strikkebok

Märtha Louise, Monica Sundt Utne og Anne-Kari Bøhaugen har på kort tid bygget opp det populære klesmerket Hèst i Norge. Nå lanserer de en strikkekolleksjon med utgangspunkt i det samme merket.   
  
Med hjelp fra strikkedesigner Lise Christin Jensen har de utviklet forskjellige kolleksjoner   
til ulik bruk. Her finner du jakker, gensere, votter, skjørt m.m.   
  
www.heest.no

Hést

en kjærlighetshistorie

«Et blåskjell med øyne, en snegle med armer? Blekkspruter er rare, sannsynligvis mye rarere enn du tror. De tilhører rekken bløtdyr, og blant deres nærmeste slektninger finner vi østers og brunsnegler. I skarp kontrast til disse mer beskjedne skapningene er blekkspruten noe av det mest mystiske naturen har kommet opp med.

Jeg snorklet en gang på Fiji. Da jeg lå der og fløt under vannskorpen, med myriader av fisk under meg, fikk jeg meg en overraskelse. Jeg så fisk i alle former og farger, og den litt uanselige tangklasen på bunnen var ikke det som opptok meg mest. Men det var før den bestemte seg for ikke å se ut som en plante lenger. Tangklasen endret form, den endret farge, begynte å bevege på seg - og var en blekksprut! Blekkspruten gled av gårde, og jeg bestemte meg for å følge etter.»

I Blekksprut. En kjærlighetshistorie får vi være med marinbiolog Henning Røed på hans jakt etter å forstå noen av verdens mest intelligente og gåtefulle dyr.

Blekksprut

Stian Staysman og  Jørn Idar Almås Kvig inviterer til middag med gode pølseretter som smaker godt og er enkle å lage. Selvsagt med deilig øl til maten! 
 
I boken Pølser og pils fortsetter vi suksessen fra forrige bok, Øl hele året. Her får du gode oppskrifter på pølsemat, gode historier og anekdoter, tips til hvordan du kan servere pølserett til både hverdag og fest, og hvordan du lager det beste tilbehøret. Og selvsagt tips til å velge riktig øl til maten.  
 
Boken inneholder oppskrifter som kan tilberedes på pannen, i gryten, i ovnen eller over bålet med en iskald øl. Stian tilbereder maten i samarbeid med en profesjonell kokk, og i boken finner du QR-koder til flimsnutter som viser hvor lett det kan gjøres. Du kommer til å bli overrasket over hvor mange kombinasjoner av pølser og smaker det finnes. Bon appetit!

Pølser og pils

jordkloden vi skaper

Jordkloden med sine fjell, sletter og havbassenger har alltid vært under endring, drevet av kontinentbevegelser, vulkaner og istider. Men i dag er det menneskets aktiviteter som bidrar mest til endringene på jordoverflaten. 
 Spor i stein gir et sveip over jordklodens dannelse, oppbygging og de geologiske prosessene. Mennesket har lært å utnytte de geologiske ressursene til råvarer, matproduksjon og energi. I utgangspunktet til glede for menneskeheten, men etter hvert også til stor skade for vårt bomiljø.    
Hvor mye natur må vi ofre for å gi flest mulig et verdig liv? Denne boka legger fram de faglige premissene som er en forutsetning for å kunne treffe kloke beslutninger om vår og våre barns fremtid.

Spor i stein

kvantefysikk i møte med psykologi

Med sin årelange erfaring som psykoterapeut krysser Astri Hognestad i denne boken grensen til et helt annet fagfelt, kvantefysikken. Kvantefysikken har dannet grunnlaget for en rivende teknologisk utvikling, og den har også åpnet opp for en dypere forståelse av sammenheng mellom mennesket, naturen og universet. 
 
I nært samarbeid med fysikere beskriver forfatteren noen grunnleggende sider ved kvantefysikken på en lettfattelig måte. Eksperimenter viser at den etablerte årsak-virkningssammenhengen må utfylles med andre forståelsesrammer. Det vi oppfatter som grunnlaget for vår virkelighet består av partikler som ikke er konkrete, men befi nner seg i bølgende felt som et potensial og gjennomtrenger alt. Vi lever midt i et levende univers der det skjer en uavlatelig samhandling. 
 
Ved hjelp av eksempler fra sin kliniske praksis, undersøker forfatteren om det finnes en sammenheng mellom meningsfylte sammentre og andre uforklarlige hendelser i den synlige verden og kvantefysikkens skjulte virkelighet. Hun støtter seg til flere fysikere som har vært opptatt av forbindelsen mellom fysikk og psykologi, blant andre nobelprisvinner i fysikk, Wolfgang Pauli, som uttrykte at det er «en svært dyp forbindelse mellom sjel og materie, og følgelig mellom fremtidens fysikk og psykologi». 
 
Livet trives best på kanten av kaos inneholder en beskrivelse av en verden som er så forskjellig fra vår vante måte å se den på og så fjern fra vår konkrete hverdag, at vi fylles av undring. På den måten er den et viktig bidrag til en utvidet forståelse av livet. Den skaper nysgjerrighet og utfordrer med spørsmål om hvem vi er i den store sammenhengen.

Livet trives best på kanten av kaos

spikke med barn

Heftet Med kniv og fantasi inneholder en rekke fargerike og frodige gjenstander du selv kan lage. Modellene har varierende vanskelighetsgrad, så heftet passer for barn i grunnskolealder,  fra 1. til 10. klasse.

Med kniv og fantasi

hvordan vi fikk det travelt med å gjøre ingenting

«Gå hjem. Ikke lat som du har nok jobb til å fylle 37 timer. Kom sent, gå tidlig, ikke kom på jobb hver dag. Det kan føles rart, men vit at du kjemper en kamp som er større enn deg selv.» 
 
Bare 15 timer i uka på jobb. For 100 år siden var framtredende økonomer overbevist om at det var sånn vi ville ha det i dag. Det skjedde ikke. Til tross for effektivisering, automatisering og stadig flere arbeidstakere jobber vi fortsatt så det går på helsa løs. Hva var det vi fikk det så travelt med? 
 
I denne boka legger antropologen Dennis Nørmark og Filosofen Anders Fogh Jensen ut på en reise i det moderne arbeidslivet for å finne ut hva vi egentlig driver med på jobben. Det har blitt en reise ut i det absurde, der meningen med arbeidet har forsvunnet, og der løftet om fritid er erstattet av rapporteringer, endeløse møter og meningsløse Powerpoint-presentasjoner. Alle, fra leger og postbud til lærere og toppledere, vil kjenne igjen sitt eget arbeidsliv i bokas både morsomme og tragiske eksempler på et av vår tids største tabuer: pseudoarbeid. 
 
Forfatterne kommer med en frigjørende påstand: Vi kan jobbe både mindre og bedre, hvis vi tør å konfrontere vårt eget pseudoarbeid. 
 
Boka har solgt 40 000 eksemplarer i Danmark og er også utgitt i England.

Pseudoarbeid

gensere, vester og jakker du vil elske

På jakt etter sesongens fineste strikkeprosjekt? Da er Myk Strikk – gensere, vester og jakker du vil elske boka for deg! Landets kanskje mest populære strikkedesigner, Siv Olsen, kjent som @knitbysiv på Instagram, byr på på moderne, nordisk strikk til alle anledninger og størrelser. I denne inspirerende strikkeboka får du bli med inn i @knitbysivs vakre og inspirerende strikkeunivers. Hennes nydelige, lekne og feminine mønstre er høyt elsket av strikkeentusiaster og influencere i både inn- og utland, og både nybegynnere og mer erfarne strikkere vil ha stor glede av de over 30 oppskriftene i Myk Strikk. Her får du alt fra turstrikk og supermyke kosegensere, til festfine topper, stripejakker og chunky gensere. I tillegg gir hun forslag til ulike uimotståelige fargekombinasjoner, og du finner garantert et ny favoritttplagg eller sju.

Myk strikk

Årets bok har beholdt fjorårets design, skreddersydd for den viktigste målgruppen. Salget i fjor var det beste på mange år!

I år er miljø et hovedtema, så forvent en rekke spektakulære forsøk på å takle klimaforandringene og beskytte dyrelivet. Møt også en rekke unge forbilder som med sine rekorder vil inspirere leserne til å sette sine egne.

Guinness World Records ble først utgitt i 1955 og selger årlig mer enn 130 millioner eksemplarer i over 100 land, er fullstendig oppdatert med alt fra årets viktigste sportsresultater og vitenskapelige funn til de nyeste listetoppene og digitale nyvinninger.

Guinness world records 2022

rustikk og lun villmarksstrikk til hus og hytte

Linka Neumann er kjent for sine karakteristiske og vakre villmarksgensere. Denne gangen overrasker hun med røff og rustikk interiørstrikk til hus og hytte. Linka er inspirert av tradisjon, urfolk og natur, men med en umiskjennelig personlig og moderne vri. Her får du oppskrifter på originale og vakre puter, lune pledd i flere størrelser og dekorative veggtepper - alt i Linkas spreke og kontrastfylte fargekombinasjoner.

Villmarksinteriør

foliekunst : lag de vakreste kunstverk

Lag kunstverk som skimrer og glinser med magiske folieark! Velg mellom hele 28 folieark, og gjør hvert motiv om til glitrende mesterverk. Finn deretter frem tegnesaker og fargelegg alle de flotte dyremotivene.

Ville dyr

lag de vakreste kunstverk

Lag kunstverk som skimrer og glinser med magiske folieark! 
Velg mellom hele 28 folieark, og gjør hvert motiv om til glitrende mesterverk. Finn deretter frem tegnesaker og fargelegg alle de flotte motivene.

Glitrende foliekunst

min verste fiende og beste venn

«Jeg har drømmer og mål jeg vil nå, men min egen galskap lar meg ikke fullføre noe som helst. Et spindelvev av veier fører meg i en bane, en uendelig bane jeg ikke kommer meg ut av. » 
 
I 2014 kom boken som forandret mennesker med ADHD. En bok som gir forståelse, tips og triks til de som ikke forstår galskapen bak de fire bokstavene «A,D,H,D». 
 
Dette er en bok som passer familier, skoler, helsevesen, bup og andre som trenger en innsikt i diagnosen som «ingen» forstår. 
 
I alt for mange år turte jeg ikke fortelle noen om min ADHD-diagnose. Men ADHD er en stor del av meg. Den er grunnen til at jeg følger mine drømmer, og når mine mål. ADHD er grunnen til at jeg føler sterkere, lever mer og prater høyere en de rundt meg. 
 
ADHD - det er meg. 
Mitt navn er Magnus Jackson Krogh, og jeg har ADHD.

ADHD

For å vinne USAs presidentvalg i 2016 og 2020 var Donald J. Trump avhengig av de kristne velgerne. I 2016 stemte 21 millioner «hvite evangelikale» på kandidaten med valgmottoet: «Make America Great Again.» Få hadde forutsett at kirkens folk skulle stille seg bak den kontroversielle forretningsmannen og eiendomsmogulen. Men støtten 
vedvarte gjennom presidentvalget i 2020. 
 
6. januar 2021 stormet demonstranter kongressbygningen. Trumps valgseier var stjålet, mente de. Demonstrantene brøt seg inn i Senatets møtesal og holdt et improvisert bønnemøte. Fem mennesker mistet livet, og mange ble skadet i sammenstøtene mellom politiet og folkemengden. Mange opplevde det som et angrep på demokratiet. 
 
Hvordan kunne dette skje? Hvorfor støtter så mange kristne Donald Trump? Og hvilken rolle spiller kirkeledere og religion i amerikansk valgkamp? I valgdekningen snakkes det ofte om «hvite evangelikale velgere», men hvem er de? Og hvor viktig er denne gruppen for å vinne presidentvalget i USA? Gjennom sin presidentperiode har Trump preget kirkelandskapet i USA. I Trump, Gud og kirken undersøker Helge Simonnes hvordan dette kunne skje, og hvordan dette påvirker den kristne kirke i verden i dag.

Trump, Gud og kirken

sannheten om Muhammed og hans religion

Islam er den yngste av de store verdensreligionene. De utgjør om lag 1,8 milliarder mennesker. Kun antallet kristne er større. Men det er grunn til å anta at antallet dypt troende, til forskjell fra de som bare tilhører en religion i navnet, er større i islam. Islam er en religion som har bitt seg fast i sine tilhengeres sinn i større grad enn andre religioner. Det er også en religion som har bevart mer av sin opprinnelige form enn de andre store religionene. 
 
Boken gir en usminket, men også et unikt analytisk perspektiv på islam, muslimer og profeten Muhammed. Hvem var dette «Allahs sendebud»? Hvordan fikk han tilhengere, og hvorfor vant de kriger og oppslutning? 
 
Shurika Hansen er født i Mogadishu, Somalia i 1984. Hun kom til Norge i 1996. Hun ble oppdratt som muslim og gikk på koranskole i Somalia og i Skien. Etter hvert fant hun det umulig å tro og kom ut som eks-muslim da hun var tidlig i trettiårsalderen. Hun har bachelorgrad, har jobbet som tolk og i flere organisasjoner rettet mot integrering i Norge. I 2020 kom hun ut med selvbiografien Min kamp for frihet - og kjærlighet til Norge. Hun er journalist og kommentator i Resett. 
 
Helge Lurås (f. 1970) er redaktør i nettavisen Resett. Han er siviløkonom og cand.mag. Lurås har jobbet for Etterretningstjenesten, vært i mange utenlandsoperasjoner for Forsvaret og var ansatt i Norsk utenrikspolitisk institutt. Han har bodd i og jobbet med ulike muslimske land. Lurås har skrevet flere bøker.

Islam

om å finne Guds plan for mitt liv

Når sitroner blir søte er historien om en kvinnes reise vekk fra Gud. Det er også historien om  hvordan Gud tålmodig kalte henne tilbake over en periode på flere år. Men det er mer enn bare en historie. Det er en optimistisk motivasjonsbok for åndelig vekst. 
Har livet ditt blitt surt? Kan Gud ta sitronene i dine opplevelser og gjøre noe godt ut av det? Han kan lage limonade! Akkurat som han hadde  planer for Sylvia, har han planer spesielt for deg - planer om å gi deg en fremtid og et håp om evig liv med ham.

Når sitroner blir søte

bohcco eallingeardi

Hva spiser reinen? Hvorfor har noen rein horn, mens andre ikke har? 
 
I denne fagboka kan du følge den hvite reinkalven gjennom det første leveåret: hva den opplever og hva den driver på med, hvor den holder til, hva den spiser etc. Boka er ei helillustrert bildebok med lettlest tekst, med en oppsummerende faktatekst og ordforklaringer.

Miesážis rávis boazun

I denne boka fordyper vi oss i øyenstikkernes verden og med mange flotte fotografier følger vi livet og den spennede adferden til et utvalg av norske øyenstikkere. I tillegg gis det tips om hvordan man kan fotografere disse aktive og raske insektene.

Et øye for øyenstikkere

anekdoter og sannheter om menneskene og hendelsene bak gatenavn i Moss

Anekdoter og sannheter om menneskene og hendelsene bak gatenavnene i Moss.

Gatelangs i Moss

på sporet av et mulig tidligere liv som Roald Amundsen

Roar Krogshus er utdannet siviløkonom og astrolog. Han har hatt et langt og aktivt liv i næringslivet og på fritiden beskrevet tidligere liv for flere tusen personer via sin hjemmeside www.karmahoroskop.no og på alternativmesser og kurs i inn- og utland. 
 
Et par sterke opplevelser for mer enn 20 år tilbake satte forfatteren på sporet av eget tidligere liv som har mye til felles med Amundsens. Her avslører han hva som skjedde og den frykten han har levd med etter den innsikten han fikk. 
 
Internasjonal forskning viser at reinkarnasjon forekommer, og at man beholder den samme personligheten inn i sitt neste liv. For å vise mulig sammenheng med polfarerens liv har forfatteren her valgt å avsløre sitt liv og sin personlighet og sammenligne det med Amundsens. 
 
En sjelden og ærlig skildring av mysteriet livet som tyder på at vi blir født på ny, for å erfare karma, altså konsekvensene av tidligere liv. 
 
Boken inneholder også andre gjensyn med personer, steder og situasjoner fra forfatterens og andres personers tidligere liv.

Mysteriet livet og karma

Det finnes noen skjebnessvangre øyeblikk, et plutselig glimt av innsikt, en uventet hendelse, og livet er ikke lenger det samme.  12 mennesker forteller sin historie, Vi kommer tett på spenningene mellom lengselen etter å fullbyrde seg selv som menneske og det sosiale og politiske presset utenfra.   
   
Suzanne Brøgger, Peter Gembäck, Finn Skårderud, Thomas Hylland Eriksen, Wencke Mühleisen, Sumaya Jirde Ali, Elisabeth Thorsen, Marianne Pierron, Karin Haugane, Tarald Stein, Andreas Ribe-Nyhus, Siri Meyer (red.)    
   
En bok om å gripe øyeblikket.    
En bok om å ta livet tilbake.    
En bok om å finne sin egen stemme.    
En bok om å akutte erfaringer i samtiden.   
En bok som hvordan vendepunkter kan springe ut av mer allmenne og sosiale prosesser.

Vendepunkter

en reise til salmebokas slutt

Alle de 899 salmene i Norsk salmebok ble fremført på NRK TV høsten 2014. Salmeboka minutt for minutt skapte enormt engasjement, og hele 2,2 millioner personer var innom den 60 timer lange sendingen.

Bli med inn i Helge Gudmundsens spennende bakenfor-fortelling om den utrolige sakte-TV-suksessen! Gudmundsen spilte en sentral rolle i prosjektet, fra idé til gjennomføring. I boken får vi inspirerende møter med en rekke av aktørene – både korister og dirigenter, musikere og NRK-ansatte.

Salmeboka minutt for minutt

med døden som følgesvenn

Kompani Linge var en britisk militæravdeling med norske frivillige som ble opprettet i juli 1941. Kompaniet skulle delta i britisk ledede operasjoner i Norge, organisere og instruere den norske motstandsbevegelsen, være bindeledd mellom ute- og hjemmefronten, samt drive etterretning og spionasje.

I denne boken skildres en rekke nervepirrende Linge-aksjoner som ikke er kjent av det brede, nasjonale publikum. Forfatteren tar oss blant annet med til Lofot-raidene, Måløy-raidet hvor Martin Linge falt, angrepet på Thamshavnsbanen i Trøndelag, sabotasjen mot Orklas gruvevirksomhet i Orkanger, Glomfjord-raidet, som rammet tysk rustningsindustri hardt, og de dramatiske hendelsene i Telemark hvor Leif Tronstad, kjent fra Tungtvannsaksjonen, falt.

En uhyre velskrevet og interessant beretning – like spennende som en krimroman!

Kompani Linge

Dette er en bok for deg som... 
 ... er en kristen forelder som ønsker å oppdra barna dine til å elske og følge Jesus. 
 ... er en kristen lærer i skolen eller i kirken som vil lære elevene å elske Jesus på nye og kreative måter. 
 ... er engasjert i barne- og ungdomsarbeid, og leter etter inspirasjon og ideer når du planlegger hvordan du på nye og spennende måter kan veilede barn i å leve for Jesus. 
 
Du har sikkert lagt merke til at verden rundt oss blir mer og mer kaotisk for hver dag som går. Barn blir distraherte av hundrevis av synsinntrykk og lyder som omgir dem. Den sekulære kulturen vi lever i gjør stadig krav på barnas og elevenes oppmerksomhet. Hva kan vi gjøre? 
I nesten 30 år har Rich holdt på med barne- og ungdomsarbeid. Av og til tråkker vi i de samme sporene, og det føles som om vi har møtt veggen. Av og til føler vi at batteriene trenger å lades. Denne boken er en samling av hans beste ideer, forslag og tips, verktøy og inspirasjon til å undervise barn om Jesus.

21 tips når du lærer barna om Jesus

Boken er en formidling av skoltesamenes kulturarv gjennom presentasjon av skoltesamenes byggeskikk. Samene er en minoritet i Norden. Skoltesamene er en minoritet innen samenes verden. Deres kultur er lite kjent.

Byggeskikk er et viktig element i en folkegruppes kultur. Gjennom bygninger og byggverks utforming kan leveforhold illustreres.  Skoltesamisk byggeskikk er lite kjent. Det er bare spredte, fragmentariske opplysninger om dette. Det er i dag ingen samlet oversikt over skoltesamisk byggeskikk. Denne sammenstillingen søker å samle det materiale som tidligere er presentert i forskjellige studier av samisk kultur og egne studier.

Denne presentasjonen gir først en forenklet oversikt over den samiske byggeskikken i nord, med utgangspunkt i skoltesamene, og hvor det under hvert hovedpunkt angis hvor den skoltesamiske byggeskikken sammenfaller med eller er forskjellig fra den nordsamiske. På slutten av denne presentasjonen gis en sammenfatning av de særegne skoltesamiske elementene.

Skoltesamisk byggeskikk

Ei utvandrerhistorie frå Jæren til Amerika.

Frå Myrane i Uelandsmarkane til Det kvite hus

Bibelleseplanen er knyttet til kirkeåret med lesninger for morgen og kveld. Til hver dag er det også foreslått en salme. Mange bruker nettopp denne planen som utgangspunkt for sin daglige bibellesning, og den er såpass liten og nett at den enkelt kan legges inn i Bibelen. 
 
Utvalg av tekster er gjort av Silje Kivle Andreassen.

Bibelleseplan 2022

og andre språkreiser

Visste du at språket vårt er fullt av ord på reisefot? Det norske språket inneholder ord fra hele verden! Noen ord har hatt kort reisevei; de har kommet over grensen fra Sverige eller flyttet seg nordover fra Tyskland. Andre ord har reist langt, helt fra Sør-Amerika, fra Afrika eller fra Asia. Dette er en bok om de ordene som har slått seg ned i Norge, og som er blitt en del av språket vårt. I denne fargerike praktboka får leserne oppleve at språket vårt er levende, morsomt og stadig på reise. Her kan barna se ord de kjenner plassert utover nydelig illustrerte kart, bli med på reiser til lands og til vanns, og lære at språket vårt gjør verden mindre og rikere. Dette er bok som vil gi familier som har minoritetsspråk som hjemmespråk muligheten til å gjenkjenne "sitt" land på kartene og oppdage at vi bruker låneord fra deres språk i norsk også - og bli stolte av det. Forfatter Helene Uri leverer høyt faglig nivå og snert, mens illustratør Victoria Sandøy løfter det visuelle til internasjonalt toppnivå. Dette er en bok du vil ha utstilt på barnerommet!

Jorden rundt på 80 ord

kunsten å bytte drone mot bilratt

Det morsomste med denne boken er at alt som står her, er sant. Tekstene er hentet fra instagramsuksessen Ufinnsta, hvor anonyme bidragsytere sender inn rare, kleine, fine og ufine samtaler om kjøp og salg på nett.
For hver eneste dag går det galt et sted i Norge. Chattesamtaler sporer av, ting går skeis i en netthandel, stemningen i innboksen snur.
Det er nemlig mange som bruker internett til ting de ikke burde bruke det til. Som lar følelsene komme i veien for en god deal, eller prøver å bytte til seg varer med bilratt fra en Opel. Folk blir rasende av venting, pirker på andres grammatikk, og kvier seg for å betale for porto. Slikt blir det gode samtaler av!
Len deg tilbake, skru av pushvarslene og le deg gjennom andre folks oppførsel på nettet!

Ufinn oppførsel

kampen om den norske sykkeltronen

To rivaler, en trone. Kampen om hegemoniet i norsk sykkelsport er knalltøft.
 
«Edvald og Alexander» er fortellingen om Norges to største syklister det siste tiåret. Edvald Boasson-Hagen og Alexander Kristoff er arvtagerne som kjempet om tronen etter at Thor Hushovd la opp. De konkurrerer i den tøffeste av utholdenhetsidrettene, med hele verdens blikk på seg. Den stillfarne gudbrandsdølen Edvald Boasson-Hagen var vidunderbarnet som alle sloss om å signere. Stavangergutten Alexander Kristoff var grovarbeideren som trente seg stadig sterkere, og brukte en enorm mental kapasitet, utholdenhet og giftig spurt til å vinne ritt ingen nordmenn hadde vunnet før. Både Boasson-Hagen og Kristoff er blant verdens mestvinnende syklister, men de har aldri syklet på samme profflag. Derfor er det en egen spenning hver gang de skal representere Norge og sykle sammen på lag i VM og OL. Her får du den fascinerende historien om veien mot toppen, og får bli med inn i dramaene som har utspilt seg mellom de to toppsyklistene, som da de barket sammen i Doha i 2016. Landeveissykling er en lagsport - men bare én rytter kan vinne VM-tittelen.

Edvald og Alexander

Le deg gjennom koronakrisen sammen med populære BAdesKen.
 
Vi trodde det var over. Egentlig hadde det så vidt begynt. 
Duknakket gikk vi inn i den lange vinteren med stadig strengere koronatiltak og nyord som mutasjoner, vaksinefordeling og ventekarantene. Hvordan skulle det gå med oss når lyset i enden av tunnelen viste seg å være et møtende tog? Hva skulle vi le av? Oss selv. 
 Da det så som mørkest ut, fant det rare, fine og morsomme veien inn til oss gjennom lokalavisenes bilder, tekst og mer eller mindre vellykkede titler. Skjønt det mørkt så ut tar deg med på en latterlig reise gjennom et Norge som møtte bølge etter bølge av virus med verdens eldste medisin: Humor.  
Boken er en hyllest til alle som innså noe helt essensielt: At det er lett å le når man er glad. Men mye viktigere å le når man er trist.

Skjønt det mørkt så ut

Har du en drøm om å dyrke dine egne tomater, agurker eller kanskje til og med fersken? Å dyrke sin egen mat har aldri vært mer populært, og mange drømmer om sin egen grønne oase som bugner av fargerike smaksbomber. Men trenger du å bruke tusenvis av kroner på dyre drivhus og årlig vedlikehold? 
 
I sin nye bok viser den folkekjære hageeksperten Maria Berg Hestad hvordan du raskt og enkelt kan komme i gang med drivhusdrømmen din uten store investeringer i penger og tid. 
 
I boka får du gode råd om hvordan du kan utnytte drivhuset best mulig for å dyrke mat hele året - uten å tilføre kunstig varme.  Du får tips til å lage bed enkelt og billig, og hva du bør så til hvilken tid for å forlenge sesongen i begge ender.  
 
Aldri før har det å dyrke selv vært så enkelt som det blir ved hjelp av Marias hemmeligheter.

Dyrk enkelt med drivhus

raskt, enkelt og billig

"God smak" - raskt, enkelt og billig" er en kokebok for deg som vil ha stor matglede, små kostnader og mat på rekordtid.

Alt fra superbillige favoritter som er snille mot lommeboken, mellommåltider som holder humøret oppe og blir klare på null komma niks, favoritter til fredagskvelden og lørdagskosen, hverdagsluksus-middager til alt-i-ett-retter som gjør seg nærmest selv med mer. 

Her får du en komplett håndbok til kjøkkenet som legger til rette for stor matglede og mat i rekordfart, og som holder kostnadene nede..

Boken vil hjelpe deg med:

* Alt-i-ett retter som nærmest lager seg selv og som kan bli lunsjmat og matpakke dagen etter

* Å lage favoritter for hele familien til fredagskvelden og lørdagskosen

* Å skape hverdagsluksus som gjør tilværelsen "gullkantet" til lave kostnader

* Få laget mellommåltider som er en venn i nøden og som holder humøret oppe -- på null komma niks

* Å lage superbillige retter som imponerer og som er snille mot lommeboken

* Bakverk og desserter til alle kosestunder - lages i ekspressfart 

Oppskriftene i boken inneholder ikke unødvendig mange ingredienser. Har du hektiske dager med barn, jobb eller studier, eller vil du lage enkle, gode og raske retter til hverdagsfesten for deg, familie og venner - her har du boken for deg.

Med denne boken kan man selv finne frem til stor matglede i hverdagen. Enkle oppskrifter. Nydelige bilder. 80 oppskrifter som legger til rette for gode stunder på kjøkkenet og rundt bordet. Boken vil hjelpe deg med å gjøre din hverdag til en fest!

Med sitt matglade kjøkken har Jenny blitt Skandinavias mest populære mat- og bakeblogger med over 500 000 følgere på sosiale medier. Denne boken viser deg kjøkkenet som har gjort henne til den mest populære. Tør vi påstå at så mange følgere ikke kan ta feil?

God smak

praktiske råd for å gjenvinne gleden, energien og kreativiteten

Over hele verden meldes det om utbrente og om folk i faresonen for å bli det. Alt fra toppledere til sykepleiere, leger og lærere, journalister og kunstnere – ja, selv yogalærere – får diagnosen utbrent. Teknologien skulle gjøre livet vårt enklere, spare oss for arbeid og gi oss mer fritid. I stedet opplever mange at de er mer utslitt og under større press enn noensinne. Er du blant dem som ligger våken om natten, utmattet etter arbeidsdagen og i helspenn over tanken på den overhengende arbeidslisten som venter neste morgen? Det trenger ikke å være slik! Enten du har møtt veggen eller er redd for å møte den, kan coach og livsstilveileder Selina Barker hjelpe deg, slik hun har hjulpet tusener til å trekke opp grensene, fylle opp energitanken og skape det livet du vil ha. For alle utbrente og alle som er nær ved å ta fyr, har hun satt sammen en verktøykasse med alt du trenger for å kjenne deg kraftfull, rolig og konsentrert hver eneste arbeidsdag – uansett hvor mye det stormer rundt deg.

Utbrent

100 sunne og bærekraftige oppskrifter

Naturlig og bærekraftig mat – best på smak – best for helsa – best for klimaet Har du lyst til å leve sunt og bærekraftig? Lage den beste maten fra bunnen av? Ta vare på tarmhelsa? Da er denne boka for deg! Gry Hammer – bestselgende forfatter av boka Fermentering, matentusiast, yogalærer og kursholder – jakter på gode råvarer og god helse. Hennes matfilosofi er basert på tradisjonsmat. Det vil si naturlig mat som kjøtt fra beitefôrede dyr, upasteurisert melkemat, langkokt kraft, fermenterte grønnsaker og selvsankede urter og ville vekster. Her lærer hun deg hvordan du kan gjøre det samme – på dine premisser. Du finner over 100 oppskrifter på brødmat, pålegg, kjøtt- og fiskemiddager, vegetarretter og søte saker. Her finnes ikke ultraprosessert mat – alt er skånsomt tilberedt for å ivareta råvarenes smak og helsebringende egenskaper. Boka inneholder også råvareguide, sesongmenyer og oppskrifter på tradisjonsrike konserveringsmetoder som sylting, speking og fermentering. Fra jord til bord er den ultimate guiden til et sunt og bærekraftig kosthold, en skattkiste av matfilosofi, sunnhet og gode smaker. Les den og bruk den og gi deg selv og jorda en ny vår! Boka er en revidert og utvidet utgave av Den moderne jeger, med flere nye oppskrifter og oppdatert og tidsaktuell informasjon om maten som gjør oss godt. «Fra jord til bord» formidler den helseriktige tradisjonsmaten på en måte som passer vår moderne livsstil. Anne Lene Johnsen, Hjernefabrikken Grys bøker inspirerer til å dyrke og tilberede råvarene slik jorden, kroppen og smakssansene foretrekker dem. Margit Vea, kostholdspedagog og forfatter av Supergod mat for gutter og jenter Gry Hammer formidler på en levende, troverdig og presis måte hvilken verden av forskjell valg av rene råvarer utgjør for helsen. Niels Chr. Geelmuyden, forfatter av Sannheten på bordet.

Fra jord til bord

350 spørsmål som kickstarter den gode samtalen

Med Bedre kjent-boka får du en verktøykasse full av gode spørsmål og «icebreakers» til hverdagen din. Her blir du bedre kjent med både deg selv og menneskene rundt deg, på en uhøytidelig og morsom måte. Boken inneholder over 300 spørsmål som kickstarter den gode samtalen, delt inn i kapitler etter ulike situasjoner – hvor mange kan overlappes, deles opp i mindre kategorier og brukes på en dynamisk måte. Å føle tilhørighet med andre mennesker er en livsnødvendighet. Helt fra du er nyfødt, knytter du deg til foreldre, søsken og familie, og etter hvert også venner, kjærester og kolleger – og i mange situasjoner til og med ukjente mennesker. Men hvor godt kjenner du dem rundt deg? Hvem er det du omgir deg med? Og hvor mye vet du egentlig om dem? Et ærlig svar: Lite. Familier sitter rundt middagsbordet med telefonene på, før de spres ut i ulike aktiviteter. Venninne- og kompistemaer som kjærlighetsliv og fotball går i loop. Folk som har jobbet sammen i mange år vet ingenting om kollegaen sin, bortsett fra at hen er utrolig irriterende i møter. Og når du møter nye folk, snakker du som oftest om været. Det samme gjelder i bryllup, konfirmasjoner og bursdager hvor flere generasjoner treffes i høytidelig forventning, i pene klær og stive sko. Det er kanskje lenge siden du har sett dem, du føler deg sjenert og litt utenfor deg selv der du står i finstasen, og da kan det være ekstra anstrengende å finne noe å prate om. Mennesker har ulike personligheter, behov og måter å kommunisere på. Men hvorfor er det så vanskelig å gå fra krøkkete konversasjon til spennende samtale? Bedre kjent-boka er din venn i nøden når du ønsker at det skal svinge sosialt. Den vil skape latter, erkjennelser, diskusjoner og ny kunnskap – og bonusen vil være den samme følelsen som etter andre gode og nære felles opplevelser, nemlig samhold.

Bedre kjent-boka

en overlevelseshistorie

Nellie Krokstads historie er en sterk overlevelsesfortelling om den lille jenta som vokste opp under omsorgssvikt, klamret seg fast til håpene som dukket opp innimellom, og til slutt blomstret som en av Norges største YouTube-stjerner. På veien ble hun tidlig kjent med både andres og egne diagnoser, og spesielt ADHD har preget mye av Nellies liv. Uro, kaos, overtenking, energi, pågangsmot, intens glede og vill frustrasjon er bare noen av hverdagsfølelsene Nellie har levd med i alle år. Her viser hun hvordan hun har lært å bruke alt virvaret inni seg som en styrke. Alt er fortalt gjennom Nellies' blomstrende personlige språk som gir et sterkt innblikk i et ungt, strevende sinn som nekter å gi opp.

Løvetannbarnet

dokumentarist og forteljar : nærblikk på eit forfattarliv (1919-2008)

Johannes Heggland er kjent for store og viktige bokseriar i norsk litteratur gjennom over 60 år, for sine historiske barnebøker, for stor suksess med historiske spel, og som bygdebokforfattar. I to periodar var han ordførar i heimkommunen sin, Tysnes. Åra 1982-85 var han formann i Den norske Forfatterforening, då utropt som «frelsaren» i det som hadde vore ei turbulent tid i foreininga.  
Forfattarskapet byrja i 1941 med ein tetralogi (1941-48), der han med første boka, Folk under fjell, vart geni-forklart. Meldarar spurde seg om debutanten var den nye stormeisteren i nynorsk romankunst. Biografien drøftar mellom anna det å gje ut bøker under krigen og fortel korleis Heggland avslo tilbod frå okkupasjonsmakta om å gje ut bøker for det nye, store tyske riket.   
Etter blant anna å ha skrive 20 barnebøker på 1960-talet, og fått ei mengd med prisar for desse - dette var bøker som òg for ein del gjekk som høyrespel i radioen - kom det på 1980-talet tre nye bokseriar. Den første var Brødet frå havet, serien om Anna Gyria, kvinna som fenga folk over heile kongeriket. 
Heggland avslutta forfattarskapet sitt med 6 bøker i serien Tusen vårar, der den siste kom ut etter at han var død, 88 år gamal. Planen var å ta for seg det siste tusenåret i 10 bøker. Til saman vart det i forfattarskapet skrive 64 bøker gjennom 67 år.  
Dei mange historiske spela Heggland skreiv vart ein stor suksess, og særleg kring tusenårsskiftet, då fem spel om kristningskongen Håkon den gode vart spela på ulike stader på Vestlandet. Særleg stor suksess hadde han med Mostraspelet (Bømlo), som over 31 år vart spela for meir enn 100 000 tilskodarar. Etter Stiklestadspelet var dette då det mest kjende historiske spelet i fedrelandet. 
I løpet av forfattarskapet fekk han mange prisar. Rett før han fylte 86 år vart han slegen til riddar av 1. klasse av Den kongelege St. Olavs Orden. Det var eit par veker før 86-årsdagen hans.

Johannes Heggland

praktiske råd for deg som vil bade når kulda biter

Hva er det som får flere og flere til å senke seg ned i iskaldt vann midtvinters? Hva skjer i kroppen, og hva er viktig å vite før, under og etter et bad? Vinterbading gir svar på dette og på en rekke andre spørsmål som sørlendingen Cecilie Thunem-Saanum jevnlig får. I boken deler hun av sin kunnskap og erfaring gjennom åtte sesonger og lærer deg hvordan du gjør denne unike og utfordrende helse- og naturopplevelsen trygg og berikende, mentalt så vel som fysisk. Hun forteller deg hva du bør vite om utstyr, sikkerhet, forberedelser og egne forventninger, og hva forskerne sier om virkningen av iskalde bad på vår fysiske og mentale helse. Forfatterens betraktninger rundt mot, mestring og måloppnåelse kan overføres til hverdagslivet på land. Med Vinterbading ønsker hun å inspirere nysgjerrige til å forsøke seg og erfarne til å utvide sin badeopplevelse. Vurderer du å bli en vinterbader, er denne boken et godt sted å starte. Cecilie Thunem-Saanum har bakgrunn fra ulike lederstillinger knyttet til drift og markedsføring innenfor reise- og kulturlivet. Siden 2004 har hun vært selvstendig næringsdrivende og virket som kurs- og foredragsholder, mentor og rådgiver i kommunikasjon og tidsstyring.

Vinterbading

historier fra den urbane villmarka

Å gå ut i naturen er som å gå på fest. Hvis du bare ser fremmede ansikter rundt deg, går du kanskje fort hjem. Men hvis du kjenner masse folk, og gjennom gamle bekjente finner nye vennskap, blir det mer fristende å bli ut i de seine timer. Hoveddelen av Europas befolkning lever i by eller tettbygde strøk, og bynaturen er den naturen folk flest stifter bekjentskap med. I denne boka finner Bjørgaas fram til den mest fascinerende fagkunnskapen vi har om arter og natur i by. Men boka er også en kjærlighetserklæring til biologene og fagfolkene som engasjerte og entusiastiske deler av sin kunnskap. Målet hennes er å inspirerere seg selv – og andre byboere - til å føle at de selv er en del av naturen, også i byen. Finner vi en ny måte å gå ut døra hjemme på?

Byens hemmelige liv

de norske kristne og jødene

KRISTENFOLKETS PROTESTER mot okkupasjons.makten i Norge under den andre verdenskrig var i stor grad samlet og kraftfull. Særlig protesten mot nazistenes jødeforfølgelse høsten 1942 regnes som en viktig hendelse i okkupasjons.historien. I det såkalte «Hebreerbrevet», stilet til minister.president Quisling, advarer man: Stans jødeforfølgelsen - i Jesu Kristi navn! Noen signaturer manglet imidlertid - blant annet fra overhodet for landets katolske minoritet, biskop Mangers. Var det uttrykk for bestemte holdninger, som det har vært hevdet, eller skyldtes det helt andre ting?

Forfatteren, en av landets fremste okkupasjons.historikere, forklarer i denne boken hva kristne har ment om jødene gjennom tidene, som et bakteppe til begivenhetene under krigen. Hovedhensikten er å belyse det norske folks syn på jødene fram til og med 1945.

HANS FREDRIK DAHL har et langt virke bak seg som journalist, faghistoriker og forfatter og har levert sentrale bidrag til forskningen på det 20. århundrets ideologier, særskilt fascismen og nazismen, samt den annen verdenskrig i Norge. Hans internasjonalt anerkjente tobindsbiografi om Vidkun Quisling er særlig betydningsfull på feltet.

Stans jødeforfølgelsen
og stopp det rasehat
som gjennom pressen
spredes i vårt land.

Fra «Hebreerbrevet»

10. november 1942

Fra Golgata til "Donau"

etter skoletid - middag - fredagskos - kaker og søte saker

Barn må få slippe til på kjøkkenet og lage mat de selv liker å spise, mener Norges største og mest respekterte matblogger, Trine Sandberg. Med Trines kokebok for unge kokker vil hun inspirere familiens 10–16-åringer til å bruke mer tid ved kjøkkenbenken for å lage mat til seg selv og familien. Trine har her samlet rundt 65 av sine mest populære oppskrifter for barn og ungdom. Oppskriftene er bearbeidet slik at husets unge kokker kan lage maten alene. Rettene er samlet i fire store kapitler: I Etter skoletid finner du toast, wraps, salater og annet digg man har lyst på etter en lang skoledag. Restene kan legges i matpakka eller spises på trening. Middagskapitlet inneholder deilig mat det er moro å servere hele familien. Kapitlet Fredagskos inneholder selvfølgelig fredagstaco og pizza, men også sunne og deilige sommerruller og sushisalat. Kakekapitlet frir til alles bakeglede og søtsug. Trine Sandberg er Norges største matblogger og bestselgende kokebokforfatter. Trine har fått flere bloggpriser og er meddommer i Det norske måltid.

Trines kokebok for unge kokker

håndbok for voksne til barnas magiske univers

«Barns verden» tar deg med til et univers der hvert oppslag rommer et helt lite eventyr. Der fantasien har en selvfølgelig plass og inspirasjonen er maksimal. 
 
I en unik blanding av kunst- og håndverksaktiviteter, innredning, oppskrifter og inspirasjon tar forfatterne Sofia Vusir Jansson og Nathalie Myrberg utgangspunkt i årstidene. Blant nostalgi og barndomsminner henter de frem det som så ofte blir glemt når tiden går. På en personlig måte lokker de frem den kreative gleden som er så naturlig hos barna våre. 
 
Med enkle trinn-for-trinn-instruksjoner kan vi lære oss å lage fantastiske dekorasjoner og vakre miljøer med stort fokus på holdbarhet og bærekraft ved å bruke det vi allerede har hjemme. 
 
Boken er gjennomillustrert og eksklusivt utformet, og oppmuntrer foreldre og besteforeldre til å omgås med barna sine på en analog måte. I boken beskrives alt fra innredning til barnerommet, karnevalskostymer og morsomme aktiviteter i fantastiske bilder, tekster og illustrasjoner.

Barns verden

et forsøk på å leve bærekraftig - og løsningene vi trenger

Det er mulig å leve bærekraftig. Men hva skal til? Kan du spise kjøtt, handle nye klær eller fly til Syden?  

En gjennomsnittlig nordmann slipper ut 11 tonn CO2 i året. For å nå klimamålene i Parisavtalen må hver og en av oss slippe ut mindre enn 2,5 tonn CO2 innen 2030. Hvordan klarer vi det? 
  
Anja Bakken Riise ville finne ut hva det vil si å leve miljøvennlig, og ga seg selv et klimabudsjett. I et halvt år førte hun regnskap over hva hun spiste, hva hun handlet og hvor mye hun reiste - og regnet om alt til CO2-utslipp. Hennes erfaringer er både inspirerende og tankevekkende.  
  
I boka får du vite de viktigste tingene du selv kan gjøre for å leve miljøvennlig, og hvordan vi må endre politikken som skaper overforbruk og klimakrise.

Mitt klimaregnskap

mental trening med morsomme og enkle aktiviteter

Mental trening er like viktig for hunder som det er for oss mennesker. Ja, det er faktisk like viktig som fysisk aktivitet!    
  
Mental trening reduserer stress og destruktiv atferd hos hunden og det styrker forholdet mellom hund og eier. I denne boka finner du mengder av gode og enkle ideer til hvordan du kan utfordre din firbeinte venn så den får brukt de små grå. Du har allerede alt du trenger - det er utrolig hvor mye hjernetrim en hund kan få ut av alt vi omgir oss med i hverdagen! Med små variasjoner av samme oppgave kan du få utallige nye, spennende aktiviteter som verken du eller hunden blir lei av.

Hjernetrim for hunder

En sterk dyrehistorie som går rett i hjertet på små og store lesere. En gripende og vakker fakta-tegneserie. Bli med inn i den eventyrlige jungelen … Her bor åtte år gamle Chang. En dag får hun øye på en solbjørn, som blir plaget fordi gallen dens skal brukes i tradisjonell asiatisk medisin. Den dagen bestemmer hun seg: Hun skal beskytte dyrene i jungelen! Vi følger Chang, som lykkes mot alle odds – ikke bare med å bli en naturverner, men utrolig nok også med å slippe løs den stakkars solbjørnen i det fri. En sterk historie fra virkeligheten, krydret med fakta om regnskogen, dyrene som lever der, og menneskene som truer dem.

Chang og den lille solbjørnen

fra Milorg-lederen Ahlert Horns dagbok 1941-1944

«Det følger blod i mitt arbeid, og en endeløs sorg og fortvilelse», skrev Ahlert Horn om egen motstandskamp, da det stormet som verst, og venner og bekjente falt i krigen. Hvem var denne distriktssjefen som ledet motstandskampen fra september 1942 og til freden, i nesten tusen dager? Hvordan kunne han lede en hel hær av frivillige, fra Sigdal og Modum i nord, gjennom Eiker-bygdene, Drammen, Lier, Sande, Svelvik og Hurum - 
uten en gang å kunne gjøre seg til kjenne? Hvordan kunne han være en tydelig motstandsleder, med Gestapo-sjefen og tyskere som stamkunder i egen forretning? Hvordan greide han å operere fra en skjult kommandosentral i sentrum av Drammen, midt blant tyskere, angivere og gestapister? Hvorfor nektet han å flykte fra en okkupert og lovløs by? De som fikk arr under krigen, gikk stille i dørene etterpå. De ville legge det vonde bak seg, for å forsøke å komme seg videre. De sa ikke mye om den vonde tiden, om de sa noe i det hele tatt. 
Motstandslederen Ahlert Horn var en annerledes krigshelt. Han var ingen Max Manus eller Gunnar Sønsteby, ingen dristig sabotør eller iskald kriger. Han var en småbarnsfar i hatt og frakk, en ingeniør og pappa som hver dag gikk fra sitt hjem i Amtmand Breders gate 29 i Nybyen til forretningen som bar hans navn i Øvre Storgate 6. Okkupantene la ikke merke til ham, og det var hans store fordel. Fra kjelleren i forretningen sin styrte han Hjemmestyrkene på en slik måte at hans sjef, Jens Christian Hauge, omtalte ham som et forbilde for andre distriktssjefer.

De ukjente krigsheltene

skikkelig lønnsom bolighandel

«Du kan spare- og tjene store summer i boligmarkedet. Du må bare vite hvordan.» Uavhengig av om målet er å vinne budrunden på drømmeboligen eller å tjene mest mulig ved boligsalget, er denne boken stedet å starte. Basert på flere tusen boligsalg gjennom to tiår forklarer boken deg hvordan du kan navigere boligmarkedet på en smartere måte. Mens innholdet i mange «slik gjør du det» bøker kan være vanskelig å omsette i praksis, er rådene i denne boken enkle å omsette til (lønnsom) handling. Dette er boken du burde lest før du solgte boligen eller la inn ditt første bud. Denne boken kan raskt vise seg å bli den beste investeringen du gjør i år, du kan ende opp med å spare eller tjene en liten formue!

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier