det planeten trenger : for dyrene, naturen, fremtiden

Menneskene har tatt eierskap over jordkloden, der konsekvensene er nedsabling av natur og dyreliv. De siste 50 årene har vi utryddet 68 prosent av verdens ville dyr for å mette hungeren etter kjøtt og animalske produkter. Samtidig er 99 prosent av verdens kjøtt produsert på torturlignende fabrikkfarmer. Verdens syv hav tømmes for liv, og vi kaster halvparten av fisken vi tar opp. Denne boken gir grundig og ny informasjon om forhold i kjøtt- og meieriindustrien, om forsøksdyr, ville dyr, naturkriminalitet, politisk feighet og næringsinteresser. Forfatteren avslører skyggesidene i næringen, der utstrakt løgn og lobbyvirksomhet går på bekostning av dyreliv og natur. Tilsynsorganene som skal beskytte, svikter, og dyrene lider. Det planeten trenger er en stans av rovdriften på natur og dyreliv. Det planeten trenger er vegansk livsstil med empati og respekt for alt liv på kloden.   
   
Når du har lest denne oppsiktsvekkende boken, vet du hvilken mat du skal velge for din egen helse, for dyrene og for planeten.   
  
Boken er for alle som er interessert i plantemat, dyrevelferd, natur, ren mat, miljø, og helse.   
 
Du får også tankevekkende innlegg av Siri Martinsen, Langedrags Tuva Thorson med flere.

Vegansk livsstil

Julekos for hele familien

Enten det første adventslyset skal tennes, Lucia-sangen skal synges før lussekattekosen eller vi holder hender rundt juletreet, dukker gjerne spørsmålet opp: Hvordan var nå det verset igjen? Og hvilken dag er det vi stryker vårt tøy? Nå slipper du å lure. Her er alle de klassiske advents- og julesangene vi ikke kan feire julehøytiden uten - alle utstyrt med noter og besifring - i tillegg til vakre, stemningsfulle dikt. Du finner kjente og kjære sanger og salmer som «Glade jul», «Deilig er jorden» og «Det lyser i stille grender» og sangleker som «Så går vi rundt om en enebærbusk», «På låven sitter nissen», «Musevisa» og mange andre perler.

Julens vakreste dikt og sanger bugner av juleglede og forventning, har koselige illustrasjoner fra julekort og glansbilder, et eksklusivt omslag med gull og glitter og lekkert papir. Det er fylt av nostalgi, tradisjon og klassisk julefeiring og innbyr både liten og stor til sang, lek og moro i adventstiden og hele julen.

Julens vakreste dikt og sanger

en helsehåndbok

Hva gjør "supervitaminet" K2? 
 
Vitamin K2 er et fettløselig vitamin som støtter flere esensielle biologiske og fysiologiske prosesser i kroppen.  Anerkjente studier og undersøkelser viser at vitamin K2 kan hjelpe mot beinskjørhet, hjerte- og karsykdom, nyresykdom, revmatiske sykdommer, diabetes 2, kreft, og nevrologiske sykdommer. 
 
Studier viser at vitamin K2 har evne til å "skru på" spesielt to livsviktige proteiner i kroppen; Matrix Gla-protein (MGP) og osteokalsin. Når disse proteinene aktiveres blir mange typer kroppsvev påvirket, blant annet bløtvev i hjerne, lever, nyrer og tarm - i tillegg til bindevev og beinvev i hele kroppen. Forskningen gir oss stadig ny og interessant informasjon om hvordan kroppens blodbaner og indre organer responderer på vitamin K2.  
 
Det er vanskelig å få i seg nok vitamin K2 gjennom kostholdet. Matvarer som er rike på vitamin K2 er fermentert og modnet mat som surkål, kimchi, yoghurt,  rakfisk og gammelost. Vitaminet dannes også av bakterier i tarmen, men i veldig små mengder. 
 
Forfatteren har i denne boken sett på hvordan moderne matvareproduksjon og ubalansert kosthold kan settes i sammenheng med flere forskjellige sykdommer. Gjennom intervjuer med seks forskere på dette spennende feltet belyses interessante funn og forskningsresulater. Forskere over hele verden er allikevel enige om at dette vitaminets fulle potensiale ennå ikke er oppdaget.

Supervitaminet

En fastlege får mange spørsmål i løpet av en arbeidsuke: Er det farlig? Kan vi prøve en annen medisin? Er det så mye alkohol, da?   
 
Alle slike spørsmål er viktige - både for pasienten som stiller det, og for fastlegen som skal svare. Men det finnes noen, mer generelle spørsmål, som de fleste pasienter lurer på en gang iblant: Kan vi ikke bare ta alt av prøver? Hvorfor ikke ta MR-bilder? En «EU-kontroll» er vel lurt?  
 
Slike, og lignende spørsmål, er tema for denne boken - ikke for at du skal la være å snakke med fastlegen din om det, men for at dine ønsker og forventninger skal samsvare mer med hva fastlegen faktisk kan hjelpe med. Slik kan du få mer ut av besøket hos din fastlege, og slik kan dere sammen øke kvaliteten på utredning, behandling og oppfølging.   
 
Vel møtt!

Sånn tenker fastlegen din

som modulerer immunssystemet : historier, forskning, dokumentasjon

Fra tradisjonell folkemedisin til moderne medisinsk forskning.
 
Fra japansk folkemedisin er de tre matsoppene Agaricus blazei Murill, Hericeum erinaceus og Grifola frondosa godt kjent for sine helsebringende egenskaper.  
 
Oppsiktsvekkende studier fra Norge og flere andre land slår fast at ekstrakt fra disse soppene modulerer kroppens eget immunforsvar - og dermed virker hemmende på tumorvekst og betennelsestilstander.  
 
I boken møter vi de to professorene Geir Hetland (OUS) og Egil Johnson (UiO), som begge er blant dem som i en årrekke har forsket på dette soppekstraktet. De har blant annet ledet fire studier som veiledere for doktorgradsavhandlinger om kronisk tarmbetennelse (IBD), ulcerøs kolitt og Crohns sykdom, og biologiske effekter ved myelomatose. Boken inneholder utdrag av flere forskningsartikler, og mye annen dokumentasjon på soppekstraktets helbrendende egenskaper. 
 
Vi møter også mennesker som har hatt kreftsykdom, og som alle forteller at de "har fått et nytt liv" etter å ha tatt daglige doser av soppekstraktet. De sterke historiene de deler med oss gir innblikk i deres sykehistorier og behandlingsforløp. De er alle sikre på at ekstraktet fra medisinsoppene har hjulpet dem i kampen mot deres helseutfordringer. 
 
Boken tar deg med på en reise i soppenes fascinerende og komplekse univers, og den retter seg ikke mot mykologer og andre eksperter, men til alle og enhver; enten du lider av sykdom - eller ønsker å forebygge.

Medisinsopp

Med denne boken er det lekende lett å lære seg å tegne! Følg trinn for trinn-forklaringene, som er utformet med tanke på nybegynnere i alle aldere, og øv deg på å tegne dyr og omgivelser.   
I boken finner du mange flotte dyr - alt fra tukaner og sjøhester, til pingviner og shetlandsponnier. Med "Lær  å tegne dyrene" har du alt du trenger for å skape din egen, fantastiske dyreverden! Det følger også med en gråblyant og fire fargeblyanter, alle med viskelær på toppen.

Lær å tegne dyrene

Boka bygger på over ett hundre år gamle brev mellom Mimmi og Ola, to lærarar som fann kvarandre i ung kjærleik. Dei skreiv om livet som lærarar på Karmøy og i Førresfjorden i Tysvær i Nord-Rogaland. I tillegg til biografiske og forteljande innslag, har boka forskningsbaserte refleksjonar om arbeidsliv, kjønnsroller, skule og religion i mellomkrigstida. 
 
Boka er skreven av dr. philos Alf Gunnar Eritsland (f. 1949). Har er utdanna ved Universitetet i Oslo og har i fleire år vore norsklærar og forskar ved OsloMet. Eristland er barnebarn av dei to hovudpersonane i boka.

Ei øskje med brev

med alt du har savnet av julebakst... og mer til

Denne presangen av en bok vil gi deg akkurat det du ønsker deg: Glutenfri julebakst som er minst like deilig som vanlig bakst! Her får du alt du har savnet av juleoppskrifter fra livet før du gikk over til et glutenfritt kosthold, samt mange nye favoritter. Med alt fra julekake til lefser, og krumkaker til smultringer, blir den store utfordringen her å «kun» holde seg til syv slag. 
 
Oppskriftene er selvfølgelig ekstra nyttig for deg med cøliaki, men også for alle dine nærmeste - besteforeldre, barnehager, skoler og arbeidsplasser. Velkommen til bakst som hele familien kan kose seg med, og som hverken vil ta ekstra tid eller kreve dyre spesialprodukter. 
 
Elisabeth og Yiannis (som er utdannet kokk) er over snittet interesserte i mat. De startet blogg etter at sønnen fikk diagnosen cøliaki, og er kjent som @pappautengluten på Instagram. Etter flere år med iherdig testing, har de tidligere utgitt bøkene Den store glutenfrie bakeboka og Den store glutenfrie kokeboka.

Den store glutenfrie julebakeboka

en besettelse

Korona-vinteren 2020/2021 mister Ketil Bjørnstad alle konsertjobbene sine i Europa. Hva skal han da gjøre? Han ser på tv. I årevis har han hatt en hemmelig lidenskap for alpint og fartsdisiplinene utfor og Super G. Han merker seg det fenomenale talentet Kajsa Vickhoff Lie, som kjemper i verdenstoppen etter å ha vunnet tre gull i Junior-VM. Vintersesongen er dramatisk, og da Vickhoff Lie tar andreplassen i dødsløypa i Garmisch-Partenkirchen, skriver Bjørnstad et dikt om henne. Da hun senere skader seg stygt i Val di Fassa, sender han henne diktet. En dialog på tvers av generasjoner, og et bokprosjekt om det Kajsa kaller «lidenskapene i et liv, uansett motgang» tar form. Downhill - en besettelse er skrevet i spennet mellom sport og kultur, triumf og katastrofe, forventning, frykt og gjennomføringsevne. Samtidig er boken et nærportrett av en av verdens beste alpinister.

Downhill

betraktninger for advent og jul

I advent flettes flere linjer sammen: Kristus har kommet, og han skal komme igjen. Samtidig kommer han uavbrutt til oss, hver dag og i hvert øyeblikk. Adventstiden fyller oss med forventning, julen blender oss med troens store mysterium: Gud ble menneske. Vi trenger tid til å fordøye dette overveldende som har skjedd. Den tiden får vi ved at julen varer i tretten dager. 
 
Vandring mot lyset er en følgesvenn under adventstidens forberedelse og juletidens feiring.

Vandring mot lyset

hvordan leve av kunsten? : en guide til pengene

Boka Søknadsjubel, gir deg nøkler til å forstå og motivere deg i ditt søknadsarbeid. Her er konkrete verktøy og inspirerende historier for deg som er ny eller dreven søker. I tillegg får du en nyttig oversikt over andre inntekter som kan være gull å kombinere med tilskudd.

Dette er noen av temaene i boken: 
- Hvor kan du søke tilskudd?  
- Planlegging av ditt søkerliv  
- Hvordan skrive de gode søknadene som gir søknadsjubel?  
- Enkel budsjettering som styrker søknader 
- Gullkombinasjoner av inntekter

Søknadsjubel

En kassett med alle tre bøkene om «Klassisk fajanse» i Rogaland. 
«Klassisk fajanse fra Figgjo» 
«Klassisk fajanse fra Stavangerflint» 
«Klassisk fajanse fra Egersund»

Klassisk fajanse fra Figgjo ; Klassisk fajanse fra Stavangerflint ; Fajanse fra Egersund

fra Eddie the eagle til Solskjær og Messi

Jeg har alltid levd etter Gary Linekers livsmotto: Du får ikke flere muligheter enn hva andre skaper for deg. Med 54 mål på 216 kamper, må jeg si meg fornøyd med fotballkarrieren. Aldri har noen oppnådd så mye ved å trene så lite. Kast inn noen skitne knep og litt juks så opp-når man mye. Slik er det også med quiz. Ingen kan vite alt, men alle kan late som. Og Google er din venn. 
I denne boken får du over 1000 spørsmål du kan bryne deg på, eller sette noen i forlegenhet med. 
Og selv om du kanskje tenker at «fotball, det er det eneste han Hulsker driver med», da tar du feil. Jeg er sportsidiot, så her får du quiz om alt fra trav og motorsport til skiskyting, OL og gamle idrettshelter. 
PS! De fleste av bildene i denne boken er tatt av VGlegenden Bjørn S. Delebekk, av mange ansett som «verdens beste sportsfotograf». Nyt!

Bernt Hulsker sportsquiz

I denne aktivitetsboken finner du magiske enhjørninger, havfruer og andre søte skapninger som leker sammen under en himmel full av regnbuer! 
Bruk gråblyanten og de fire fargeblyantene og de magiske viskelærene og la fantasien få fritt utløp. Fargelegg nydelige motiver og løs morsomme oppgaver!

Totalt magisk

historia om Bryne

Ved opninga av Jærbanen i 1878 var det bare tre-fire hus i det som i dag er sentrum av Bryne. Eit av dei var stasjonsbygningen, eit anna var eit bedehus. I løpet av kort tid vaks Bryne kraftig og utvikla seg til den største og viktigaste stasjonsbyen mellom Sandnes og Egersund. 
Thime station, seinare Time stasjon, var det offisielle namnet på området rundt jernbane-stasjonen frå 1878.For 100 år sidan bestemte Posten, etter påtrykk av heradsstyret i Time, at det offisielle namnet skulle vera Bryne. Det er i samband med dette 100-årsjubileet Brynes Vel gir ut ei bok som tar for seg utviklinga frå utmark 
til by. 
Den viktigaste føresetnaden for at Bryne har utvikla seg til by var avgjerda om at jernbanestasjonen for Time skulle plasserast på Bryne. Men det var etableringa av handel, handverk og industri som gjorde at Bryne tidleg utvikla seg til den største og viktigaste stasjonsbyen mellom Sandnes og Egersund. Den rollen vart forsterka då Bryne også vart eit skulesenter. Historia om Bryne er omtala i fleire bøker tidlegare, men då som ein del av bøker om Time kommune. Denne boka handlar bare om om Bryne og tar for seg utviklinga frå utmark i 1878 fram til Bryne fekk bystatus i 2001 og vidare fram til i dag.

Frå utmark til by

120 forteljingar frå Salhus

Det er eit grunnleggjande behov å høyra til. Eit lag, ein flokk, eit kull, eit økosystem. Ein plass. Du ser det i naturen. I bikuben, i fugleflokken, i fiskestimen, i maurtua. Korleis flokken gir vern, varme, tryggleik og fellesskap. Dette er ei bok om flokken min, om kringvernet mitt, om fellesskapen min. Ytre sett er det ei bok med 120 uavhengige forteljingar frå Salhus. Om folk og hendingar, institusjonar og tradisjonar, karakterar og møteplassar. Men djupast sett er det éi stor og universelt allmenngyldig forteljing om fellesskap og kjærleik til denne fellesskapen. Knut Langeland

Med gull i himmelrand

Opplev Guds mirakler.

Møt pastorens hustru som bare hadde en dag igjen å leve, bruden som er i ferd med dø av blindtarmbetennelse, en forrådt ektemann på vei for å drepe sin kone og en kvinne som ligger til sengs helt lammet. 

Gjennom Smith Wigglesworth ord og tjeneste kan du være med å se hva som hendte i deres liv og hva som kan hende også i ditt liv. 
 
Finn ut hvordan du kan... 
- Leve i guddommelig helse og legedom 
- Overvinne kraften fra det onde 
- Oppleve Guds kraft i ditt liv 
- Utføre miraklene som Jesus gjorde 
- Se de aller skrøpeligste bli helbredet 
- Lede de fortapte til Kristus 
- Tjenestegjøre i Guds salvelse 
 
Her vil du oppdage hvordan du personlig kan motta Guds helbredelse og hvordan Gud kan bruke deg til å bringe helbredelse til andre mennesker; på samme måte som Gud gjorde det gjennom Smith Wigglesworth. Kristi forvandlende kraft og nåde vil endre ditt liv fra det ordinære til det ekstraordinære. 
 
Den som tror på meg, han skal også gjøre de gjerninger jeg gjør. 
Og han skal gjøre større gjerninger enn disse, for jeg går til min Far. 
- Joh 14:12 NKJV -

Helbredelse

småfrekke ord og uttrykk om biler og bilister

Alt om biler er en morsom og annerledes gavebok til alle i trafikken, skrevet av en forfatter som vet hva han snakker om. Journalist Karl Eirik Haug har lenge skrevet for bladet Motor, samt utgitt flere bøker om biler.   
  
I Alt om biler får du et utvalg av alle de rare og morsomme utbruddene og betraktningene Karl Eirik har hørt om biler og trafikk.  Når vi prater om bilen, elbil-eliten, bilturer og andre bilister brukes alt fra kjærlige ord og vendinger til kraftuttrykk som detonerer som verbale bensinbomber. Ofte oppstår helt nye ord.   
  
Du vil også få mange både nyttige og unyttige fakta om biler og trafikk som blir presentert på en lett forståelig måte. Noe visste du kanskje fra før, og noe hadde du aldri tenkt på.

Alt om biler

Arkitekt Peter Helland-Hansen (1917-1984) teikna tidlause einebustader og restaurerte våre vakraste kyrkjer, men sette endå større spor etter seg som kulturvernar med ulike verv i m.a. Fortidsminneforeningen. Han aksjonerte tidleg for vern av trehusmiljøa i Bergen, og hans kløkt og milde diplomati kom til nytte i vitaliseringa av Bryggen. Som rådgjevar bidrog han til vern og fornying i universitetsområdet på Nygårdshøyden. 
 
Interessa for eldre byggeskikk låg i botn for alt han gjorde. Når han teikna nye hus, var han oppteken av samspelet med landskapet. Når han restaurerte, var det viktig for han å gjera synleg korleis bygningen hadde utvikla seg. 
 
Denne boka fortel historia om arkitekten, restaureringsarkitekten og vernaren Helland-Hansen. Som student og aktiv motstandsmann hamna han i tysk fangenskap, og han jobba som arkitekt under gjenreisinga i Finnmark før han i 1950 vende heim til Bergen og mange ulike oppdrag på Vestlandet. Men kvar sommar gjekk turen til Olden, til familien sin feriestad med sommarkontor for arkitekten i Jo-stova.

Arkitekt Peter Helland-Hansen

stedsnavn forteller historie

Tre bøker i én 
 
I 2016 og 2017 ble bøkene Navn i Oslo og Oslonavn gitt ut. Da de skulle komme samlet i én utgave med i alt 13 kapitler, var det anledning til å utdype litt hvordan man selv kan .nne ut når og hvorfor Oslos mange navn oppsto. 
 
For å lage et system for letingen i vrimmelen av navn, deler denne boka Oslos navnehistorie inn i fem passende «byhistoriske årringer». Derfor starter denne utvidede samleboka med de fem kapitlene Førkristen tid, Middelalderbyens tid, Danskebyens tid, Svensketiden og Vår egen tid. 
 
Ved å lete fram hvor i disse fem epokene et stedsnavn hører hjemme, kan man selv komme fram til både når i Oslos by historie det kan ha blitt til, og kanskje også hvorfor det oppsto.

Oslos årringer

Vanlige potteplanter er en ekstraordinær bok om vanlige potteplanter. En praktisk kunstbok med vidunderlige fotografier av 24 kjente potteplanter i litt uvanlig kontekst. Den inneholder også korte oppskrifter for hvordan du kan ta vare på dem og små historier om hvordan de fant veien til våre stuer.

Vanlige potteplanter

om barn, skole og Jens Bjørneboes Jonas

I romanen «Jonas» fra 1955 tok Jens Bjørneboe et sviende oppgjør med en offentlig skole han mente var styrt av salamandere - trangsynte og kulturfiendtlige mennesker som kun var opptatt av effektivitet og karaktersnitt.  
 
Med utgangspunkt i Bjørneboes roman, drøfter Simon Malkenes tilstanden i dagens skole, og viser hvordan han mener Bjørneboes skolekritikk i «Jonas» fortsatt er relevant. Med et særlig blikk på barna og lærernes rolle i skolen, argumenterer han for hvordan vi kan ivareta barndommens egenverdi og barns naturlige livsutfoldelse i skolehverdagen, og han forklarer hva og hvem salamanderne egentlig er.

Salamandertesten

og andre historier fra en barnepsykiaters notater : hva traumatiserte barn kan lære oss om tap, kjærlighet og heling

Gjennom tretti år som kliniker, forsker og foreleser har barnepsykiateren og nevrologen Bruce D. Perry engasjert seg for barn som er blitt utsatt for overgrep og omsorgssvikt.  
I denne boken forteller han noen av disse barnas historier om traumer og forvandling.

Forfatteren belyser de kognitive, atferdsmessige, emosjonelle, sosiale og fysiologiske innvirkningene traumer har på barn og gir en lettfattelig forklaring på hva som rent fysisk skjer med hjernen til et barn som utsettes for ekstreme belastninger og berøvelse av helt grunnleggende behov.  
 
Til tross for hjerteskjærende pasienthistorier, er hovedbudskapet i boken både håpefullt og inspirerende. Perry har sitt hovedfokus på behandling og hvordan disse barna faktisk kan hjelpes. Han er opptatt av sammenhenger og de lange linjene og stiller seg stadig spørsmålet Hvorfor ble det slik? Hvorfor ender noen barn opp som helter, mens andre blir hevngjerrige sosiopater?  
 
Perrys forskning sies å ha revolusjonert sitt fagfelt og bidratt til et paradigmeskifte. Denne boken blir av mange fagfolk løftet frem som en klassiker for alle som interesserer seg for barns utvikling og ønsker å forstå barndomstraumer.

Gutten som ble oppdratt som hund

historien om Fridtjof Nansen og Aeroarctic og den planlagte nordpolsferden med Graf Zeppelin

For første gang fortelles historien om Fridtjof Nansen og Aeroarctic «Det internasjonale selskap for utforskning av arktiske egne». «Fremtidens arktiske ekspedisjoner kom til å benytte store luftskip», mente Nansen, «grupper av vitenskapsmenn ville så bli satt ned på forskjellige steder i Pol-bassenget, de ville kanskje arbeide der i månedsvis mens de stadig sto i forbindelse med utenverdenen, de ville bli hentet av moderskipet, og nye folk ville avløse dem i arbeidet, som ville strekke seg over år». I sitt pionerarbeid nøster den erfarne forfatteren Lars Frode Larsen opp Nansens engasjement for å få realisert en forskningsferd med luftskip til polarområdene – en ferd som aldri ble noe av. Det er en dramatisk historie, en historie med mange komplikasjoner og spenningsforhold både på det personlige, vitenskapelige, økonomiske og politiske plan. Allerede i startfasen oppsto det motsetninger mellom Aeroarctic og sterke krefter innen tysk luftskipsindustri, og man kom på kollisjonskurs med Hugo Eckener, en mann som var på høyde med Nansen selv når det gjaldt energi og viljestyrke, men som hadde ambisjoner i andre retninger enn de rent vitenskapelige. Luftskipene ble for Fridtjof Nansen et potensielt fredsskapende prosjekt. Samtidig representerte de en sammensmelting av de virkefelt han så langt gjennom livet hadde vært virksom på. De appellerte både til eventyreren i ham, til humanisten og til vitenskapsmannen. Kunstnerisk innsats kunne også bli påkrevet. Fascinasjonen lå ikke minst i det å kunne kombinere en grunnleggende begeistring for banebrytende teknologi med ønsket om å fremme fredsarbeidet.

Nansen og luftskipene

et tidsvitne fra feltsykehus 4 i Mo i Rana

Arbeidet med boken om de sovjetiske krigsfangene i Nordland har i mange år vært et uttrykt ønske hos forfatteren. Forfatteren fikk overlevert et unikt materiale av sin far, selv et tidsvitne og i nær kontakt med de sovjetiske ekskrigsfangene i Mo i Rana sommeren 1945. Hva de gjennomgikk og var utsatt for som krigsfanger var de selv et levende bevis på. Syke og lik vandrende skjeletter da hjelpen kom. Et sanitetskorps sammensatt av norsk helsepersonell, selv flyktninger og tilhørende Reservepolitiet / norske hæravdelinger i Sverige, ble beordret til oppdrag i Mo i Rana i juni 1945. Dokumentasjon av og historien om krigsfangenes skjebne og de mange som døde under Tysklands okkupasjon av Norge, må ikke glemmes.

Tett på de sovjetiske krigsfangene sommeren 1945

1500 spørsmål for hele familien

En suksess hvert eneste år!

Ferie er en god anledning til å utfordre hverandre til quiz. Her får du 1500 varierte spørsmål for hele familien, med ulik vanskelighetsgrad i mange forskjellige kategorier. 150 av spørsmålene er for barn. Julequiz favner bredt både i tematikk og vanskelighetsgrad. Ingen kommer til å klare alle spørsmålene, men alle kommer til å greie noen!

Boken byr på en rekke nye spørsmål innen geografi, historie, samfunn, kultur, sport og vitenskap, men her finner du også de mer sære og smale spørsmålene.

Julequiz

utdrag av 69 brev fra Sør-Varanger skrevet under og like etter 2. verdenskrig

Boka inneholder utdrag fra 69 brev sendt til og fra Sør-Varanger under andre verdenskrig. Boka gir en usminket beskrivelse av det sivile livet under krigføring, okkupasjon, bomberegn og matmangel.

For tiden har vi nesten ingenting

26 av de største fotballheltene gjennom tidene får hver sin lettleste og underholdende presentasjon i denne boka. Erling Braut Haaland, Pelé, Ada Hegerberg, Luis Suarez, Diego Maradona, Martin Ødegaard, Ole Gunnar Solskjær, Neymar, Messi, Cristiano Ronaldo, Mohamed Salah, Megan Rapinoe, Caroline Graham Hansen, Sadio Mané, Son Heung-Min, Marcus Rashford og mange flere!

Fotballhelter

syklusmagi for nybegynnere

I denne boken finner du alt du trenger å vite for å leve mer i takt med deg selv og naturen rundt deg. Boken er en invitasjon til å lytte til kroppen, ta flere pauser og leve mer i flyt. Sånn at du kan bli tryggere, sette grenser og sette deg selv først, kanskje for første gang på lenge.
 
Du lærer å planlegge måneden din etter syklusen, hvor du veksler mellom det feminine «være» og det maskuline «gjøre». Du kan finne en ny form for feminin og syklisk selvutvikling, hvor månen blir din viktigste veileder og du unngår at livets prosjekter blir et evig jag. Du lærer å skape nye rutiner og ritualer, slik at du kan lage deg et liv som føles overkommelig og mer bærekraftig på lang sikt.
 
Det moderne samfunnet er bygget etter maskuline verdier, og etter den mannlige syklusen. Dette har gjort mange kvinner stresset, hodestyrt og frakoblet sin egen kropp. Kvinner har siden tidenes morgen levd i takt med naturens og sin egen syklus, men ett sted på veien mistet vi denne koblingen.
 
Feminin flyt viser deg veien tilbake til deg selv. Til gammel visdom, som du kan bruke i din moderne hverdag. Dette er en praktisk og jordnær tilnærming til naturens og kvinnens syklus, spiritualitet og de feminine energiene. Velkommen til et syklisk liv!

Feminin flyt

Hvem Hva Hvor holder fortsatt koken. Hvert år blir tusenvis av eksemplarer av det hendige oppslagsverket spredt til nordmenn over hele landet. Her kan du lese om de viktigste internasjonale hendelsene og om høydepunktene fra norsk samfunnsliv, kultur, livsstil, sport og vitenskap i perioden oktober 2020 til september 2021.

Hvem hva hvor 2022

moroverksted

Et fyrverkeri av ideer og skaperglede for hele familien.

Bli med inn i Øisteins verksted og opplev skapergleden! Øistein viser deg hvordan du kan forvandle ting du har hjemme til fantastiske figurer, masker, leker, pynt og masse annet. I tillegg har han forberedt noen skikkelig morsomme tegne- og fargeleggingsoppgaver.

I Øisteins verksted flyter det over av kreativ moro.

Øisteins blyant

Hvordan kan verdensarven fungere som påvirkningskraft og inspirasjon i kunsten? Og hvordan kan samtidskunst inspirere til større kunnskap om verdensarven?  
 
Dag Alveng er en av våre.fremste og mest betydningsfulle fotokunstnere. Med utgangspunkt i prosjektet Tungt vann og dype daler, og et samarbeid med Telemark kunstmuseum, setter Phtographs from Telemark kunstnerens møte med Verdensarven og Telemark i sentrum.  
 
Tekster er skrevet av Amalie Kasin Lerstang.

Photographs from Telemark

hvordan klimapanikk koster oss titusener av  milliarder kroner, skader de fattige, og ikke bidrar til en bedre verden

Lomborg har et annet perspektiv på klima og klimatiltak enn det som ellers preger fremstillingen i mediene og den rådende konsensuspolitikken. Spørsmålene han stiller, er om det er fornuftig å ha et ensidig fokus på klimagassutslipp, og om det finnes en bedre og mer effektiv utnyttelse av ressursene som stilles til rådighet for å begrense utslippene.  
 
Skrevet om FALSK ALARM 
«Dette er en svært viktig og fremragende begrunnet bok. Både de som er overbevist om at klimaendringer ikke skjer, og de som mener katastrofen er nær forestående, burde lese den og vite at de kan stole på at Lomborgs omhyggelige analyse vil gi dem et korrekt syn. Resten av oss kan bli skremt av hans nådeløse avsløring av at verden bruker en formue på å gjøre de fattiges situasjon og miljøets tilstand enda verre med tåpelig og kostbar politikk.» 
- Matt Ridley, forfatter av How Innovation Works 
 
«Bjørn Lomborg er noe så sjeldent som en klarsynt realist når det gjelder klimaendringer. I Falsk alarm hevder han at det ville være tåpelig å la være å gjøre noe som helst for å forberede seg på en varmere planet, men at det ville være enda tåpeligere å late som om vi gjør noe som i betydelig grad vil redusere utslipp av karbondioksyd når vi ikke gjør det. Samtidig vil det bety store kostnader å gjøre alvor av å skjære ned på CO2-utslipp. Som Lomborg sier: Det dør mange flere som et resultat av fattigdom og sykdommer hvert år enn som en konsekvens av global oppvarming. Som i tidligere tider er vi mennesker i stand til å tilpasse oss til klimaendringer på måter som i betydelig grad reduserer de skadelige effektene uten å kvele den økonomiske veksten. For å få vite hvordan må du lese Falsk alarm. 
- Niall Ferguson, Hoover Institution, Stanford University 
 
 «Bjørn Lomborgs nye bok er et databasert, menneskesentrert motstykke til den ofte apokalyptiske diskusjonen som karakteriserer effekten av menneskelig aktivitet på det globale klimaet. Grundig, fengslende og først og fremst fornuftig og p

Falsk alarm

Min hund er en utfyllingsbok som er perfekt for alle norske hundeeiere: med spørsmål fra valpetiden og felles opplevelser i årene fremover - en enkel måte å ta vare på alle minnene på. 
 
 En annerledes, personlig og engasjerende minnebok om hunden din. 
 Dekker alt fra valpelivet til voksen hund. 
 Med spørsmål, huskelister, morsomme fakta og mye, mye mer. 
 Den perfekte gaven til alle hundeeiere!

Min hund : alle minnene sammen med min firbente venn

fester og merkedager

Legger påskeharen egg? Hvorfor feirer barna våre Halloween? Hvor kommer lussekattene fra? Og når begynte vi egentlig med juletrær her i Norge?   
  
Årets ritualer  er en dør inn til eventyrenes og leirbålenes tid. Feiringen av årets merkedager er en forlengelse av eldgamle tradisjoner. Ritualene bringer familien sammen, gir kontakt med fortiden og gir mening til den travle hverdagen. Vinterens jul, vårens påske, sommerens sankthans og høstens allehelgensdag utgjør faste årlige taktslag som kan holde resten av livet på plass.  
 
I tillegg til våre tradisjonelle skikker omtales også nyere merkedager som kvinnedagen og samefolkets dag, samt noen av de viktigste feiringene i andre kulturer som id al-fitr og divali. 
  
Helene K. Næss fyller merkedagene med innhold og mening, og gir inspirasjon til egen feiring.  Boken er ikke bare en kulturhistorisk kalender, men byr også på praktiske tips som: 
 
-	steg for steg-instruksjoner til pynt og moro 
-	matoppskrifter 
-	magiske teknikker 
-	dikt og sanger

Årets ritualer

Harald Løbak Thoresen (F 1937). 
Han vokste opp i Elverum og tok artium i Elverum i 1958. Forfatteren har vært politisk aktiv for Arbeiderpartiet siden tidlig på 1970-tallet, både på lokal-, fylkes-, og landsplan med flere perioder i kommunestyret i Enebakk og i Akershus fylkesting, der han bla. a. var medlem av fylkeskulturstyret. Løbak Thoresen har vært vararepresentant på Stortinget for Akershus Arbeiderparti i to perioder. En del av denne tiden var han fast møtende representant. Forfatteren har arbeidet med lokalhistorie som mangeårig medlem i Enebakk Historielag, og som leder av Arbeiderbevegelsens Historielag i Akershus og leder av Årbokkomiteen i samme lag. Han har sittet i styret for Fetsund Lenser. Han ga ut boken «Fladeby Cellulosefabrik, Folkene og bygda» i 2011.

På dans langs Glomma
I denne boka er nærmere 70 danseglade personer fra Elverum, Våler, Åsnes og Grue intervjuet om sine danseopplevelser i årene etter krigen. Vi møter mange som gikk på dans og mange som spilte til dans. Lørdagsdansen var i mange, mange år den helt sentrale gleden for ungdommen på landsbygda. Det var den man så fram til, og gjennom uka var det alltid lørdagsdansen de pratet om, enten de arbeidet med jorda eller i skogen eller var skoleungdom.

På dans langs Glomma

spelemannen og slåttearven

Leif Rygg (1940-2018) var riksspelemann og ein bauta i norsk folkemusikk. Han hadde ein heilt eigen tone i slåttespelet og var ein formidlar av rang. Rygg var lidenskapleg interessert i det han dreiv med, og hadde ei unik evne til å begeistre dei rundt seg. I tillegg til spelemann var han ein dyktig kulturentrepenør og organisator. Han arbeidde systematisk med rekruttering og opplæring for å halde folkemusikkmiljøet levande, og bygde opp spelemannskulen ved Ole Bull Akademiet på Voss til eit akademisk studium. Leif Rygg sitt aller største bidrag var hans livslange arbeid for å vidareføre den rike vestlandske slåttearven.    
 
I boka fortel sonen Steinar Rygg om korleis han opplevde far sin. I tillegg er mellom andre Håkon Høgemo, Gunnar Stubseid, Sigrid Moldestad, Liv Merete Kroken, Hans Bohm, Knut Buen og Håkon Asheim gjesteskrivarar.

Leif Rygg

Beate Wangberg la til side forskerutdanning, for å bli forfatter. Dette er hennes første bok. Wangberg har arbeidsbakgrunn fra Oslo, hvor hun har arbeidet innen helse- og sosial. Hun har bachelor- og mastergrad i barnevern, samt to ph.d. kurs fra Høgskulen i Volda.

Boken Ført bak lyset kan forstås som en kritikk av utdanningssystemet. Den beskriver ulike diskurser som relaterer seg til både hva utdanning har vært, hva utdanning skal være, og til hva det er å være et menneske. Boken favner historien om utdanningssystemet, den har en lettlest form og er skrevet for alle.

Ført bak lyset

den røde tråden fra lilleputt til Champions League

Ferdighetene toppfotballen krever, kommer ikke med stjernestatusen. Storkampen vi får hjem på TV-en, er sluttproduktet. Men hvilke ferdigheter er det snakk om? 
 
I denne boka vil du finne en ny og innovativ tilnærming til fotballen: En rød tråd fra lilleputtene til de største stjernene. Boka vil forhåpentligvis både inspirere og utfordre deg, enten du er fotballmamma eller fotballpappa, er trener eller leder - uansett nivå, er supporter, sponsor, tribunesliter eller bare er interessert i fotball (idrett eller andre frivillige aktiviteter også).

Storyball gir deg oppskriften på hvordan vi, sammen, kan gjøre fotballen topp for alle - og samtidig utfordre de beste.

Storyball

føregangskvinner i musikkverda

I 1910 braut det unge fiolintalentet Ingvald Kristian Eriksen Varhaugvik opp frå heimplassen på øya Gossen i Ytre Romsdal. Han reiste til Amerika, vart populær musikar, pedagog og komponist og endra namnet sitt til Ingwald Wicks. Med kona Ruby, også ho dyktig musikar, fekk han døtrene Virginia og Camilla. 
Virginia dreiv stort som agent for mange kjende jazzmusikarar. Camilla vart stjernefiolinist og professor med suksessrike konsertar og lange turnéar i fleire land, også Norge. 
I denne boka følgjer vi familien gjennom oppturar og nedturar. I 1953 skriv Ingwald til Virginia: 
Eg fattar ikkje kva eg har gjort som gjer meg fortent til to så dyktige døtre som deg og Camilla. Lite visste eg då eg kom til dette landet som ein fattig, ung emigrant at eg skulle møte og gifte meg med ei slik vakker kvinne som mor di - og på toppen av det heile bli velsigna med to så ekstraordinært flotte døtre. Gud har vore meir enn god mot meg.

Virgina og Camilla Wicks

Fuglenes fantastiske verden 
Totalt er det registrert 10 721 fuglearter på kloden, så du kan ikke unngå å legge merke til dem. Du kan se dem nesten over alt, fra Arktis til Antarktis, langt ute på verdenshavene - og i din hage eller midt i byen. I denne boka forteller Tom Schandy i tekst og bilder om fuglenes fascinerende liv. Dette er ikke en tradisjonell fuglebok om de ulike artene, men en inspirerende og lærerik bok om fuglenes liv, illustrert med fantastiske fotografier av fugler fra hele verden.  
 
Forfatter og fotograf Tom Schandy er utdannet ornitolog og regnes som en av landets fremste fuglefotografer og naturskildrere, med mer enn 40 bøker på samvittigheten.

Fuglenes fantastiske verden

for oljefolk og klimaaktivister

Tillitsvalgt Atle Tranøy leder oljearbeiderne i Aker-konsernet. Klimaaktivist Anja Bakken Riise leder Framtiden i våre hender. Dette er historien om hva som skjedde da de begynte å lytte til hverandre.
Er det økonomisk mulig å fase ut industrier som står for nær 60 prosent av norsk vareeksport? Er det moralsk forsvarlig å ikke gjøre det, når FN har erklært «kode rød» for menneskeheten?   
  
Forfatter Magnus E. Marsdal utforsker begges perspektiver i en polarisert konflikt der alt settes på spill. Må en av sidene tape? Finnes det en løsning som kan forene klimaaktivister og oljefolk?

Parterapi

Flere bergensfortellinger gir oss et innblikk i Bergens rike og spennende fortid. Boken inneholder historier om bergensere, bergenske begivenheter og ikke minst byens store folkefester fra 1600-tallet og frem til vår egen tid. Boken er skrevet blott til lyst, men kan også gi rom for et-tertanke omkring det som engang var. 
 
Flere bergensfortellinger er en hyllest til Bergen i gamle dager, og burde slik sett være av interesse for bergensere i alle aldre.

Flere bergensfortellinger

alkoholholdig drikke

Aqua vitae
Alkoholholdig drikke 
 
Er du opptatt av vin og bobler, øl, sider og drinker? Dette magasinet gir masse nyttig kunnskap i tillegg til nesten 50 oppskrifter på fargerike drinker og mat som passer til vin.

Aqua vitae

Sprossa har noe på hjertet

VERN gjennom BRUK er spesielt rettet mot:  
  
Eiere av fredete og verneverdige bygg i landet og dere som ønsker å redde et gammelt hus. Fylkeskommunene og kommunene - NTNU- arkitekter- lærere og eiendomsmeglere.  
Bokens forord er skrevet av riksantikvar Hanna Geiran.  
  
Målet mitt er at andre skal bli engasjert og inspirert, skriver Else Rønnevig i sin nye bok. 
 
Gjennom snart femti år har hun drevet et utrettelig arbeid for norsk kulturarv og bygningsarv. Landet over finnes bevaringsverdige og fredede hus truet av forfall. Else følger mottoet: Vern gjennom bruk. Hun lar handling følge ord og setter bevaringstanken ut i livet gjennom praktisk innsats. Hun er selvlært. «Ikke er jeg rik, ikke er jeg håndverker, ikke er jeg arkitekt, ei heller politiker», skriver hun. Hennes hensikt er å formidle, gjennom å vise hva det er mulig å få til. Da kan andre med tilsvarende utfordringer se at det nytter. Hvorfor berge bygningsarven? Ikke bare fordi så mange av de gamle hus har skjønnhet og sjarm, men fordi vi som bor i dette landet har krav på å se en sammenheng med dem som har vært her før oss og med dem som skal komme etter oss. 
 
Den første halvparten av boken er som en håndbok med det praktiske innblikk i hvordan det er mulig å sette i stand et truet hus og gi det nytt liv. Som det faste punkt i sin fortelling bruker hun et eksempel som ikke kunne være mer praktisk innrettet: Sørlendingen Else har funnet sitt sted midt på Hedemarken der hun har overtatt en fredet husmannsplass. Hun tar oss med trinn for trinn gjennom hele løpet og bruker dette som en veiledning for hvordan utfordringene kan håndteres. Hun er av dem som ikke lar seg stanse av noe, og kan derfor oppnå å rydde vei for andre. Hun gir teksten liv med beskrivelsene av tilværelsen for småkårsfolket som bodde i dette huset og på tilsvarende plasser landet rundt og som strevde med å brødfø seg på sine sparsomme jordteiger. 
 
Samtidig er det en bok med et mangfold mellom permene.

Vern gjennom bruk

Denne boka har jeg skrevet for naturinteressert lesere i alle aldre. 
Det er en reise med nærheten til naturen,  jakt, fiske og matauke, fra min egne barne- og ungdomstid i etterkrigstidens Sør-Jylland og videre fra stuedøra til høgfjellet i Norge. 
  
Den som har tilknytning til Gudbrandsdalen, vil nok føle seg spesielt hjemme i historiene. Men fordi naturskildringene er universelle, tror jeg at boka vil glede og vekke minner hos andre naturinteresserte også.   
 
Om forfatteren 
Mogens Lorentzen er utdannet gartner og naturoppsyn. Han er et ekte friluftsmenneske og har jobbet som offentlig etttersøksjeger og naturoppsyn i Statens naturoppsyn SNO. 
 
Han sier dette om seg selv: Da jeg så inn over høgfjellet og villreinens rike, første gangen. Fikk jeg en sterk følelse av og endelig ha kommet dit jeg egentlig hørte hjemme.

Fortellinger om folk og livet i og med naturen

Denne fargeleggingsboken er full av glitrende enhjørninger som trenger å få farger på seg. 
Boken er utformet som en tegneblokk med tykke papirsider som egner seg godt for både tusj, fargestifter og maling. Og det er glitterdekor på alle sidene!

Glitrende enhjørninger

evangelisten Lukas

Det er ikke så mye vi vet om evangelisten Lukas. Det vi med sikkerhet kan slå fast er at han har skrevet Lukasevangeliet og Apostlenes gjerninger. Vi vet også at han fulgte med apostelen Paulus på flere misjonsreiser og at han var lege. Han var født før Kristi fødsel og var sannsynligvis ikke jøde, ettersom Paulus ikke nevner ham blant jødene i brevet til Kolosserne.  
Lukas traff aldri Jesus. Som han skriver i innledningen til sitt evangelium bygger hans fortelling først og fremst på intervju med øyevitner til de hendelser det berettes om. 
Denne biografien er blitt til ved å benytte diverse historiske kilder i tillegg til det Lukas sjøl og Paulus har skrevet.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier