vår verden

For et år! 
Vi har opplevd utrolig mye morsomt, reist Europa rundt og til USA. Vi har hatt både kjempestore og veldig små konserter, vi har spilt for Sveriges kronprinsesse, produsert nye sanger i Los Angeles, gjort massevis av intervjuer og TV-show og vi har møtt tusenvis av våre fantastiske fans. I denne boka deler vi våre beste øyeblikk med nettopp dere. For dere er det aller viktigste for oss! Bli med inn i vår verden med denne fotoboken, med over 300 bilder fansen ikke før har sett.

Marcus & Martinus

alt du ikke visste om våre slektninger under vann

Om du trodde at våre søskenbarn med gjeller var en gjeng svømmende idioter, må du tro om igjen.  

Mange hundre millioner års evolusjon har satt sine spor i fiskenes evne til å tenke, lære og ha sosiale relasjoner. Mye tyder på at vi lenge har undervurdert våre slektninger under vann. Visste du for eksempel at mennesker og tunfisk er evolusjonsmessig nærere hverandre enn tunfisk og hai? At flere fiskearter kan lære av sine feil? Eller at selv den sløveste gullfisk ser forskjell på folk. 

I denne boken tar den myteknusende biologen Jonathan Balcombe leseren med under havoverflaten, gjennom elver og på innsiden av akvariumsglasset for å avsløre fiskenes hemmeligheter. Med utgangspunkt i banebrytende forskning og egne erfaringer får han oss til å tenke nytt om disse bemerkelsesverdige og komplekse skapningene. Han avdekker blant annet at fisker kan utføre ritualer, planlegge, samarbeide, lure hverandre og gjøre hverandre tjenester - at de rett og slett ikke er helt ulike oss mennesker. I hodet på en fisk er populærvitenskap på sitt beste, full av innsikt og spennende funn. Samtidig er den en tankevekkende påminnelse om hvordan vi bør behandle klodens stadig mer utsatte marine liv. Fisketuren blir aldri det samme etter å ha lest denne boken. Ikke sushi heller.

I hodet på en fisk

nye dialoger

Gjennom samtaler med ti høyst ulike kulturpersonligheter åpner Alf van der Hagen opp for et språk for å snakke om Gud, døden og livet.

Håpet er hellig

terrasser, gjerder, porter, småtak, trapper

En innbydende port, et gjerde som hindrer innsyn mot uteplassen, en generøs terrasse, et praktisk veksthus, et beskyttende tak over inngangspartiet, en romslig oppbevarings-bod eller en carport til den nye bilen. I denne boken finner du inspirerende ideer så vel som håndfaste råd for alle detaljer i byggeprosessen, slik at du kan skape den uteplassen du alltid har ønsket deg.

Utesnekring

verdens raskeste biler

Top Gear gjengen har definitivt verdens beste jobb. I denne eksklusive samlerutgaven får du se og oppleve de mektigste bilene som finnes. Dette er den ultimate guiden til de raskeste superbilene i verden.

BBC Top Gear superbiler

Cronqvist, Bjørlo, Munch : kunsten og livet

Hode ved hode - Cronqvist | Bjørlo | Munch er en bok som utforsker og synliggjør det ensomme, skjøre og sorgfulle ved vår eksistens. Edvard Munch, Lena Cronqvist og Per Inge Bjørlo bruker sine egne liv, minner og erfaringer til å lage kunst som vi alle kan kjenne oss igjen i. 
Boken utgies i forbindelse med utstillingen på Munchmuseet med samme navn. Boken og utstillingen løfter frem tabubelagte temaer og kompliserte følelser knyttet til nære relasjoner, død, sorg og savn.

Hode ved hode = Head by head : Cronqvist, Bjørlo, Munch : art and life

den utrolige historien om hans liv og opprinnelse

En stjerneklar natt i 1767 fór Julenissen til himmels for aller første gang - og det skjedde fra Håøya i Drøbaksundet. Hva var bakgrunnen, og hvorfor skjedde det nettopp her? Forfatter Hans Petter Treider har fulgt i nissenes fotspor fra bronsealderen og fram til i dag. Funnene han har gjort, er oppsiktsvekkende: Det er nemlig ikke bare Julenissen som viser seg å være fra Drøbak. Selve ur-nissen, opphavet til både fjøsnissen og Julenissen, er også herfra. I denne boka fortelles den utrolige historien om hvordan Drøbak ble hele verdens nissehovedstad.

Nissen

Historien om båtturen som la grunnlaget for verdensøkonomien slik vi kjenner den i dag 70 år senere. I løpet av overfarten til Bretton Woods-konferansen laget de reisende utkast til hvordan Verdensbanken og IMF skulle se ut mens Queen Mary gikk i sikksakk for å unngå tyske ubåter. Kan vi i dag lære noe av mennene som samlet seg på Atlanterhavet sommeren 1944 for med Keynes ord å benytte ”krigens ro” til å skape en bedre verden?

Reisen til Bretton Woods

Den indre sjømannsmisjons julehefte 2017

Juleheftet Fiskerens Venn inneholder sterke historier fra livet ved norskekysten, reportasjer, juleevangeliet, dikt, mange fine bilder og illustrasjoner.

Fiskerens venn

78 skiturar i Astrup sitt rike

Sunnfjord strekker seg mellom Jostedalsbreen i aust og havnære toppar i vest. I denne boka blir du guida til 67 av dei flottaste toppane, og du kan velje mellom 136 ruter i Førde, Gaular, Naustdal og Jølster. Sunnfjord byr på snørike turar der du får alt frå bratte brearmar til kystutsikt, perfekte kvite sider, dalar og renner frå både avrunda og spisse toppar. Blant toppane finn du dessutan nokre av Nikolai Astrup sine kjende fjellmotiv. Toppturar i Sunnfjord presenterer ei rikhaldig breidde av vegval til kjende klassikarar og heilt «nye» toppar og ruter, eksponerte renner og gode nybyrjar- og familieturar. Boka gir deg detaljerte opplysningar om vanskegrad, eksponeringsgrad, himmelretning, brattheit, stigning og fall for kvar topp og rute. Forfattarane har gått alle toppturane og samla detaljert informasjon for rutene, som etter GPS-sporing er teikna inn på kart og flyfoto. I eigne kapittel finn du òg kunnskap om skred og ferdsel i vinterfjellet og eit tilbakeblikk i ski- og fjellhistoria i området. Boka er dessutan rikt illustrert med turbilete. Toppturar i Sunnfjord viser dessutan nokre kjende og lange fjellskiturar som går gjennom spektakulært vinterlandskap. Slik blir desse spanande klassikarane tilgjengelege for stadig nye generasjonar. Landskapet i Sunnfjord eignar seg godt for lange skiturar opp på høge fjell og ned i djupe dalar. Forfattarane har derfor utvikla «Sunnfjordruta», som går over tre dagar via fire ulike brear. Den tek deg med på ei reise på 87 kilometer med 6400 meter stigning og 6920 meter nedkøyring gjennom sjølve indrefileten av skiområda i Sunnfjord. Bak boka står ein gjeng lokale toppturentusiastar som kjenner fjella og forholda i Sunnfjord godt: Leif Kapstad, Sindre Hoff, Eli Skrede, Marie Havnen, Reidar Bakke, Brit Siv Fimland, Per Magne Bakke, Olav Sægrov, Anne Cecilie Kapstad og Torje Bjellaas.

Toppturar i Sunnfjord

366 andakter

"Jesus - bare Jesus" - en 365-dagers andaktsbok fra bestselgende forfatter Sarah Young - ble skrevet mens hun selv kjempet med sykdom og samtidig gransket løftene om glede i Skriften. Andaktene er skrevet som om det er Jesus selv som snakker til deg som leser. "Jesus - bare Jesus"  inviterer deg til en ny livsstil gjen.nom.syret av Guds glede! Livet er ofte fullt av vanskeligheter, tap, tristhet og frykt. Det å være fylt av glede midt i livets utfordringer kan ofte føles helt umulig. Hvordan skal man kunne være glad midt i sorgen? Men Jesus har skatter skjult i mørket for sine etterfølgere. Hos Ham er et rikt liv tilgjengelig, et liv som kan leves til det fulle - et liv som strømmer over av glede!  
 Andaktene er fulle av påminnelser om skriftsteder og løfter om glede i Bibelen. De vil hjelpe deg til å få et nærmere og sterkere forhold til Jesus - Han som møter deg akkurat der du er i livet! Kom nærmere Ham gjennom andaktene i Jesus - bare Jesus!

Jesus - bare Jesus

Helt siden vikingtiden har lofotfisket hatt stor betydning for økonomi, sysselsetting og bosetting langs kysten av Norge. I denne boka får du et innblikk i livet i Lofoten disse hektiske vintermånedene. Du får møte folk som deltar i fisket i dag - flere tusen år etter at den første torsken ble dratt over ripa. Tekst av Christine Kristoffersen Hansen og fotografier av Ingun Alette Mæhlum

Lofotfisket er en del av en bokserie fra Agalaus forlag. Andre utgivelser er Væran og Vestregata. Serien fikk i 2018 diplom i konkurransen Årets vakreste Bøker. I november 2018 kommer ny bok i serien: Longyearbyen - Halvveis til Nordpolen.

Lofotfisket

en overlevendes fortelling

Maus er fortellingen om Vladek Spiegelman, en polsk jøde, og sønnen hans, Art, en serietegner som begynner å avdekke farens historie. Vladeks opplevelser før og under den andre verdenskrig flettes sammen med forfatterens skildring av det anstrengte forholdet mellom far og sønn og danner et rystende og personlig bilde av en av historiens største tragedier. Dette er første gang Maus utkommer på bokmål.

Maus

pedagogisk bevissthetstrening

REVIDERT UTGAVE KOMMER HØSTEN 2020

Livsmestringskompetanse - trenger vi det? Vi står overfor store globale utfordringer. Det er et økende behov for mennesker som kan regulere følelser og atferd, mestre egne tanker, og bidra til å skape gode løsninger i samarbeid med andre. Derfor er det et tankekors at psykiske lidelser er en av vår tids største samfunnsutfordringer. Barnehage og skole står i en unik posisjon til å forebygge psykiske lidelser, og samtidig høyne nivået av psykisk velvære i samfunnet. Men, dette krever at vi må gjøre endringer når det gjelder utdanningssystemets innhold og retning. Endringer som innebærer økt fokus på sammenhenger mellom kropp og sinn, og hvordan dette påvirker helse og livskvalitet. At man kan trene hjernen til sunne kontra usunne tilstander er relativt nytt i verden generelt, og innen pedagogiske retninger spesielt. Forfatterne ser på hvilken relevans nettopp viten om hjernens funksjoner har for pedagogisk praksis. Både når det gjelder pedagogers samspillskompetanse, og barn og unges livsmestringskompetanse.  
  
Livsmestringskompetanse i barnehage og skole er en het potet i samfunnsdebatten. I denne boken gir forfatterne sitt bidrag til å integrere et fokus på psykisk helse og livsmestring som en del av opplæringen. Veiledning i hvordan, trinn for trinn, har de gitt navnet Pedagogisk BevissthetsTrening. Intensjonen er å styrke hvert enkelt individ, slik at vi er Kvalifisert for fremtiden!   
  
Programmet i boken bygger på BevissthetsTrening som er vitenskapelig dokumentert.

Kvalifisert for fremtiden

Dette er Norges største og grundigste øltest, utgitt av trioen bak storselgeren "Ølbrygging fra hånd til munn". Et ekspertpanel har smakt seg systematisk gjennom et bredt utvalg norske øl og kåret de 100 beste. Hvert enkelt øl er anmeldt og detaljert beskrevet. Boka kan brukes som en kjøpsguide for å finne frem i den stadig rikere, komplekse og til tider forvirrende verden av nye bryggerier og øltyper her til lands. I tillegg får leseren en masse nyttige tips om spennende øl man bør smake, gode kombinasjoner av øl og mat og en enkel innføring i hvordan man selv kan bli en bedre ølkjenner.

Norges 100 beste øl 2018

Nord-Norge 1944

Alf R. Jacobsens endelige fremstilling av krigens dramatiske sluttfase i nord. Krigsdokumentar på sitt sterkeste, levende formidlet og basert på omfattede arkivstudier og vitnesbyrd fra frontlinjen. 
 
Nord-Norge får en stadig mer sentral plass i vår nasjonale forståelse av krigsårene. At Hitler regnet Nordfronten som sitt skjebneområde, sier også sitt om hvor høyt dette krigsteateret ble prioritert. Da tyskerne mot slutten av krigen ble tvunget til retrett, økte dramatikken, usikkerheten og lidelsene. Ikke minst ble Hitlers ordre om tvangsevakuering et mørkt kapittel for den nordnorske befolkningen. 
 
Alf R. Jacobsen begynte i år 2000 den moderne og dokumentariske fornyelsen av historien om krigen i Nord-Norge, basert på detaljerte kildestudier og intervjuer med overlevende. I de senere årene har forfatteren fortsatt arbeidet og gjort nye undersøkelser i arkiver i USA, Tyskland, Russland, England, Finland, Sverige og Norge, og funnet en hel serie nye dokumenter som kaster lys over sluttfasen slik den utspilte seg i Nord-Norge sommeren og høsten 1944. Skjebnehøst bygger på kunnskaper Jacobsen har samlet gjennom mer enn 20 års kildestudier. Boken vil bli et hovedverk i hans forfatterskap og gi et unikt innblikk i de dramatiske begivenhetene som fant sted i nord.

Skjebnehøst

Bibelleseplanen er knyttet til kirkeåret med lesninger for morgen og kveld. Til hver dag er det også foreslått en salme.

Bibelleseplan 2018

på kryss og tvers

TELEMARK PÅ KRYSS OG TVERS 
... inneholder 64 historier og over 340 bilder fra steder og hendelser i Telemark. Alle kommunene i fylket er representert, ?fra fjord til fjell? som det så smukt heter. Det er klart det hjelper, men man må ikke være telemarking for å sette pris på kapitler som for eksempel: 
Lande gode - øya som steg opp fra havet  
Ja vi elsker - og det midt i parken  
Skafsås mest berømte hest  
Tusenkunstneren på Gaustatoppen  
Himmelrike er nærmere enn du tror  
Redningsskøyta Langesund 
Lynsjing i Brevik  
Mirakel i Ravnejuv  
Mirakelbrua i Hovin

Telemark

levende utstillinger av samer i Europa og Amerika

Temaet er en særegen utstillingspraksis i løpet av 1800-tallet, der representanter for fremmede folkeslag ble brakt til bla dyrehager, verdensutstillinger, fornøyelsesparker, museer hvor de opptrådte med sitt hverdagsliv for store mengder besøkende. Også samer ble involvert i dette. I løpet av årene 1822-1934 (1950) deltok flere hundre på ulike utstillinger. Forfatteren imøtegår oppfatningen at dette kun var utbytting av urfolkene, og har en bred analyse av flere aspekter ved denne praksisen. Gjennomillustrert med fantastiske bilder fra utstillingene, lånt fra museer og arkiver i Europa og USA, de fleste ukjente i Norden.

På ville veger?

muslimer i dagens Norge - hvem er de og hva mener de?

Hvem er egentlig de muslimene? Hva tenker de om spørsmål som sharia, kvinnefrigjøring, demokrati, terror? I 2009 ble muslimer og islam ble omtalt 77000 ganger i norske medier. Omtrent 70 prosent av omtalene hadde et negativ fokus. Siden har tallene økt. Med utgangspunkt i en omfattende spørreundersøkelse, og i samarbeid med ledende forskermiljøer har forfatteren tatt mål av seg til å kartlegge den norske muslimske befolkningen, ikke ved å snakke om, men med dem.

Hvem snakker for oss?

og 300 andre sitater fra kvinner

Når folk skal pynte egne taler med noen historiske fyndord, siterer de gjerne menn som William Shakespeare, Winston Churchill eller Woody Allen. Betyr det at menn sier klokere ting enn kvinner? Selvsagt ikke. 
I denne boka presenterer forfatter Marta Breen tre hundre smarte, triste eller morsomme kvinnesitater. Bruk dem gjerne i din neste tale!

"Jeg trodde klitoris var en selskapsdans"

Den årlige bibelleseplanen som kalenderbok med alle tekstene gjengitt. Boka er i et liggende miniformat. En bok med god lesbarhet, lett å ha med seg overalt, selv i en liten jakkelomme.

Bibelleseplankalender 2018

om hvorfor kaka faller sammen og andre kjøkkenhistorier

Om hvorfor kaka faller sammen og andre kjøkkenhistorier. 
Må biffen romtemperes før den stekes? Faller kaken sammen hvis du ikke er forsiktig når du tar den ut av ovnen? Og er det mulig å lage eplepai helt uten epler? Matlaging er kjemi, biologi og fysikk. Når du koker et egg eller setter en gjærdeig jobber du med kjemiske, biologiske og fysiske prosesser på kjøkkenet ditt. Samtidig bruker du håndverkskunnskap du har lært av andre eller ved å prøve deg fram selv.  
I denne boka ønsker forfatterne å balansere kjemi, håndverk og smaksopplevelser, noe som kan gjøre matlagingen mer spennende, hodet litt klokere, og maten litt bedre. Kjemi på kjøkkenet er en bok som vekker nysgjerrighet og utforskertrang på kjøkkenet.

Kjemi på kjøkkenet

Taktil nattbok med lyd og lysende øyne.  
Dyrene er taktile og kan kjennes på i stummende mørke hvor øynene lyser. 
Innhold med lysende øyne: ildflue, piggsvin, ulv, ugle, tiger og flaggermus.

Nattdyr

de beste kakene i Ponyville

Dette er boken til alle som liker å bake og spise kaker - eller liker MY LITTLE PONY! Bli med Pinkie Pie og de andre ponniene i Ponyville og lag de lekreste MY LITTLE PONY kaker. Intruksjonene er enkle og detaljerte, slik at små bakere kan mestre oppskriftene enten alene eller sammen med en voksen. Hva sier du for eksempel til å lage regnbuekake, sommerfuglmuffins eller blomstrete eplekake? Ta på deg kokkehatten og dypp hovene i mel, for nå skal det bakes! Den perfekte bakeboka for alle MY LITTLE PONY fans.

Pinkie Pie baker kaker

Innhold: bulldoser, dumper, gravemaskin, heisekran, sementbil, hjullaster. Barnet får også lære hvordan et bygg blir til og hvilke maskiner som trengs.

Anleggsmaskiner

«Bjørnen sover» er historien om et vennskap mellom en bjørn som heter Bastian og en hare som heter Emmeline. Etter en sommer fylt med lek og moro, legger Bastian seg for å sove. Han sover helt til våren. Som bamser jo gjør hvert år. 
 
Dette synes Emmeline er fryktelig rart. Og ikke minst urettferdig. For det kan da ikke være sånn at Bastian aldri skal få leke i snøen? Eller aldri få feire jul? 
 
Tidlig første juledag bestemmer Emmeline seg. Hun må gjøre noe. 
 
Hun må vekke Bastian. 
 
Terje Sundet er utdannet innen medier og kommunikasjon i Perth, Australia. I 2015 startet han firmaet 'Lei en maskot' - leverer barneunderholdning til arrangement hos handelsstand, private, lag og foreninger, etc. Til vanlig jobber han for Kriminalomsorgen. 
 
«Bjørnen sover» er Terje Sundet's debutbok. 
 
Boka er vakkert og fargerikt illustrert av Minette Wasserman.

Bjørnen sover

Innhold: Robåt, motorbåt, fiskebåt, speedbåt, taubåt, seilbåt.

Båter

Linn Therese er ei aktiv jente på elleve år. En dag hun og mamma snakker om Norges høyeste fjelltopper, går samtalen videre fra nasjonalfjell til nasjonalfugl. Boka følger Linn Therese som lærer om fossekallenes liv. Handlingen foregår fra vårløsningen og fram til det er store fosse.kallunger i reiret. Linn Therese henger opp kasser til fosse.kallene og får være med på ringmerking. Det er spennende å følge fossekallen, fuglen som svømmer og dykker i elvevannet hele året og som bygger reir med vegger og tak. 
Trond Øigarden er biolog med fossekallen som spesialfelt. Han har tidligere utgitt "Fossekallen - Norges nasjonalfugl" og "Naturguide for pilegrimer - Blomster, fugler og dyr i kristen tradisjon".

Linn Therese og fossekallen

mummitrollene

Mummidalens verden er den definitive guiden til alt om Mummitrollene, og den ideelle gaven til Mummi-fans i alle aldre! Boka gir et fantastisk innblikk i den magiske og unike mummiverdenen skapt av Tove Jansson. Du kan finne alt det er å vite om dine favorittfigurer, lære deg hvordan - og hvor – du kan få øye på et Mummitroll, se eksklusivt materiale fra Mummi-arkivet i Finland, inkludert kart, brev og familietrær og ta en titt bak dørene i Tove Janssons studio for å oppdage skisser, bilder og tegninger fra Toves barndom. Boken er morsom og informativ og gir leseren den ultimate kunnskapen om våre elskede Mummitroll.

Mummidalens verden

gjennom Bibelen på 365 dager

Etter et par års fravær er Ettårsbibelen på markedet i helt ny utgave! Ettårsbibelen er laget som en andaktsbok hvor hele Bibelens tekst er delt opp i 365 dager. Hver dag inneholder et avsnitt fra Det Gamle og Det Nye Testamente sammen med noen vers fra Ordspråkene og fra Salmenes Bok. En vil bruke ca. 15 minutter i gjennomsnitt på å lese tekstene hver dag. Bibelteksten er Norsk Bibel 88/07.

Ettårsbibelen

Bok med hologram som viser bevegelsen i nordlyset og bevegelsen i lyn som slår ned. Innhold: Solskinnsdag, regn, nordlys, lyn og torden, tornado, storm.

Været

Mens nyttårsfeiringen 2005 var på sitt høyeste og rakettene etterlot seg kraftige smell og vakre stjernedryss, døde ei mor og en ektefelle. Flere og store hjerteinfarkt tok henne ut av tiden. Våren 2014 inviterte Ingvil sin far til å se på noen av hennes tekster. Han satte streker på papir til svar. Mellom deres to språk oppstod det en veksling i sorg, savn og takknemlighet. Boka har en naturlig og allmenn grunntone. I løpet av livet opplever de aller fleste å miste noen de er glad i. Reaksjoner i forhold til sorg og savn oppleves svært forskjellig, samtidig som mye er universelt. Boka fremhever det unike i det som er felles. Det som beriker og binder oss mennesker sammen. Boka er drevet frem av behovet for å takke og for å ta farvel. Det oppstår en helende prosess når far og datter deler tanker og refleksjoner med hverandre. Ord og tegninger forholder seg til hverandre i boka, men står samtidig hver for seg. Med stor respekt for Bjørg og kjærligheten til hverandre, har dette samarbeidet blitt en sanselig helhet.

Avstandens nærvær

Eight Amcars Club gjennom 40 år

Det er gått 40 år siden fem unge herrer 30. juni 1977 kom sammen for å starte en amcar-klubb som skulle ta vare på de amerikanske bilmerkene som tapte i markedskonkurransen med Ford og General Motors etter andre verdenskrig. Dette er den utrolige historien om Eight Amcars Club, som i dag har 140 medlemmer og 400 biler av de bilmerkene de har valgt å ta vare på: Packard, Studebaker, Willys, Hudson, Nash, DeSoto, Frazer, Kaiser og Henry J. Det er blitt ei kompakt bok i stort format på 552 sider med presentasjon både av klubben, dens medlemmer og biler og de fabrikkene som lagde dem.

Vi redder et stykke norsk kulturhistorie

adventskalender

Bjørg Thorhallsdottir har laget en alternativ julekalender der hele familien kan samles både om aktiviteter og samtaler. I tillegg inneholder boken originale, vakre bilder og et nyskrevet juleeventyr. Boken gir deg en enkel, uhøytidelig og morsom adventstid som skaper varige tradisjoner og fine juleminner. «Magien finnes der hele tiden. Som små frø. Jeg vil at denne boken skal vanne dem slik at det vokser opp en kjærlighetsfull, lun og morsom stemning i huset. Fylt av julelukter og nisser. Jeg håper at denne boken - i alt julerushet - skaper stunder av glede og julemagi.» 
God jul!

Magisk jul

alt om symbolikken og hvordan du bruker din personlige mala

Synes du også at de lekre perlekjedene som yogier og mange andre bruker er fine? Nå kan du lære å lage ditt eget malakjede. Og gi det mening.

En mala er et halskjede - en perletråd - og et åndelig smykke. Malaen er vakker å se på og et verktøy å holde i hendene når du mediterer. Malaens hensikt, foruten å være et smykke fylt med minner og symboler, er å guide deg i det daglige og minne deg på ditt spirituelle liv.

I Monica Øiens nye bok forteller forfatteren om symbolikken, håndverket og fremgangsmåten og inspirerer deg til å «skreddersy» dine egne drømmehalskjeder. Du inviteres til å legge inn symbolikk, former, stemninger, minner og farger i malakjedet ditt og fylle på med din indre stemme, dine håp og dine intensjoner. Det sies at de stenene og fargene du først er tiltrukket av, er dem du skal lage en mala av. Du kan kjøpe ferdige malakit eller velge egne perler og personlige charms til din mala. Se om du finner noe på stranden eller i smykkeskrinet ditt fra da du var liten. Du kan gjerne bruke ringer, øredobber, amuletter og andre minner fra livet som del av en mala.

Uansett hvilken motivasjon du måtte ha for å lage ditt eget malakjede, passer denne boken for deg som ønsker å bruke deg selv kreativt, og finne mer ro, trygghet og tilstedeværelse i livet.

Monica Øien er forfatter, blogger, gründer og smykkedesigner. Som den første i Norge, holder hun workshops i hvordan lage malakjeder. Monica er sertifisert pilates- og yogainstruktør og har jobbet med kjendistreneren Tracy Andersons Method og deltatt på flere kurs i New York, Los Angeles og London. Monica kjører sertifiseringer av både «Core Sculpt» og «TRXcore» og utdanner nye instruktører i Norge. I tillegg malaworkshops holder hun workshops om eteriske oljer og i chakrahealing.

Monica har lang fartstid i treningsbransjen og har utgitt tre treningsvideoer. Hun har også utgitt flere bøker, er utdannet seminarleder for Jesper Juul og anerkjent programleder, dokumentarfilmmaker og reporter fra TV2. Monica er Casall-ambassadør. Hennes treningsblogg monicaoien.no kan du også finne på kk.no, hvor hun tidligere har jobbet som journalist og spaltist. Monica har etter lang fartstid i media gjort trening, mat og spirituell coaching til sin business og sin hverdag.

www.inmotionessentials.com

Lag ditt eget malakjede

Mums.no har på kort tid blitt Norges mest populære matside på internett og sosiale medier. Med flere titalls millioner visninger har våre videoer og oppskrifter reddet utallige seere fra kjedelige måltider - og nå er vi endelig å finne i bokform! I denne kokeboka finner du over 100 av de viltreste, saftigste og enkleste oppskriftene våre, som vil gi familie, venner og gjester vann i munnen. Boka består av våre mest populære retter, samt en rekke nye, fristende oppskrifter. Her får du alt du trenger til enkle hverdagsretter, kosemat til helgene, mat og drikke til festen, og masser av deilige desserter. Vi gir deg fremgangsmåtene på rettene, steg-for-steg i bilder og enkelt forklart!

Mums kokeboka

ledelse er ingen popularitetskonkurranse

«Lederskap er ansvaret du bærer på alles vegne. Et ansvar som er tungt å bære når noen aldri kommer hjem, eller du må ta konsekvensen av at det gikk galt på din vakt.» Robert Mood deler sine erfaringer fra lederstillinger i inn og utland. Han skriver om et forsvar som ikke først og fremst er fly, fartøy, kjøretøy og våpen, men mennesker, kompetanse og verdier. Mood tar leseren med til tjenesten i Nord-Norge under den kalde krigen, til erfaringer med Telemark Bataljon i Kosovo, reiser i Afghanistan og oppdrag på bakken for FN i Midtøsten og Syria. Norske soldater er hjemme igjen etter operasjoner i utlandet, og Mood tar lærdommen fra Forsvaret med seg tilbake til Norge. Han hevder vi har verdens beste utgangspunkt for fremtiden, men han beskriver også en kaotisk verden med svekkede overnasjonale institusjoner og svakt politisk lederskap i møte med vår tids store spørsmål. Tar våre ledere ansvar for at vi har den helhetlige beredskapen og det forsvaret vi trenger i en usikker framtid? Eller er de mer opptatt av en politisk popularitetskonkurranse enn å utøve sitt ansvar for fellesskapet?

Ansvar

om å ta vare på seg selv som pårørende

Boken er skrevet direkte til deg som lever tett på mennesker med demens. Du får ta del i erfaringer fra andre pårørende og fra forfatterens eget liv og virke. Pauline Boss møter leseren med innsikt og varme. Hun veileder i helt konkrete situasjoner som mange vil kjenne seg igjen i. Dette er ikke en -hvordan gi omsorg bok-. Det er din helse og ditt liv som pårørende som er i sentrum.  

Vanja Grunnfoss, pårørende: Boken fikk meg til å tenke annerledes og forstå mer. JA! Jeg ble trøstet, jeg følte forståelse og omsorg. 

Ingun Ulstein, alderspsykiater og oversetter: Pårørende gir uttrykk for at de føler seg forstått og opplever også lettelse når jeg formidler noen av rådene fra boken. Jeg oppfordrer fagfolk til å lese boken, den gir økt innsikt og forståelse av pårørendes situasjon. 

Knut Engedal, leder av Nasjonalforeningen for folkehelsens demensråd: Det unike med boken er at den gir en bedre følelsesmessig forståelse av situasjonen den pårørende er i, og som Pauline Boss skriver: en bedre forståelse av problemet gir bedre muligheter til å håndtere situasjonen. 

Forfatteren: Pauline Boss er professor emeritus ved Universitetet i Minnesota. Hennes banebrytende forskning, teorier og psykologpraksis handler om å redusere stress hos personer med uavklarte tapsopplevelser.

En jeg er glad i har fått demens

fra 1956-2018

For første gang mellom stive permer; en komplett samling strikkeoppskrifter til de norske OL-genserne, fra 1956 til og med 2018. En håndstrikket genser er et plagg som gjør deg glad. Du kan nå strikke deg gjennom OL-historiens ikoniske gensere. Eventyret startet med OL i Cortina d'Ampezzo i Nord-Italia, og hvert fjerde år siden er det blitt designet et nytt strikkemønster i forkant av vinterolympiaden. I boken finner du oppskrifter som er relativt enkle å strikke, og oppskrifter med flere farger og mer detaljerte mønstre. Du kan leke deg med farger, og du kan leke deg med din egen personlige vri – eller du kan strikke deg en tro kopi av idrettsheltens offisielle OL-genser. Forfatteren gir deg sine egne råd og tips. Fra strikking av knapphull og sying av maskesting til en lur måte å rekke opp hvis det er nødvendig, og hvordan du tilpasser farger og mønster slik at plagget passer deg perfekt. Til flere av genserne har Dale of Norway / Dale Garn også designet aktuelt tilbehør som luer, pannebånd, votter og sokker. Så her er alt du og familien trenger for å oppleve vinteren i ekte norsk design.

Norske OL-gensere

i mørket er lyset

Kunstneren Ørnulf Opdahl er personlig i sitt motivvalg og maleriene frembringer ekko av det inderlig opplevde i mange av oss. Hans virtuose tekniske og estetiske kvaliteter kan beskrives, forklares og beundres, men det er malerienes oversanselige atmosfære og erindringen av noe menneskelig opplevd, som treffer oss. Slike erfaringer er det betraktelig vanskeligere å forklare. Men vi ser effekten av kunstnerens evne til umiddelbar gjenkjennelse hos publikum i at han i dag er en av Norges mest folkekjære.

Ørnulf Opdahl

utviklingen av en "sigøynerpolitikk" og utryddelsen av norske rom 1915-1956.

Norske roms skjebne før og under den annen verdenskrig er en av de hvite flekkene i norsk historie. Men det er en like rystende som skamfull historie. I 1927 vedtok stortinget den såkalte "sigøynerparagrafen", som eksplisitt nektet folkegruppen adgang til riket, uavhengig om de hadde norsk statsborgerskap eller ikke. Med bakgrunn i dette ble 66 norske rom overført til Auschwitz, og bare 4 overlevde.

Et uønsket folk

kroppens evige kamp for å overleve

Anne Spurkland har skrevet en lærerik og overraskende bok om kroppens eget forsvarssystem. Et system av fantastiske celler og underlige stoffer som hver dag, hver time, hvert minutt utkjemper en kamp pa. liv og død mot de usynlige mikrobene som til enhver tid omgir oss. Immunforsvaret vårt holder oss friske, men visste du at det også kan virke for godt, så det som i utgangspunktet skal holde sykdommene unna, selv kan være årsak til at vi blir syke? 
«Immun» er en engasjerende bok om kroppens mest usynlige organsystem, som vi ikke merker noe til før det svikter.

Immun

Paal Rieber, alias Ijo, har skrevet en rikt illustrert selvbiografi. Rieber døde i 2021.

Veier i livet til livet

en fortelling fra gata

Du har sett dem, men du veit ikke hvem de er.

Etter 52 døgn som frivillig hjemløs på tv ble Petter Nyquist landets mest kjente uteligger. Men engasjementet for de svakeste i samfunnet stoppet ikke der. Byen han ble kjent med og folka han møtte, forandret livet hans. 

I boka blir vi kjent med den stolte =Oslo-selgeren Morten, som har fått lån for første gang og kjøpt en leilighet. Vi møter den tørrlagte alkoholikeren Ann Helen og sønnen Mikael, som nettopp har kommet ut fra behandling og holder seg rusfri ved hjelp av musikken. Og Wivian, som selv har mistet datteren i overdose og hver tirsdag reiser inn til Oslo for å lage middag til folka på gata. 

"Petter Uteligger. En fortelling fra gata" består av en rekke sterke historier både om det å være rusavhengig, og om å være pårørende, alt sett gjennom Nyquists undrende og menneskeliggjørende blikk.

Petter uteligger

hvorfor velger muslimer å bli kristne - og hva skjer med dem?

Det er ikke lenge siden det ble sagt at ingen er så lite mottakelige for evangeliet, det vil si det kristne budskapet, som muslimene. I dag kan vi sannsynligvis si: Ingen er så åpne for evangeliet som store grupper av muslimer. Det pågår mange kristne vekkelser i muslimske land. I Iran skrives det kirkehistorie. Noen av enkeltmenneskene i den store bevegelsen har funnet veien til Norge og Europa, og noen av dem møter du i denne boken. I historiene snakker «konvertittene» ærlig om sine opplevelser. Samtidig skal vi erkjenne at norske utlendingsmyndigheter og ledelsen ved asylmottak har en krevende oppgave i møte med mange vanskelige saker.  
Stig Magne Heitmann (Åpne Dører) har lenge arbeidet for konvertittenes sak i Norge. Han har lagt ned et utrettelig arbeid i å forklare for norske myndigheter hvor desperat de kristne asylsøkernes situasjon er.

Konvertittene

Alle har en bestemor som lager noe ekstra godt. Enten det er verdens beste komlemiddag, den flotteste kringla, eller det beste syltetøyet, så har oppskriftene én ting til felles: de stammer fra nydelige, håndskrevne kokebøker og årelang erfaring. Disse skjulte skattene er viktige å ta vare på, og det er dette denne boka handler om. I Farmor si oppskrift har Ingrid Sandvik besøkt bestemødre som gleder mange med sin matlaging, og samlet deres beste oppskrifter. Sammen med fotograf Victoria Bergort har hun portrettert personene bak maten i hjemmene deres. Nå inviteres du med på reisen. Denne boka er en hyllest til våre alles bestemødre, deres håndskrevne kokebøker og den kjærligheten som finnes i tradisjonsrik matlaging. Boka tar deg med hjem til herlige damer med livslang erfaring fra kjøkkenet, og lærer deg om mat som metter, og mat som varmer hjertet. Bildene, historiene og de fantastiske oppskriftene vil vekke minner fra barndommen og inspirere til matlaging. Sammen tar vi vare på disse verdiene til neste generasjon, og hindrer at gode tradisjoner blir glemt.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier