykke sin individualitet gjennom arbeids-livet og statussymbol, kan føre til depresjoner og angst. Alle søker status, og vi frykter det motsatte - mangel på respekt og ydmykelse. De Botton spør hvor vår bekymring for status kommer fra, og hva vi kan foreta oss for å redusere den. Han ser på hvordan folk har omgått den type bekymringer før i historien. Dessuten foreslår de Botton at vi tar i bruk filosofien for å få økt selvtillit og distanse til "massenes tyranni".

Boka er tankevekkende, underholdende og spekket med historier og artige anekdoter.

Statusjag

rapport fra innsiden

Erik Tumyr, mangeårig krimjournalist i VG, har skrevet en personlig skildring om sine år i journalistikken. Han kritiserer norske medier, blant annet kommersialiseringen av storavisene. Han forteller om sine mest spektakulære saker, om trusler og torpedoer, om jakten på førstesideoppslag og gir også noe sladder fra Tostrupkjelleren.

Journalistjævler

Ein frodig bukett  forteljingar frå den folkekjære artisten og skodespelaren - prega av humor og selvironi, forteljarglede og varme.  Det er ein sprelsk og humoristisk artist og skodespelar vi møter i denne boka. Herborg Kråkevik har alltid vært glad i den gode forteljinga, og no har ho kasta seg ut på djupt vann sjølv. Med glimt i auget og ein god porsjon forteljarglede inviterer ho lesaren med på ei rundreise i livet sitt. Her møter vi jenta frå Vestlandet som tidleg drømte om å stå på scenen, artisten som har opplevd det nådelause møtet med publikum som ikkje ler når de skal, bokhandlaren i Jondal og mange andre fargerike personar. Her er romantiske og alvorlege forteljinger i ein spennande bukett. Herborg Kråkeviks bok er underholdande, livfull og personleg . her er sjarm og varme som vil glede mange lesarar.

Forteljingar

- Mamma, jeg er tjuetretten år, sa jeg. - Skal jeg sitte ved barnebordet til jeg blir femti?- Nei, sa Mamma de Ville. - Men hva skal jeg si?- Si at jeg har mitt eget liv! ropte jeg, med en gjenstridighet som bare kan fremdyrkes mellom foreldre og barn, selv om barna for lengst har nådd skjels år og alder. - Og si at jeg ikke trenger kjæreste for å ha det! Skal vi tro Bridget Jones og hennes venninner, er det å være singel kvinne rundt de 30 den største ulykke som kan vederfares et menneske . en tilstand det gjelder å komme seg ut av så fort som mulig. Slik tenker ikke Scruella de Ville. I en by som Oslo består halvparten av husstandene av én person. Å leve alene er nemlig ikke en transittilstand, men for mange livet slik det er. I Single følger vi Scruella gjennom alle singellivets faser og realiteter. Kvinnen som fører pennen for Scruella de Ville, så seg nødt til å finne et alias for å kunne leve ut sider av seg selv som ikke nødvendigvis er politisk korrekte. Scruella er mer slagferdig og listig enn hun er intellektuell, og en smule selvrettferdig. I likhet med sitt feministiske forbilde Camille Paglia setter hun stor pris på kompromissløs sex, mye alkohol og usensurert tale.

Single

Boken om oppdagelsen av Bibelens 3000 &#229;r gamle kode, en oppdagelse som kan forandre verden.Flere av verdenshistoriens store begivenheter er forutsagt og bekreftet. Kan vi unng&#229; kommende farer? Kan vi forandre fremtiden?

Bibelkoden

det er mulig å hacke inn til den bevisste energikilden, og gjenvinne personlig kraft som gir indre forvandling og skaper indre lys

Durek Verrett, kjent som Sjaman Durek, inviterer deg til å bli med på en reise der du blir kjent med det sjamanistiske perspektivet. Gjennom å tenke og se livets store spørsmål på en annen måte, kan det åpne seg en vei med større innsikt. Du må imidlertid være villig til å reise innover, lese med et åpent sinn, og med et helhetlig ønske om personlig forvandling. Boken er påfyll til sjelen og en åndelig opplevelsesreise. Hvem trenger ikke det i dagens konfliktfylte verden? Fjern frykten og gjenvinn gleden. Vi har jo alle hørt at det er noe med «tankens kraft»? Durek Verrett tar dette til en ny dimensjon i boken SJAMANENS REISE - En spirituell oppdagelsesferd med nøkler for indre vekst og åndelig opplysning: Spirit hacking verktøy for sjelen.

Sjamanens reise

USA mot Kina

Kina står i økende grad frem som en supermakt, først og fremst økonomisk, men også militært. Landet utfordrer USAs dominerende stilling i verden, og den USA-ledede liberale verdensorden etter den andre verdenskrig. 
 
Xi-regimet har slukket håpet om at økonomisk fremgang skulle lede Kina i liberal retning. Et sterkere og mer selvhevdende Kina fører isteden til økende konflikter med Vesten, ikke minst i handelspolitikken. Regimets stadig mer autoritære fremferd og menneskerettighetsbrudd, særlig mot uigurene og i Hongkong, har bidratt til en forverring av forholdet. Kinas naboer, særlig i Sør-Kina-havet, opplever et Kina som tar seg til rette, og trusselen mot Taiwan øker. Vi ser konturene av en ny kald krig. 
 
Selv om Kinas makt vokser, er det på ingen måte gitt at landet etter hvert kan måle seg med USA. Mens USA har allierte verden rundt, har Kina svært få. Også på hjemme- bane står Kina foran store utfordringer. Arbeidsstyrken krymper, samtidig som antallet eldre eksploderer. En enorm gjeldsoppbygging, spesielt i eiendomssektoren, gjør økonomien sårbar. 
 
Snoen setter stormaktskonflikten inn i en historisk og geopolitisk sammenheng.

Den nye kalde krigen

en norsk jentes bekjennelser

For tre år siden ga A.N.P. ut dagboken sin, helt uten filter, til stor jubel og forargelse. Nå har hun blitt 23 år, og livet er mer forvirrende og innviklet enn noensinne.   
  
«Den skjelvende hånden hennes begynner nølende å taste inn de åtte sifrene som bare betyr en ting - glinsende, strålende, funklende, midlertidig lykke om tre, to ...»  
  
I dagboken fra det siste året, har A. forelsket seg i en hun ikke liker, samtidig som en hun elsker prøver å ta livet sitt. Det er en ærlig beskrivelse av overgrep, trekanter, depresjoner, kroppspress og kroppsvæsker. Om kompleks kjærlighet, traumer og intense vennskap. Det handler om hvordan livet snur så fort at man ikke klarer å henge med. Om hvor enkelt det er å bli manipulert, hvordan ingen kan redde noen som ikke en gang vil hjelpes, og om hvordan alle menneskers historie er en uendelig lang tekst med altfor mange PS. 
 
SAGT OM CHICKS O'HOI:  
 
«rått, usminket og befriende ærlig om tabubelagte og intime ting. ... en hyllest til det naturlige og normale, til kvinner som tør å gå egne veier og gir faen i hva omgivelsene forventer av dem.» 
Terningkast 5, VG

Et siste PS

sjamanske metoder for å gjenvinne din personlige kraft, skape indre forvandling og gjøre verden lysere

Durek Verrett, kjent som Sjaman Durek, forklarer på jordnært vis hva sjamanisme er. Han tydeliggjør at det ikke er en religion, men en levemåte med potensial til å kunne endre livet ditt til det bedre. I Spirit Hacking deler han praktiske metoder og teknikker fra hans egen sjamantradisjon for å hacke, kontakte, den bevisste energikilden – ånden – og ved hjelp av nyvunnen kunnskap gjenvinne din personlige kraft, fordrive frykten og velge en livsvei basert på kjærlighet, sann styrke og en positiv livsanskuelse. Sjaman Dureks frimodige, i enkelte tilfeller også kontroversielle, visdom rusker opp i de antagelsene vi bærer på om oss selv og vår omverden. Helt konkret lærer han oss hvordan vi kan tre fryktløst ut av mørkleggingen – den mørke tiden vi befinner oss midt oppe i – og inn i uredd kraftfullhet ved hjelp av den sjamanske tradisjonens tidløse virkemidler og teknikker. Sjaman Durek er sjaman i sjette generasjon og har viet flere tiår av sitt liv til studier av ulike kulturer, sjamanisme og sjamansk praksis. Han trekker på en rik arv av gammel visdom i sitt arbeid med å vise oss at et sjamanistisk levesett er mulig for alle, og at det er et bærekraftig valg i vår kaotiske tid. Han er oppvokst i California med en mor av norsk-indiansk avstamning og en far med røtter i Ghana, Haiti og New Orleans. I tillegg til å være sjaman og aktiv i arbeidet med å styrke kvinners innflytelse over sin egen situasjon, er han forfatter og aktivist samt tidligere spaltist i The Huffington Post. «Sjaman Durek vil rett og slett endre din oppfatning av virkeligheten.» Paul Hawken, miljøforkjemper, gründer, journalist og forfatter «Dypt innsiktsfullt med tanke på den tiden vi lever i, og enormt nyttig når det gjelder hvordan vi kan trives og lykkes i denne tiden - til tross for oss selv. Sjaman Durek er en fengslende historieforteller; han skriver som han snakker - uformelt, kraftfullt og med en glitrende sans for humor." Mike Dooley, foredragsholder og forfatter av Infinite Possibilities «Jeg fatter ikke hvordan han greier å gjøre de tingene jeg har vært vitne til.» Dave Asprey, teknologi-gründer, Silicon Valley-investor, og bestselgende forfatter «Jeg ble revet med i utforskingen av åndelighet, kvantefysikk, nevrovitenskap og av hva det vil si å være menneske." Caroline Leaf, forsker og forfatter av Switch on Your Brain «Hollywoods hotteste mentor." Marie Claire

Spirit hacking

det høysensitive barnet fra nyfødt til tenåring

Har du et sensitivt barn, eller lurer du på om du har det? Eller kanskje omgås du høysensitive barn i hverdagen? Høysensitivitet er et karaktertrekk som mellom 15 og 30 prosent av alle barn er født med. Nervesystemet deres er fintfølende, og det kan være kort avstand mellom latter og gråt. De sensitive barna er ofte svært empatiske og omsorgsfulle, kreative og fantasifulle. I denne boken følger vi det høysensitive barnet fra fødselen til tenårene. Forfatterne beskriver typiske trekk og egenskaper, og du får råd om hvordan du kan hjelpe barnet når det er stresset og overstimulert, lære barnet hvordan det kan verdsette sensitiviteten som en styrke, og tilrettelegge for at barnet kan blomstre i søskenflokken, i barnehagen og på skolen. Boken inneholder den nyeste forskningen på området, intervjuer med en rekke fagpersoner, samt erfaringer fra høysensitive barn og tenåringer, foreldre, besteforeldre, lærere og andre omsorgspersoner. To av verdens ledende forskere innenfor feltet, samt førskolelærere som har 30 års erfaring med høysensitive barn er noen av fagpersonene som er med i boken.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier