trolldomsprosessene i Norge

Med bål og brann

myter og virkelighet

En oppfølger til Ny viten om alkohol, 1980. Boken har nye forskningsresultater om alkohol og narkotika og mytene rundt dem. Fekjær skriver om avhengighetens underlige historie, ubevisste og bevisste motiver for rusmiddelbruk og om kampen mot dem.

Alkohol og narkotika

Cappelens felthåndbøker

Naturen om vinteren

norsk sosialpolitikk 1920-75

Boka tar for seg områdene økonomisk trygghet, omsorg og helse, og gir sam-tidig en analyse av ideutviklingen i velferdsstaten i perioden 1920 - 1975. Den viser kampen velferdsstatens pionerer hadde, og ser på veivalget en står overfor, nå som velferdsstaten har begynt å slå sprekker. Med noter, oversikt over lover og bestemmeler, litteraturliste og navneregister. Ill. Boka er annet bind i arbeidet om norsk sosialpolitisk historie.

Veiene til velferdsstaten

Dyrespor og kunsten å spore er en felthåndbok med utførlige beskrivelser av sporavtrykk og andre sportegn etter pattedyr i Skandinavia. Den er samtidig en bok i kunsten å spore, som ikke bare legger vekt på å granske sporavtrykk, men også viser hvordan dyrenes atferd og utbredelse blir viktige ledetråder ved tolkningen av sporene.
 Boka har omfattende og grundig beskrivelse av dyrenes levemåte, utbredelse, atferd og valg av føde - og blir på den måten også en bok om Skandinavias pattedyr. Den er rikt illustrert med tegninger av sporløyper og sportegn, komplettert med mange fotografier av spor ute i naturen.

Dyrespor og kunsten å spore

verktøykasse for utvikling av konkurransedyktige produkter

Boka er ment å være et hjelpemiddel for små og mellomstore bedrifter som ønsker å innføre systematikk i sin produktutvikling. Forfatteren legger hovedvekten på markeds- og kundeorientering og på de tidligste faser av produktutviklingen hvor påvirkningsmulighetene på det endelige resultatet er størst. Inneholder metoder med sjekklister for de forskjellige prosessene. Har stikkordregister og adresse- og litteraturliste. Illustrert.

Produktutvikling

Dr. Edward Bach mente at sykdom skyldtes menneskets negative holdninger og følelser. Denne boka gir en innføring i de 39 midlene han har utviklet og forteller hva de brukes for. Symptomregisteret hjelper leseren å finne frem til riktig middel for sine plager.

Bachs blomstermedisin

En bok om de "hete spørsmålene" i møtet mellom muslimer og det norske storsamfunnet. Vi ser hvordan muslimer selv forholder seg til kjærlighet, sex og ekteskap, til omskjæring av kvinner, til arrangerte ekteskap, tvangsekteskap og flergifte og til skilsmisse og foreldremyndighet. Boka handler også om den muslimske klesdrakten, og om sløret i særdeleshet, om selve kulturmøtet mellom innvandrere og det norske samfunnet og om hvordan det er å ha en såkalt bindestreksidentitet. Er muslimske kvinner undertrykt? undersøker også i hvilken grad undertrykkelse og press mot muslimske kvinner kommer fra det norske storsamfunnet. Anne Sofie Roald (født 1954) er universitetslektor ved Malmö högskola og docent ved Lunds universitet. Hun har utgitt en rekke bøker og artikler om temaer som oppdragelse, utdannelse og kjønnsrelasjoner innenfor islam. På norsk har hun tidligere utgitt boka Islam (Pax Verdensreligionene 2004).

Er muslimske kvinner undertrykt?

Barn lærer seg tidlig å skrive sitt eget navn. Før barnet begynner på skolen vil nok han eller hun prøve å skrive de andre bokstavene i alfabetet også. Med denne boken vil barnet på en leken måte få hjelp til å lære hvordan man former bokstavene og hvordan man setter dem sammen til ord.  
 
I boken vil barnet få øve seg på å skrive de store bokstavene og voksne kan hjelpe med hvordan bokstavene høres ut alene, eller i et ord. Barn modnes i forskjellig tempo. Derfor er det viktig at barnet selv får bestemme hvor fort dere skal gå frem. Gjør læringen til en lek med bokstaver og ord. Gi mye ros og oppmuntre barnet til å ville lære seg enda mer.  
 
JEG BEGYNNER Å SKRIVE gir et godt grunnlag for skrivetreningen i de første skoletrinnene

Jeg begynner å skrive

kraftkampen som utfordret statens makt

Hva fikk ungdommer til å lenke seg fast i polarkulda, og til og med snakke om å sitte der til de frøs i hjel, for å stoppe en omstridt kraftutbygging i Alta for 25 år siden? Hvorfor sendte regjeringen flere hundre politifolk til den lille bygdebyen Alta? Hva fikk regjeringen til å vurdere bruk av soldater for å hamle opp med aksjonistene?I denne boka trekkes striden om Alta fram i lyset igjen, ikke for å tørke støv av en gammel historie, men for bedre å forstå hvilke krefter og mekanismer som gjorde denne konflikten så bitter og fastlåst. Det er en historie om maktarroganse, en arroganse som medvirket til at maktapparatet malte seg opp i et hjørne og måtte ty til virkemidler ingen egentlig ønsket.Kampen om utbyggingen av Alta-Kautokeino vassdraget var en av de mest langvarige og bitre politiske konfliktene i Norge i etterkrigstida. Aldri tidligere er sivil ulydighet blitt brukt i et slikt omfang og over så lang tid. Striden om Alta ble også en etnisk konflikt, et oppgjør om norsk samepolitikk og et vannskille i samisk historie.

Alta

hovedretninger i musikkestetikkens historie fra antikken til vår egen tid

Her drøftes det hvordan menneskene gjennom den vesterlandske historie, fra antikken frem til vår egen tid, har stilt seg overfor det musikalske fenomen. Det er altså ikke musikken i seg selv som står i fokus, men noe av det som menes med musikkestetikk og musikkfilosofi.

Musikk og tanke

kristen mystikk fra Augustin til vår tid

I filosofi, diktning og prekener har gudssøkere gjennom århundrer fortalt om sine ekstatiske syner og stille møter i "sjelens urgrunn". Mystikken er fortellingen om menneskets møter med det hellige. I alle de store verdensreligioner finner vi beretninger om slike opplevelser. Også i den kristne historien har den mystiske erfaring stått sentralt. I filosofi, diktning og prekener har gudssøkere gjennom århundrer fortalt om sine ekstatiske syner og stille møter i "sjelens urgrunn". I denne boken har professor Jan-Erik Ebbestad Hansen samlet noen av de viktigste tekstene fra den kristne mystikken. I forordet redegjør han for mystikkens egenart, samtidig som han har skrevet introduksjon til de enkelte tekster.

Den levende kjærlighets flamme

kunsten å utvikle den lærende organisasjon

Boken handler om det å se både skogen og trærne. Den søker å forklare allmenne spørsmål og problemer i forbindelse det å være medarbeider eller leder. Det meste av boken er praktisk orientert, der filosofi bringes ned på et praktisk plan.

Den femte disiplin

trusselen mot demokrati og velferd

"Globaliseringsfellen" dokumenterer hvilke alvorlige følger den økonomiske globaliseringen har på fundamentale samfunnsområder.  1 Verdens maktelite viser sitt sanne ansikt når Spiegel-journalistene Martin og Schumann tar saken. Vi har fått et samfunn der 20 prosent er rike og 80 prosent er fattige. Har politikerne .; som har mistet sine viktigste styringsredskaper gjennom stadig større liberalisering og deregulering .; gitt fra seg mulighetene til å snu denne utviklingen? Martin og Schumann legger fram skremmende rapporter fra finansverdenens, politikkens og de internasjonale konserners innerste sirkler. Men trusselen mot demokrati og velferd skyldes ikke en uunngåelig skjebnebestemt utvikling. Det finnes alternativer, hevder forfatterne; en ytterligere styrking av samarbeidet i EU er veien å gå. Globaliseringsfellen er utgitt på 27 språk og har blitt en internasjonal bestselger. Boken utkom på norsk første gang i 1998. "Kanskje årets viktigste bok. Spennende fra første til siste side." Süddeutsche Zeitung "En alarmerende bestselger" Information

Globaliseringsfellen

tradisjon, fundamentalisme og reform

Vi trenger mer enn noen gang kunnskap om islam. Kari Vogt gir i Islam - tradisjon, fundamentalisme og reform en grundig fremstilling av islams historie, teologi og lovforståelse. 
 Hun viser oss både den klassiske tradisjonen og de ulike retninger, og dette er et godt utgangspunkt for å forstå endringene innen islam i dag. Forfatteren foretar en opplysende begrepsavklaring av hva islamisme og politisk islam innebærer, og viser hvordan fundamentalistene tenker og arbeider. 
 De siste tiders terroraksjoner viser at selv om al-Qaida som organisasjon er svekket, står ideologien desto sterkere. Kari Vogt er også opptatt av de fredelige reformbevegelsene innen islam og de store tema i dagens interne muslimeske debatt. Koranen leses på ny og i et historisk perspektiv for å ta stilling til viktige spørsmål om blant annet kvinnens stilling og forholdet mellom islam og demokrati. 
 Fra forfatterens forord:
 "Som alle verdensreligioner oppsummerer islam menneskers forståelse av seg selv og verden. Kunnskap om islam er forlengst blitt en viktig nøkkel til vår egen samtid. Derfor angår islam oss alle, uansett hvordan vi forholder oss til fenomenet religion."
 Kari Vogt er religionshistoriker ved Institutt for kulturstudier og orientalske språk, Universitetet i Oslo, og regnes som en av våre fremste autoriteter på islam. Hun deltar både nasjonalt og internasjonal i en rekke utvalg som utreder og vurderer islam i dag, og er en mye brukt kommentator i tv og radio.
 Les utdrag fra boken [pdf]

Islam

brukshåndbok for helsearbeidere i møte med åndelige behov

Ved livskriser og ved livets avslutning trenger vi mer enn medikamenter. Under store påkjenninger trer de åndelige behov fram idet selvfølelsen lett blir redusert og mange indre forhold kjennes ubesvart. Denne boken beskriver hvordan pasientens åndelige behov kommer til uttrykk og hvordan de kan bli imøtekommet. De to siste kapitlene i boken omfatter forholdet til den kristne tro ved livets avslutning. Boken er en støtte og veiledning til å øke kvaliteten på den pleie og behandling som utføres ved sykehus og pleieinstitusjoner.

Så lenge vi lever

norske ferdighus gjennom tidene

I denne boka presenterer forfatter og kunsthistoriker Hild Sørby ferdighusenes historie i Norge. Hun spør om årsaken til ferdighusenes sterke stilling i norsk boligbygging. Samtidig analyserer hun folks smak og kvalitetssans og konflikten mellom arkitektur som poplulærkultur og kunstnerisk etisk disiplin. Byggeskikkbegrepet tas også opp til drøfting. Illustrert.

Klar, ferdig, hus!

fra Johannesevangeliets Jesusbilde

Ingen har større kjærlighet

Satir sier i denne boken at vi kan bli flinkere til å kommunisere, til å forbedre vårt samspill med andre mennesker. Hun har utarbeidet en metode for å frembringe forandringer i våre opplevelser, følelser og handlinger. Boken gir en innføring i denne metoden.

Om å skape kontakt

Den russiske språk- og litteraturfilosof Mikhail Mikhajlovitsj Bakhtin (1895-1975) står i dag frem som en av de store tenkerne i det 20.århundret. Spørsmålet om forståelse vender stadig tilbake i hans forfatterskap, og i denne boken er spørsmålet om mening det sentrale. Diskusjonen fører ikke til svar, men til flere spørsmål, og i et omfattende etterord presenterer og drøfter Slaattelid Bakhtins forfatterskap og hans teoretiske posisjon. Med bibliografi.

Spørsmålet om talegenrane

refleksjoner over natur og myter

Forfatteren har i flere år beskjeftiget seg med såkalt økopsykologi - et forsøk på å bringe sammen natur og sjel. Han har reagert på at det moderne menneskets forhold til naturen er dominert av tekniske begreper som megawatt, fangstkvoter, avtaler og verneplaner. Han mener miljødebatten trenger nye tenkemåter og at vi har behov for en resakralisering av jorden. Med litteraturliste.

Sjelens landskap

en biografi om fisken som forandret verden

Forfatteren forteller om torskefiskets betydning, spesielt den økonomiske, for verdenshistorien over en periode på ca. 1000 år. Han forteller om handelsmenn, politikere, forfattere, oppdagelsesreisende, kokker og fiskere; alle var de opptatt av torsken som objekt for sine interesser. Med oppskrifter, bibliografi og stikkordregister.

Torsk

Vi reiser til utlandet mer enn noen gang, både i arbeid og fritid. Dessverre får én av tre reiseopplevelsen redusert på grunn av sykdom. Men de aller fleste sykdomstilfeller kunne vært unngått Hvilke forholdsregler bør man egentlig ta og hvilke vaksiner er nødvendig? Bør man ta spesielle hensyn når man reiser med barn eller er gravid? Hvordan kan eldre mennesker reise tryggest mulig? Hva er spesielt med tjenestereiser? Hva bør man gjøre hvis man faktisk blir syk i utlandet? Denne boken gir på en enkel måte svar på de fleste av disse spørsmålene, slik at reisen blir en så positiv og trygg opplevelse som mulig.Boken henvender seg til alle som reiser. Den vil være like nyttig enten du skal på backpacking, storbyferie, pakketur, tjenestereise, opplevelsesferie, interrail, fjellklatring, dykkerferie eller cruise. Den retter seg også mot nordmenn som bor i utlandet over kortere eller lengre tid.Kåre Moen (f. 1963) er lege og har en mastergrad i folkehelse. Han har arbeidet som sykehuslege, allmennpraktiker og bedriftslege, og i over 10 år med helsespørsmål i tropiske land. Han har vært leder for helseprosjekter i Afrika og Asia, skrevet flere bøker, vært redaktør for helsenettstedet lommelegen.no, radiodoktor i P4 og internasjonal helserådgiver ved Senter for helse- og sosialutvikling (HeSo).

Helse på reisen

Historia om ein folkesjukdom, med tilbakeblikk på den siste generasjonen av helsearbeidarar som stod fremst i kampen mot tuberkulosen. Ein enorm innsats fram mot vår tid.

Tæring

Den sjuende boka om vår gamle gudelære. Tussene klarer å stjele Tors hammer, Mjølner. Tussekongen krever at Frøya gifter seg med ham for at Tor skal få tilbake hammeren. Men det er ikke Frøya som drar til Jotunheimen i brudeskrud. Illustrert.

En skjeggete brud

artikler om kapitalismens globale maskineri

Friske innspill fra en av Europas skarpeste ideologikritikere. Slavoj Zizek er en av Europas skarpeste ideologikritikere. Virkelighetens ørken. Artikler i en post-ideologisk tid inneholder artikler om filosofi, globalisering, NATO, krigene på Balkan og 11. september. Boken er et oppgjør med venstresiden i Vesten og USA som etter Zizeks oppfatning har sviktet fordi den ikke har evnet å gi de beste analysene av de politiske utfordringene fra den verdensomspennende kapitalismen. Zizek har ambisjoner om å bøte på dette. Blant kapitlene i boken kan nevnes "Når partiet begår selvmord", "NATO som Guds venstre hånd?", "Velkommen til virkelighetens ørken!" og "The Matrix, eller perversjonens to sider". Tekstene er oversatt av Espen Søbye, og etterordet er ved Kjartan Fløgstad. Slavoj Zizek (f. 1949) er Ph.D. i både filosofi og psykoanalyse. Han er Senior Researcher ved Institutt for samfunnsstudier i Ljubljana. Zizek har utgitt en rekke debattbøker innen området internasjonal politikk, filosofi og samfunnsforhold og er oversatt til de fleste europeiske språk.

Virkelighetens ørken

parforhold og utvikling

Beskrivelse:

En bok for kjærester, for ektepar - og for dem som gjerne vil være det. Budskapet i boken er at forpliktende kjærlighet er uunnværlig, fordi den spiller en så viktig rolle for vår modning og utvikling som mennesker. Boken bygger på tre karakteristiske måter å være i et parforhold på.

Kjærestebilder

ung psykisk lidelse, familiens smerte

Første del av boken handler om sønnens psykiske lidelse. Hans stemme i boken representeres gjennom det forfatteren husker av samtaler de hadde sammen, og gjennom etterlatte brev, notater og dikt. Historien fortelles også gjennom forfatterens perspektiv som mor, og ut fra behandlerperspektivet, gjennom utdrag fra sykejournalen. Del to i første utgave er i andreutgaven erstattet med en ny innledning. Innledningen tar blant annet for seg hvilke forandringer og forbedringer som har skjedd etter snart åtte år med "Opptrappingsplan for psykisk helse". Har litteraturliste.

Blåmann

Mange barn kan bokstavene og kan lese før de begynner på skolen. Med denne boken får barnet leke seg med bokstavene på en morsom måte, og lærer seg på den måten rekkefølgen i alfabetet. Barnet får også øve seg på hvordan bokstavene ser ut, hvordan de lyder og hvor de hører hjemme i ordene.  
 
Barn modnes i forskjellig tempo. Derfor er det viktig at barnet selv får bestemme hvor fort dere skal gå frem. Gjør læringen til en lek med bokstaver og ord. Gi mye ros og oppmuntre barnet til å ville lære seg enda mer. Men glem ikke at for mange barn kan det ta noen år på skolen før de kan hele alfabetet.  
 
JEG BEGYNNER MED ALFABETET gir et godt grunnlag for å lære seg alfabetet på skolen. Fra 5 år.

Jeg begynner med alfabetet

historien om et medmenneske

Han var skitten, han stinket, han var full, ond og stygg: "Jeg kan skremme Satan ut av Helvete." gjemte han seg. Han var et glemt menneske.  Bit for bit, gjennom femogtyve år fikk, fikk jeg livshistorien hans. Spikern ble en venn.  Jeg har ikke møtt noen bedre.

Spikern

Drapet er omfattet med stor interesse i vår kultur. norske menn er intervjuet om hvordan de forestiller seg sin skyld og sin soning.

Etter drapet

Denne aktivitetsboken inneholder massevis av fine bilder og morsomme og lærerike oppgaver som barnet kan øve seg på å løse. For eksempel øve på å se forskjellen, labyrinter og brikker som skal pusles.

Lær med bilder

Mishandling i et ekteskap behøver ikke alltid være fysisk. Like ofte, og like smertefull er den psykiske mishandling. Om dette skriver psykiateren Susan Forward i denne boken. For hva er det som binder kvinnene til disse mennene? Og hva slags menn er det? Boken gir kloke svar og gode råd.

Menn som hater kvinner og kvinnene som elsker dem

Hovpleie og hovbeslag

enkle, morsomme oppgaver som gjør det lett å forstå og lære seg alfabetet!

Denne boken gjør det enkelt for barnet ditt å lære seg alfabetet, bokstavenes lyd og å skrive både store og små bokstaver.  Klistremerker, stjerner og et fint diplom gjør barna mer motiverte, og hunden Bobbo og vennene hans gjør det umulig å ikke trekke på smilebåndet iblant, for de synes det samme som oss; det skal være GØY Å LÆRE! Passer for barn fra 5 år.

Jeg kan alfabetet

vår arkeologiske nasjonalskatt i nytt lys : vår arkeologiske nasjonalskatt i nytt lys

Siden utgravningen i 1905 er Osebergfunnet med rette blitt sett på som et av Norges største nasjonalklenodier. Det skrives neppe en bok eller artikkel om vikingtiden uten at funnet er nevnt. Likevel finnes det ikke noen samlet beretning om funnet skrevet for lesere uten arkeologiske spesialkunnskaper. I denne boken presenterer tre norske arkeologer Osebergdronningens grav og hva den kan fortelle om våre forfedre.

Osebergdronningens grav ; Osebergdronningens grav

oppdag fundamentet for ditt psykologiske velbefinnende

I Veien Hjem vil du bli ledet frem mot din egen erkjennelse av de fundamentale prinsippene som ligger bak all menneskelig opplevelse, og du vil oppleve innsikter som vil øke ditt eget nivå av psykologisk velbefinnende. Du vil oppdage at hvert eneste problem vi har i livet er et resultat av at vi mister fotfestet og blir fanget av innholdet i vår egen tenkning - og at løsningen på disse problem er å finne veien hjem igjen. I ditt indre finnes en annen verden. Når du blir fordypet i denne indre verden, vil du aldri komme til enden av det potensialet som kan bli synliggjort for deg. Etter hvert som du får et dypere kjennskap til denne dimensjonen vil du også fornemme ditt indre vesens iboende visdom, kjærlighet og evne til å møte alle utfordringer. Å komme hjem er å våkne opp til denne alltid-eksisterende indre verden. 
Denne boken er en hjertevarm hyllest til Sydney Banks, som avdekket tre grunnleggende Prinsipper som gir liv og form til alle våre psykologiske opplevelser. Denne forståelsen, kjent som 'de Tre Prinsipper', blir nå formidlet over hele verden - innen områder som utdanning, organisasjon og ledelse, samfunnsutvikling, politiarbeid og kriminalomsorg, avhengighet, forebyggende arbeid, så vel som psykologi og psykiatri.

Veien hjem

dikter, journalist og opplysningspioner

Verdiene og ideene 1700-tallet ga oss -  ytringsfrihet, menneskerettigheter, toleranse, religionsfrihet, folkestyre - er under stadig press. Men hvordan oppsto de, og hvordan fikk de fotfeste? Et moderne samfunn er utenkelig uten en skrivende, diskuterende og lesende offentlighet. Historien om Norges første store journalist og litteraturkritiker, Claus F. Fasting (1746-1791), åpner et vindu mot en tid da utviklingen av en slik offentlighet for alvor skjøt fart. Fasting var en nøkkelfigur i kampen om opplysning, sannhet og frihet på 1700-tallet, og arven etter ham finner vi i dagens mangfoldige debattklima. Med sin skarpe, humoristiske og elegante penn satte Fasting en ny standard i essayistikk og journalistikk. Som tidsskriftredaktør brakte han lesere det siste innen europeisk og amerikansk litteratur, filosofi, musikk og vitenskap. Med sin følsomme lyrikk og vittige epigrammer var han en elsket dikter i Norske Selskab i København. Som politiaktor og rådmann i Bergen kjempet han for sine ideer i praksis, til det beste for forslåtte kvinner og lutfattige hattemakere.

Claus Fasting

4 : Bergen - Kirkenes

Havneguiden 4 Bergen - Kirkenes beskriver ca. 400 havner. I noen tilfeller omtales mer enn én havn på samme oppslag. Hver havn blir presentert med et eget Havneguidekart, flyfoto, beskrivende tekst og en faktaboks med nøkkelinformasjon. Teksten er delt i to: Den maritime delen beskriver havnen, innseilingen og eventuelle spesielle forhold. Du får også vite hva slags fortøyning som er aktuell, så du kan være forberedt ved ankomst. Den generelle teksten forteller om stedets og omgivelsenes særtrekk og historie, og om hva dere kan se, gjøre og oppleve når dere kommer dit. Der hvor det passer sånn, har vi også forsøkt å peke på ting dere kan lure på, og kanskje finne ut mer om selv. Nysgjerrighet er bra å ha med på tur. 
    På Havnekartene finner du flere detaljer enn på vanlige sjøkart og kartplottere. Her er det i tillegg markert hvor det er best å fortøye, hva slags fortøyning som brukes og hvor bildet er tatt fra. Flybildene med markeringer gir deg rask oversikt over havnens omgivelser, fasiliteter, innseilingsleder, farer og fortøyningsmuligheter. 
   Sommeren 2018 dekker Havneguidene et område som strekker seg fra Arholma nord for Stockholm til Kirkenes lengst nordøst i Norge. I Havneguideserien finnes også guider som dekker Danmark, Tyskland, Polen, Slovenia, Kroatia, Montenegro, Albania og Hellas. Havneguidene er en internasjonal suksess, og flere deler er oversatt til tysk og engelsk.

Havneguiden

få ny energi med balanse i stoffskiftet

Sliten? Tom for energi? 
Slitenhet og følelsen av å ikke ha noen krefter til overs er ikke en naturlig tilstand, men et varsko fra kroppen om at energiomsetningen ikke fungerer. Problemer med stoffskiftet er en tilstand som må tas på alvor, og som krever at du tar grep for å bedre helsen din. Denne boken forteller deg hva du kan gjøre, og hvordan. Det er ikke din skyld at du er tom for krefter. Og du er ikke alene. 

Stoffskifteproblemer rammer cirka 20% av den voksne kvinnelige befolkning, og også stadig flere menn. Hva kan du gjøre selv? Dette er en inspirerende bok som forklarer hvilke kilder som er den mulige årsaken til ubalansen i stoffskifte ditt, og gir deg håndfaste råd og teknikker som du lett kan innføre i hverdagen. Det handler om hva du skal spise, viktige tilskudd (vitaminer og mineraler), fysisk og psykisk trening,  slik at du kan få en mye bedre hverdag med færre symptomer. Resultatene kan komme ganske raskt. Her har du en håndbok for resten av livet!

Lei av å være sliten?

den sovjetiske oppmarsjen mot norsk grense i juni 1968

Boka selges fra Sunnegrenda Forlag. 
E-post strannalarsen@gmail.com.  
 
Bokhandlerrabattene er: 
1-4 bøker 35 % 
5-9 bøker 40 % 
Mer enn 9 bøker  42 % 
 
Forlaget beregner i tillegg merverdiavgift ved salg til bokhandlere. 
 
Forlaget betaler frakt. 
 
På ettermiddagen 6. juni 1968, rykket den sovjetiske 45. motoriserte infanteridivisjon plutselig inn mot norsk grense med ca. 15 000 personer, 210 stridsvogner, over 500 kampvogner, 265 artilleriskyts og 1300 lastevogner. Oppmarsjen var en unik hendelse, noe tilsvarende har ellers ikke skjedd mot norsk grense etter 2. verdenskrig. Situasjonen ble så truende at Garnisonen i Sør-Varanger valgte å utløse skarp alarm. Garnisonen var satt i krigsberedskap. Dette har trolig ikke skjedd ved andre norske militærleirer etter 2. verdenskrig. Forfatteren har gått gjennom et omfattende kildemateriale og bl.a. fått avgradert tidligere hemmeligholdte etterretningsrapporter. Ca. 100 personer som var berørt av hendelsene er intervjuet. De formidler spennende, dramatiske og ikke minst spesielle historier. I den illustrerte boken, som har fått støtte fra Det Faglitterære Fond, følger vi soldatene fra de starter avtjening av verneplikten i 1967. Her får vi et interessant innblikk i militærlivet, og særlig grensejegertjenesten, på slutten av 1960-tallet. Flere kapitler gir også god innsikt i den kalde krigen, samt bakgrunn og årsaksforklaringer for den sovjetiske oppmarsjen. Dramatiske og meget spennende hendelser under oppmarsjen beskrives detaljert, i noen tidsperioder time for time. Etter intervjuer og innsyn i frigitte dokumenter stiller forfatteren følgende spørsmål: Var manglende etterretnings-varsling før og under oppmarsjen den største etterretnings-skandalen etter krigen?

Som en fiende mot Norge

Denne boken er fylt med et bredt utvalg av fargesprakende sekskanter i ulike stiler, pluss fem unike oppskrifter på ferdige heklearbeider. Du får grundige oppskrifter med tydelige diagrammer til alle de 75 sekskantene. De hekles én om gangen, så de er lette å ta med seg. Du hekler kjapt et par på en kveld, og om ikke lenge har du en hel haug med fargerike sekskanter, som kan settes sammen til ulike produkter.

Hekle 75 fargerike sekskanter

Skien Brannvesen gjennom 150 år : 1868 - 2018

Fra den første, spredte bebyggelsen i det som flere hundrede år senere ble byen Skien, har innbyggerne sloss mot brann i alle slags fasonger og varianter. I denne boka framstilles for første gang en samlet historie om hvordan brannvesen og brannvern ble en nødvendig forutsetning for at byen kunne utvikle seg. Det er historien som går fra lerretsbøtter til pumper og vannverk, fra frivillige til et høyt spesialisert korps.  Men ikke bare det. Hester og biler, feiere og brannkonstabler, anekdoter og bybranner, har sin naturlige plass i en historiebok om Skien - selve brannenes by.

Skien - byen og brannene

Visste du at det å gå er en av de enkleste og mest effektive treningsformene? Ikke bare får du mer energi og bedre humør - du reduserer også risikoen for hjertesykdom og diabetes. I denne boken finner du effektive programmer som viser deg hvordan du får mest mulig ut av gåtreningen - hvordan du kommer i gang og hvordan du holder på motivasjonen. Og det beste av alt? Du kan gå når som helst og hvor som helst. Ta på deg joggeskoene og nyt godt av de fantastiske helsegevinstene, du også!

Gå deg i form

et Guds tegn i en moderne tid

Denne boken fokuserer på det moderne Israels nå 70-årige historie som selvstendig stat, og det er en utrolig reise. Når en ser den rivende utviklingen nasjonen har hatt, samtidig som landet har vært gjennom flere store kriger, tusener av rakettangrep og daglig har en krevende sikkerhetssituasjon, må man imponeres over nasjonen og innbyggerne. Økonomisk er landet blitt en stat i den øverste divisjonen og har en solid økonomi som kan måle seg med de fleste land i verden. Teknologisk ligger nasjonen i tet, og landet er særs dyktig på gründervirksomhet. Israel er dessuten det eneste demokratiet i regionen. Det er med stor takknemlighet denne boken blir utgitt. Den kommer ut til Israels 70-årsjubileum som en hyllest og takk til landet og folket, og tar opp temaer som Guds utvelgelse og Hans evige pakt med Israel, antisemittismen og dens røtter, Israels suverene rett til landet fra et juridisk synspunkt, deres rett til Jerusalem som hovedstad, erstatningsteologiens fallitterklæring, BDS-bevegelsens falskhet, islams to ansikter og så mye mer! Kristenfolket har arvet alle sine rikdommer fra Israel: Bibelen kommer fra Israel, vår Frelser Jesus Kristus kommer derfra, disiplene var jøder og menigheten ble født i Israel. Derfor er det lett å komme med en hjertelig hyllest til dette landet og vise takknemlighet overfor kristentroens jødiske røtter. 
Foruten Sten Sørensen, som er både bidragsyter og arkitekten bak boken, har dyktige bidragsytere bidratt: Hans Fredrik Grøvan, Bjørn Olav Hansen, Mark Wootton, Leif S. Jacobsen, Svein E. Andersen, Alv J. Magnus, Gordon Tobiassen, Ragnar Hatlem, Hallgrim Berg, Dag Øyvind Juliussen, Terje Berg, og pastoren i Nasaret, Saleem Shalash. Les boken og bli inspirert!

Israel

katastrofe på dypet

En augustmorgen i 2000 registrerer seismologer verden over to svært kraftige eksplosjoner i Barentshavet. Den russiske marines stolthet, atomubåten Kursk, synker til bunns i det grunne farvannet like øst for Murmansk. 
 
Om bord befinner det seg 118 sjøfolk. Først to dager senere blir saken belyst internasjonalt, og tragedien utfolder seg fra time til time i mediene. I Norge sitter en hel befolkning foran TV-skjermene idet det blir kjent at det finnes overlevende om bord i ubåten. 23 sjøfolk er i ferd med å slippe opp for oksygen på havbunnen. Kan de reddes?

Kursk

om vår svikefulle hukommelse

Vi er helt avhengige av hukommelsen vår for å fungere. Og minnene våre gjør oss til den vi er. Men kan vi stole på dem? Det er helt normalt å glemme lyspærene man skulle kjøpt eller navnet på naboen. Men hva når et nøkkelvitne i en rettssak husker fullstendig feil? I «Falske minner» forklarer Julia Shaw hvordan hukommelsen vår faktisk fungerer. Hun viser hvordan den er utstyrt med alvorlige svakheter som gjør at minnene våre lett forandrer seg. Eller enda verre, at nye og falske minner kan oppstå eller regelrett plantes i hukommelsen vår. Shaw viser at den menneskelige hukommelsen både er svikefull og imponerende raffinert. Den samler, lagrer og kobler sammen minnene på en så kompleks måte at vi knapt kan forestille oss det. Hvis vi lærer mer om hvordan hukommelsen fungerer, kan vi også lære oss å bruke den mye bedre.

Falske minner

Bjørn Simensens liv og karriere

Som operasjef gjennom atten år er Bjørn Simensen en formidler av et langt og viktig kapittel i norsk operahistorie. Dette er Simensens egen livshistorie, og veien fram til jobben som operasjef - fortalt til forfatteren Ottar Julsrud, da Simensen etter fire slag måtte innse at han ikke kunne skrive dette selv.  
 
På mange måter har denne beretningen elementer av et norsk folkeeventyr, med Bjørn i rollen som en Askeladdenfigur.  Han er fattiggutten fra Nordkisa som måtte pante flasker så familien fikk penger til brød - men som på tross av sin  bakgrunn får kronet sitt livsverk da han avslutter sin karriere med å gå frem på scenen, og foran hele nasjonen ønske Velkommen til, og  erklærer det nye operahuset i Bjørvika for åpnet.   
 
Bjørn Simensen har vist seg å ha et særegent talent for det å lede kunst-kulturinstitusjoner, og i denne boka får leseren et inntrykk av hvordan hans utradisjonelle  og uformelle lederstil blir en suksessoppskrift.  
Det må skje noe. Ordene lød som en grunntone i Bjørn Simensens strategi, og det er et rastløst og genuint menneskelig engasjement vi får inntrykk av i denne boka, kombinert med solid menneskelig overskudd og en sterk hengivenhet for Den Norske Opera.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier